#新橋ゴルフアカデミー #ゴルフレッスン #round41 今回は腕の振り上げスタイルに重点を置き、、、 私に合った、私に一番向いてるのでは?というフォームを発見!の巻。 私は腕を振り上げた時に脇が委縮してしまい、肘が曲がってしまったり。 ボールに当てにいこうと意識しすぎ、力が入りすぎて上から叩きつけてしまうってのがあるあるだったりで。。。 ミスをしてしまう時の原因は、ほぼこんな理由☝だったりしたんだけど。 当てにいこうという思いが強すぎて、クラブを振るスピードが早いかも? ってことで最初に振り上げた時に、あえて止まってみる! 映像を見てみると実際には止まっていないんだけど、2秒ほど右肩の上で止める感じで救うように振り上げるみたいなフォームにしてみたらこれがビンゴ! 飛ばすぞーと調子に乗り、バレーボールのアタックのような叩き打ちを数回ほどやらかしたりもしたけど😂 一度止まってみるを意識した打ち方にしたら、ミスが見事に減り飛距離も伸びた! 全体の伸びが良くなったのか、力は入れてないのに自然に飛ばせたのには嬉しい限り。 肩や腕の力も良い意味で抜けて、振り幅にも余裕が出てきたのかな? ここまで連チャンでミスなく距離を出すことができた時って、今までは左手首が疲れからくる痛みが出たり握力がダウンしてきたりしたんだけど。 いい具合に力が抜けた感じで打つことができているようで、今回は疲れからくる地味な痛みを感じることがありませんでした✨ 良いと思うところに即座に気づきそこをより伸ばし成長させててくれるコーチの指導、流石ですね✨ スタミナがついたわけではないのに、今回はレッスン後の疲労感も少なかったし。 これは本当自分に合ったフォームでしっかり打てていたことなんじゃないかなと、レッスン後にも実感できました。 この調子で、来週もパワーアップしていきたいですね♪ -------------------- #ShinbashiGolfacademy (新橋ゴルフアカデミー) 東京都港区新橋2-12-15 田中田村町ビル(受付4F) HP: http://www.shinbashigolfacademy.com/ ここはアスリートが使用するPower Plateはじめとしたフィットネスマシーンを併設していて、いつでも利用可能だったりするので筋トレもできるし。 ゴルフを楽しむだけでなく、スタイルアップにも期待を抱けそうで願ったり叶ったり?ここのスクールは、色々な視点からのワクワク度も満載です♥ グローブやシューズは無料でレンタルできるから基本手ぶらでOK。 アメニティも充実しているシャワー完備のキレイなパウダールームもあるから、レッスン後に予定が入っている日でもしっかりメイクをし直すことも出来るし。 レッスン前後の服装、予定を気にせず気軽に通えるスクールです😊 営業時間: 月~土 7:30~23:00 日・祝 10:00~18:00 ゴルフレッスン 月~土 9:00~23:00 ※レッスンは各定時より45分間となります。 -------------------- #golf #ゴルフ #新橋 #ゴルフレッスンスクール #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ゴルフすきな人と繋がりたい #スポーツ #筋トレ #ゴルフシュミレータ #バーチャルラウンドプレイ #トーナメントプロ #フィットネスマシーン #トレーニング #ゴルフレッスンモニター #ゴルフレッスンモニター体験 #instagood #instagolf #instalife #instajapan (Shinbashi Golf academy(新橋ゴルフアカデミー)) https://www.instagram.com/p/ChHEBcFOXbV/?igshid=NGJjMDIxMWI=





