#sawagym

[maemu-nakagawa]

生まれてはじめてインフルエンザに出会いました。やっと元に戻りました。走る前に、ケトルベルでした。自分を観てみてから、走る。全てのランナーに伝えたいことです。 #kettlebell #kettlebellsport #sawagym #ketacademy #kettlebellsuns #kettlebellkings #running #run #runner #training (Yokohama) https://www.instagram.com/maemu_shuichi/p/BtLnaW5nbMv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19v9wck53oigj

[maemu-nakagawa]

【2018年ジム練習会納め】今年最後のケトルベル練習会。チームの仲間と一緒にいい汗をかきました。来年はいよいよ憧れの24kgをベースにリフトするつもりです。というわけで24kgバイアスロンに初挑戦。jerk&snatch 10min。まずは、ベルを置かないことを目標に。仕上げはrack hold 10min。仲間がいたから頑張れた！ベストパフォーマンス賞もいただいちゃいました！ケトルベルサンズの14kgベルをゲット^_^来年もよろしくお願いいたします！ #kettlebell #kettlebellsuns #ketacademy #sawagym #wintercup #サワジム #練習会 #ケトルベル #ケトルベルサンズ #ウィンターカップ #練習会 #練習会納め #ジャーク #スナッチ #ラックホールド #ベストパフォーマンス賞 (TOKYO SAWA GYM) https://www.instagram.com/maemu_shuichi/p/BruhHbTHWak/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ex1p3x3hge2u