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Y no íbamos a terminar el año sin el Murph, ¿no? Mañana Jueves le daremos caña a este clásico que te pone en tu sitio, si o si. Puro espectáculo. #rf10crossbox #rendimientofisico10 #rf10trainning #rf10crossfiters #crossfit #crossfitter #crosstraining #entrenamientofuncional #entrenadorpersonal #personaltrainer #murph #wodoftheday #entrenamientodeldia #run #running #pushup #pullups #airsquats (en Rendimiento Físico 10) https://www.instagram.com/p/CJIwWgbMVf2/?igshid=6azo21hc8vc1

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Presentamos una de las ¡¡ NOVEDADES !! que tendremos una vez podamos abrir más allá de las 18:00 de la tarde. Se trata de una clase para jóvenes de entre 12 y 15 años y de momento solo será los Viernes a las 18:00. En ella trabajaremos los aspectos más importantes en esa edad, que es la disciplina, el control y la motivación, pero de forma que sientan pasión por este deporte. Trabajaremos la fuerza, gimnasia, agilidad, movilidad y flexibilidad. Todas las clases están adaptadas a cualquier nivel y siempre supervisadas. Las plazas son limitadas. Escríbenos para más información. #rf10crossbox #rf10trainning #rendimientofisico10 #entrenadorpersonal #entrenamientofuncional #crossteens (en Rendimiento Físico 10) https://www.instagram.com/p/CInfnUuscIe/?igshid=1r9fgs3ytakzp