#receitafit

[diogomasson]

Olha a dica para o lanche 👌🎯 . 4 coberturas top para torradas! Lanche equilibrados e super nutritivo. Qual é o seu 1-4 favorito? . ✅ 1 salmão com ovo - 250 calorias: Salmão selvagem defumado, Cream cheese, ovo e cebolinha . ✅ 2 tomate e abacate - 200 calorias: Abacate espalhado com tomate, coentro e sementes de gergelim. . ✅ 3 chocolate com manteiga de amêndoa ou pasta de amendoim e banana - 300 calorias: Manteiga de amêndoa crocante, banana, pedaços de chocolate, framboesas liofilizadas. . ✅ 4 Tahini com abacate - 270 calorias: Abacate fatiado, sementes de gergelim, sementes de cânhamo, sementes de girassol, sal marinho, salsa e salpica tahine. . Eu comeria os 4! E vcs??? Gostaram dessa dica de lanche? . . . #udi #uberlandia #receita #receitafit #dieta #fitness #lowcarb #vidasaudavel #receitasfit #comidasaudavel #emagrecimento #fit #emagrecer #comidadeverdade #30tododia #receitasaudavel #estilodevida #reeducaçãoalimentar #foco #proteina #instafood #Shakebrazil #ficadica #DicaDoDia #maratonasaudavel #maratonaalimentacao10dias #maratonaalimentacaosaudavel10dias (em Shake Brazil - Herbalife Nutrition) https://www.instagram.com/p/CVK7fHfrEQI/?utm_medium=tumblr

[dietabutterfly]

PICOLÉ DE FRUTAS 

  frutas de sua preferência 700 ml de suco (eu usei suco natural de acerola e laranja) açúcar a gosto ou adoçante palitos MODO DE PREPARO Coloque as frutas picadas em cubinhos na picoleteira Adicione o suco, usando funil Leve ao freezer e quando ganhar consistência coloque os palitos Deixe congelar

[efitestilodevida]

Coizinhas 💜, vai p/ Cozinha que mostrei no stories do Insta o passo a passo do meu almoço lowcarb de hj. . . . #abobrinha #frango #molhodetomate #temperosnaturais #ovos #receitafit #deliciafit #gastronomiafuncional #receitafuncional #jornalitasnacozinha #sp (em São Paulo, Brazil)

[nutrileilaneves]

😍 Tortinha de cenoura🥕 com recheio de Frango🐓 que fiz pro almoço 🍽 hoje!! Só com ingredientes saudáveis! 🤣🌿🍅🥕🍗🥚 . 💁 Quem quer receita??🙋 Levanta a mão! 🖐️ Pede aqui nos comentários, que eu passo dps! 🤣 . #nutrileilaneves #obesidadeeemagrecimento #porumavidamaisleve #sejaleve #sejasuamelhorversao #corposaudavel #coachdeemagrecimento #receitadanutrileilaneves #receitafacil #receitadanutri #tortadecenoura #tortadefrango #reeducacaoalimentar #receitarapida #receitafit #fitegostoso #saudavelgostoso #nutricaosemterrorismo #nutriçaopensante #nutricaocomportamental #nutricaosemneura #nutricaosemmodismo #nutricaocriativa (em Salvador, Bahia - Brasil)

[digestaogentil]

Se você gosta de receitas simples e saudáveis, a crepioca com geleia sem açúcar é perfeita para o seu café da manhã. Leve, nutritiva e cheia de sabor, essa receita combina praticidade com uma alimentação equilibrada.

[digestaogentil]

Crepioca com queijo leve: lanche rápido e nutritivo

Descubra como fazer crepioca com queijo leve, uma receita fit, rica em proteínas e perfeita para quem quer comer bem sem exageros.

Uma receita simples e deliciosa: crepioca com queijo leve! Rápida de preparar, nutritiva e leve, perfeita para quem busca um lanche saudável e saboroso em qualquer momento do dia.

[digestaogentil]

Sopa de mandioquinha com frango leve e nutritiva

Sopa de mandioquinha com frango leve, cremosa e nutritiva. Receita fácil que ajuda na digestão e combina sabor com equilíbrio.

Nada melhor que uma sopa de mandioquinha com frango cremosa e reconfortante. Uma receita simples, nutritiva e perfeita para noites frias ou para quem quer manter uma alimentação leve e equilibrada sem perder sabor.

[comofazerumtcc]

Panqueca de Banana Fit: Opções Para Todos os Gostos e Bolsos!

Panqueca de Banana Fit: Confira 10 Opções Para Todos os Gostos e Bolsos! Se você está em processo de emagrecimento, essas receitas vão ajuda