#risogallo

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Oggi pranzo veloce preparato con alcuni prodotti trovati nella @degustabox_it di luglio: mix di riso integrale, riso rosso e quinoa rissa @risogalloit con allegria di mais (mais e piselli al vapore) @bonduelle, germogli di soia, pomodori secchi, tonno, basilico fresco e olio e.v.o. 😊 🍲 🍴 #food #foodlover #foodie #insalata #salad #degustablogger #degustaInsalata #risogallo #bonduelle #pranzo #lunch #estate #summer #healthyfood #healthylife #healthy #instafood #foodgram #degustabox #italianfoodblogger #summerfood #chiarafoodie #diet #dieta #mangiaresano #dimagriremangiando #dimagrirecongusto #dimagrirebene #ilpiattodelgiorno

[luciaiaiao]

Metti una sera a cena con gente che non conosci e del buon cibo. E metti che va tutto molto bene ❤ 🍚 Il mio primo menù...ops, album 🙄 #risogallo (presso Ma Hidden Kitchen)

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Riso venere con asparagina e sgombro grigliato #sgombrogrigliato #risovenere #risogallo #gallo #risovenereexpress #asparagina #olioevo #butterisnewblack @risogalloit

Ricetta turboveloce.

Ingredienti principali: per 4 porzioni

1 conf. Sgombro Delicius Grigliato al naturale

1 mazzetto di asparagina

1 scalogno

1 spicchio d'aglio in camicia

olio evo 2 confezioni di Riso Venere Gallo precotto

Mettere in microonde le confezioni di Riso Venere ciascuno con un bicchiere scarso d'acqua.

Bastano 2 minuti;

A parte in una padella a freddo mettete aglio, scalogno tritato,

sgombro scolato e tagliato a pezzi grossi e asparagi tagliati a pezzetti.

Fate cuocere a fuoco alto per i 2 minuti necessari alla cottura del riso.

Aggiungere il riso che avrà mantenuto un pò d'acqua e fate asciugare.

Aggiungete alla fine zeste di limone grattuggiato, sale, pepe.

Togliete l'aglio e servite.

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Posted by Pietro Colella