#sanamente

[no-me-diga-nada]

Enamorarse sanamente. Completarse sin depender. Ayudar a mejorar, sin buscar cambiar al otro. Ojalá siempre podamos.

@no-me-diga-nada

[deva23]

El que lucha sanamente, nunca es un perdedor

[vivirsana-mente]

Creciente esperanza para sanar la alimentación emocional

Creciente esperanza para sanar la alimentación emocional

Enfoque de fuerza interna:

Durante mucho tiempo, he estado hablando de construir seis fortalezas internas específicas para ayudarte a crear más satisfacción y felicidad en tu vida, específicamente relacionadas con tu relación con la comida. La fuerza interior final que cubriré aquí de las seis fortalezas internas es la esperanza. La esperanza está ligada a la fe y es una creencia interior de…

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[vivirsana-mente]

Consejos para una mente y un cuerpo saludables en esta temporada

Consejos para una mente y un cuerpo saludables en esta temporada

¡Me encantan las vacaciones! La oportunidad de pasar un tiempo precioso con la familia y los amigos, creando recuerdos que duran para siempre. Para algunos permite tiempo para relajarse, conectarse, meditar, leer y tal vez incluso ponerse en una siesta temprano por la tarde. Hay mucho por lo que estar agradecido.

Esta es mi época favorita del año, pero como entrenador de estilo de vida…

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[vivirsana-mente]

Por qué estas 5 celebridades siguen la dieta Keto

Por qué estas 5 celebridades siguen la dieta Keto

Una de las nuevas dietas más populares se llama la dieta Keto. Keto es la abreviatura de “cetogénico”, un término que describe el proceso de su cuerpo utilizando grasa para producir cetonas. Cuando su cuerpo es bajo en carbohidratos o glucosa, el resultado es que comienza a generar cetonas para el cuerpo para utilizar para la energía, algo llamado cetosis. Y, ya que las cetonas se producen a…

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[manuwagner2019-blog]

#haciendo #la #lectura #sanamente #tarot #germanwoman #germangirl #mexico #mexicanwoman #mexicangirl (en Mexico) https://www.instagram.com/p/B1ZBe-HALOK/?igshid=9k8twvk96bzj

[meorellano]

EL CUELLO DOLÍA ... Dejé de usar sostén, ropa ceñida, cambié de silla, compré fajas ortopédicas, hice yoga, pilates, fui con quiroprácticos y médicos de todo tipo, pero era un dolor más allá de lo tolerable, un peso, una carga, una molestia que no me dejaba vivir ni dormir y a veces, ni respirar... ... La bruja me dijo que era porque cargaba demasiado desde hace mucho, mis ojos se dilataron sin saberlo, solo con mirar mi columna tensa y comprimida, solo con sentir su tacto de manos viejas y ajadas en mi piel desnuda ella supo... ... Tantas presiones he cargado con los años, tanto dolor y rencor que he perdido la cuenta, cargo el peso del mundo propio y ajeno, entonces, entonces exhalé todo el aliento que llevaba reteniendo desde hacía más de dos décadas... ... Tomó mis manos en las suyas y me fijé que mi juventud desentonaba con esas manos de anciana, cuando su cara era tan joven como la mía, me hizo bajar las manos, soltar los hombros, me levantó el mentón y se paró detrás mío, sus labios rozaban mi oído: "No todo es tu culpa" "No todo es tu responsabilidad" "No puedes hacerlo todo" "No puedes solucionarlo todo" "No tienes que aceptarlo todo" ... Mis ojos empezaron a soltar lágrimas gruesas como cristales rotos, hubo un momento donde pensé que lloraría sangre, de tanto dolor que estaba sintiendo, poco a poco mis hombros regresaron a su sitio, mi cuello se puso suave y levantó nuevamente, mi espalda se irguió como hacía años no sucedía y escuche mis huesos emitir un crujido tenebroso... El peso del mundo había descendido de mis hombros, el peso de los dolores del pasado había por fin bajado al piso e iba a ser usado como escalón... ... Sus ojos lobunos me miraban expectantes: " Hay dolores que se cargan en el corazón y esos no hay manera de sacarlos fácilmente, aprende a soltar el pasado o terminarás ahogándote a futuro..." debemos comprender...que la falta de perdón.....no lastima más que aquel que no puede perdonar. #SanaMente... Terapias para cuerpo, mente y alma!. MEOrellano. (en Lincoln, Buenos Aires) https://www.instagram.com/p/BzP6jLzDp8YITIQUxgDG_IZU3IVfq5oqZR_lM40/?igshid=4zvue5ilpup

[jame1201]

Trabajando arduamente #buenprovecho #sanamente #fruta #miel #amaranto #te #jugonatural :D (en Colonia Santa María la Ribera) https://www.instagram.com/p/BzLe3jiBcYO/?igshid=acfem9a1pjxg