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EL EJE CEREBRO-INTESTINO: CÓMO EL INSOMNIO DESMANTELA TU SALUD DESDE EL INTERIOR
La ciencia ha confirmado que la privación del sueño no es un inconveniente menor; es un ataque directo a la integridad de tu barrera intestinal. Cuando no duermes, tu cuerpo entra en un estado de “urgencia biológica” que sacrifica la reparación del colon y el intestino delgado. El Mecanismo del Daño: La Reacción en Cadena DMV-Vago La investigación publicada en Stem Cell revela una ruta…
Vitamina D ayuda a reducir el riesgo de cáncer colorrectal hasta en un 58 %
Una nueva investigación que involucra a más de 1.3 millones de personas muestra que los niveles más altos de vitamina D en la sangre están relacionados con hasta un 58% menos de riesgo de cáncer colorrectal, especialmente en las mujeres. La vitamina D ayuda a retrasar el crecimiento de las células cancerosas, favorece la salud intestinal y reduce la inflamación, factores que son importantes para…
Infusiones y especias funcionales para el SIBO: fases, recetas y recomendaciones
El SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) o sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado es una alteración digestiva cada vez más común. Continue reading Infusiones y especias funcionales para el SIBO: fases, recetas y recomendaciones
Salud Intestinal 101
Salud intestinal 101: La ciencia detrás de un microbioma saludable y nutrición basada en pruebas Por Zinzino Por qué la salud intestinal es más importante de lo que crees Salud Intestinal Tu intestino no solo es responsable de la digestión, sino que es una parte fundamental del centro de control de tu salud general. Desde la función inmunitaria hasta la claridad mental, el microbioma…
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Clavo de Olor: El Antiparasitario Natural que No Te Cuentan
¿Sabías que hasta el 80% de las personas pueden tener parásitos intestinales sin saberlo? Fatiga, hinchazón, problemas digestivos o incluso antojos de azúcar pueden ser señales de una infestación. Aunque muchas veces pasan desapercibidos, los parásitos pueden afectar la salud de formas inesperadas. Continue reading Clavo de Olor: El Antiparasitario Natural que No Te Cuentan
La proporción de Omega-6:3 y por qué deberías analizarla.
La proporción de omega-6:3 y por qué deberías analizarlapor Zinzino BalanceTest&BalanceceOil La comida de hoy en día suele ser ultraprocesada y hay más opciones envasadas que nunca. Nuestros refrigeradores y congeladores están llenos de comidas con alto contenido de azúcar y bajo contenido de fibra y es muy fácil tomar decisiones dietéticas por conveniencia, no por valor nutricional. Si bien es…
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How Does NMN Support Gut Health?
Gut health is crucial for overall well-being. NMN enhances mitochondrial function and increases NAD+ levels, It has a positive impact on maintaining the integrity of the gut barrier and reducing inflammation. NMN is a compound naturally found in food. It quickly converts to NAD+ within the body, which is essential for maintaining cellular function and redox balance. A decline in NAD+ levels is closely associated with the occurrence and progression of various digestive system diseases. Therefore, supplementing with NMN to increase NAD+ levels may be of great significance for the prevention and treatment of these diseases. As research deepens, NMN is expected to become an important means of improving digestive system health.
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Todo lo que necesitas saber sobre la Salud intestinal.
Todo lo que necesitas saber sobre la salud intestina Por Zinzino El intestino ha sido aclamado durante mucho tiempo como el “segundo cerebro”. Pero en los últimos años, como sociedad, nos hemos dado cuenta de lo importante que es el intestino para nuestra salud y bienestar general. Su intestino contiene 500 millones de neuronas, que se conectan con el cerebro a través del sistema nervioso.…
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