#ricostruirsi

[ragazzoarcano]

"Come ci si comporta con una persona che è a pezzi, Lloyd?"

"Si sta attenti, sir"

"Perché è fragile?"

"Perché ogni pezzo può essere frammento o divenire arma, sir"

"E allora come non si può rimanere feriti?"

"Aiutandola a ricostruirsi mantenendo la giusta distanza, sir"

"Questa è saggezza, Lloyd"

"Direi più delicatezza, sir"

— Simone Tempia

- Vita con Lloyd

[lalunasinascondestanotte]

Torna.

Non oggi, non domani.

Ma torna.

In qualche modo, tornerò a fidarmi di te. Non può andare in un altro modo.

[with-you-between-my-arms]

[sognoedisincanto]

Ferie (Ri-partire)

Alla fine ho preso le mie ferie, in una fase di scalo degli psicofarmaci e di miglioramento, secondo lo psichiatra. Una settimana ad Amsterdam, da solo, a respirare in autonomia. Per 33 anni ho fatto il 98% dei miei viaggi da solo. Negli ultimi 6 anni ho fatto circa una ventina di viaggi tra Italia ed estero, ma solo 1 di questi da solo (tra l'altro organizzato in 3 ma gli altri 2 hanno avuto grossi problemi di lavoro e sono venuti meno poco prima della partenza). E' una dimensione personale che sento estremamente mia, e che non mi ero accorto di aver abbandonato. E se da una parte è stato positivo, dall'altra, passare da un estremo all'altro, è stato molto negativo. E' una delle cose che sto ricominciando a fare: riappropriarmi dei miei spazi, dei miei tempi.

Ri-partire da me stesso. Letteralmente.

[sognoedisincanto]

"Credo che essere solo sia il mio destino e che ciò sia per il mio bene; voglio crederci, altrimenti tutto sarebbe troppo implacabile. Però talvolta in solitudine la mente si sovraccarica, e minaccia d'esplodere, perciò bisogna stare in guardia". August Strindberg - Solo (Moizzi Editore - 1981)

[danielaandsurroundings-blog]

Raccontarsi, con allitterazioni in S, di Daniela Domenici raccontarsi sinceramente, senza falsi moralismi, spinge chi ascolta a ripensare in prospettiva diversa per ricostruirsi…

[psicologafidenza]

Ci vuole tempo, voglia di ricominciare e non di fuggire. Una delle tecniche che utilizzo in terapia è l'EMDR, che permette di elaborare in modo adattivo e in tempi più brevi il ricordo di un trauma o di esperienze più comuni ma emotivamente stressanti. Favorisce la risoluzione dei sintomi e delle problematiche da esso derivati e porta il paziente a rafforzare il senso di fiducia nelle proprie capacità e ad affrontare situazioni che prima tendeva ad evitare perché producevano paura, ansia o altri disagi significativi. ➡️Contatti: ☎️340/9026336 📨[email protected] #ricostruirsi #ripartire #maicontrocuore #ripartidate @psicologafidenza (presso Studio Psicologia Psicoterapia Dr.ssa Rizzi Ilaria)

[littleguybigheart]

Piccoli problemi, presi uno per uno.

Cit.