Ya hemos hablado otras veces de cómo y cuánto usa las manos tu bebé ahora nos vamos a centrar en cómo te pueden ayudar tus manos en la lactancia: 1. Ya sea durante el embarazo porque quieras recolectar calostro en las últimas semanas o una vez que haya nacido tu bebé la extracción manual te ayudará a poder sacarte calostro, ese oro líquido inigualable. 2. Cuando llega la subida de la leche y tus pechos se hinchan y ponen duros puedes usar tus manos para ablandar la zona del pezón y la areola con la técnica de presión inversa suavizante. Si la buscas en Google te van a salir bastantes resultados. 3. La extracción manual por sí misma es estupenda pero además puedes añadirla a la extracción con sacaleches con muy buenos resultados, un par de minutos bastan. También puedes usar tus manos mientras tienes el sacaleches puesto haciendo cierta presión para obtener mejores resultados 4. Y hablando de presión, usamos la técnica de compresión mamaria para animar a al bebé a continuar mamando y que se lleve un poquito más en cada toma. Esta técnica es muy útil con recién nacidos dormilones. Se trata de tomar tu pecho desde atrás y comprimir, ojo, comprimir no ordeñar. Tu bebé nota un nuevo "chorrito" de leche y sigue mamando 5. Dar forma a tu pecho puede ayudar a que tu bebé haga un agarre más profundo y por lo tanto más eficaz y placentero para ambos. Puede ayudaros hacer una sándwich con tu pecho. ¡Creo que esto dará para otra publicación!
Así que ya sabes ¡¡Manos a la teta!!
