Saç Dökülmesini Azaltmak İçin 8 İpucu
Saç incelmesi ağrılı olabilir, ancak şans eseri incelmiş bir oturuşu tersine çevirmenin veya maskelemenin bazı yolları vardır.
Saçları Protein Tedavisi ile Yeniden Yapılandırın
Saç incelmesi birçok farklı nedene bağlanabilir ve genellikle kimyasal veya mekanik kırılmaya atfedilir. Bu durumda , saç proteinden yapıldığı için en iyi tedavinin saçınızı protein ağırlıklı bir ürünle yenilemek olduğunu belirtiyor. "Proteini yeniden yapılandıran iyi bir saç kremi veya saç kremi, kırılmayı ve incelmeyi hemen durdurmaya yardımcı olacaktır".
Wellness Long Oyununu Oynayın
Saçınız stres veya hormonal dengesizlik gibi dahili bir sorun nedeniyle inceliyorsa, kilitlerinizi tekrar düzene sokmadan önce sorunu çözmeniz gerekir. Ne yazık ki, bir gecede tek adımlık bir ipucu yok. Bunun yerine , sağlıklı yaşam için uzun vadeli bir yaklaşım benimsemeyi tavsiye ediyor ve bu da saçları engelleyen stresi hafifletecek. “Herhangi bir eksikliği gidermek için sağlıklı bir diyet yiyerek stresi azaltmak, 7-8 saat uyumak ve bir çeşit egzersiz yapmak yardımcı olacaktır” diyor.
İşin içinde başka bir şey varsa - hormonlar saç dökülmesinde yaygın bir suçludur, kök tedavisini belirlemek için kan testi yapın ve olası sorunları eleyin.
Doğru Ürünleri Satın Alın
Her senaryoda, doğru ürünler saçın tam potansiyeline ulaşmasına yardımcı olabilir. Bu yüzden saç tipinise uygun ürünler kullanmayı tercih edin ve özen gösterin.
Kalınlaştırıcı Kesim Yapın
Saçınızın tekrar uzamasını beklerken, daha dolgun saç görünümü veren bir kesim yaptırmak, saç incelmesi durumunda kendinize olan güveninizi artırmaya yardımcı olabilir. “Alttan biraz uzağa almak ve hafif bir katman eklemek, ağırlığı giderecek ve saça daha dolgun bir görünüm kazandıracaktır. Saç kısaysa, daha kalın saç görünümü elde etmek için üst kısmı biraz daha uzun bırakın. ”
İncelmeyi önlemek veya tersine çevirmek için daha uzun vadeli bir çözüm, kafa derisine dikkat etmektir - incelmenin kaynağı burasıdır, bu nedenle bu bölgeye ekstra TLC verdiğinizden emin olmak istersiniz. Saç derisini besleyen ve düzenli olarak sağlıklı saç uzamasını destekleyen ürünler kullanmak, yapabileceğiniz en kaliteli saçları üretmenize yardımcı olacaktır.
Vücudunuza koyduğunuz şeyin kendisini dışa doğru ifade etmenin bir yolunu bulacağını unutmayın, bu nedenle sağlıklı bir diyet öncelikli olmalıdır. “Çok fazla fast food veya işlenmiş gıda yiyorsanız, yeterli miktarda vitamin ve mineral alacağınızdan emin olmak için iyi bir takviye alın.
Saçınızda Kirlilik Varsa Temizleyin
Sabrın yanı sıra, bir temizlik rutinine bağlı kalmak saç uzaması söz konusu olduğunda büyük bir fark yaratabilir. “Yakın zamanda yapılan bir araştırma, fosil yakıtlardan kaynaklanan kirlilik parçacıklarının saç büyümesinde rol oynayan kafa derisindeki bazı proteinleri baskılayabildiğini gösteriyor. Bununla birlikte, saç derisinin düzenli olarak temizlenmesi önemlidir çünkü kirlilik kafa derisini etkiler ve eğer kafa derisi dengesi bozulursa bakteriler birikebilir ve saç dökülmesine katkıda bulunabilecek kafa derisi sorunlarına neden olabilir.