#schrothbestpractice

[scolholic]

. 척추측만증 특화운동 슈로스! 성인도 개선될 수 있습니다!^^ . 미안함과 고마움이 있는 환자분의 #스토리 .. . 내용이 궁금하신 분은 네이버 블로그를 참고해주세요~^^ (본문이 길어서..ㅠㅡㅠ) . blog.naver.com/scolholic . #척추측만증 #척추측만증교정 #척추측만증운동 #척추측만증에좋은운동 #슈로스 #슈로스운동 #케이슈로스 #비포에프터 #변화 #미안함 #고마움 #감동 #scoliosis #scoliosisgirl #scoliosisproblems #schroth #schrothmethod #schrothbestpractice #kschroth #beforeandafter #specificexercise

[scolholic]

슈로스 2대 Lehnert schroth 여사님의 척추측만증 분류법! 현재는 7가지 분류법으로 나뉘어지지만, 초기에는 이렇게 3C와 4C두가지로 분류했습니다..^^ 슈로스 관점에서는 인체를 블럭 형태로 나누어 접근하는데, 측만증이 있으신 분들은 이러한 블럭들이 서로 편위되고 서로 회전되어 있습니다.. shoulder block은 좌측편위/시계반대방향회전 thoracic ribcage block은 우측편위/시계방향회전 pelvic block은 좌측편위/시계반대방향회전 이며 4C의 경우 pelvic block이 waist-lumbar block과 pelvic block으로 한번 더 나뉘어지어~ waist-lumbar block은 좌측편위/시계 반대방향회전 pelvic block은 우측편위/ 시계방향회전의 형태를 띄고 있습니다.. 그렇기에 우리는 운동을 접근할 때, 이러한 특징을 알고 운동에 적용시켜야 합니다..^^ #척추측만증 #척추측만증분류법 #척추측만증운동 #슈로스 #슈로스운동 #케이슈로스 #scoliosis #schroth #schrothbestpractice #kschroth #lehnertschroth #classification #오늘도 #공부 #해보아요 #척추측만증에대해 #많은 #사람들이 #정확히 #알게되는 #그날까지 #화이팅 #슈로스는 #정성과 #감동 #사랑입니다

[scolholic]

안녕하세요? 케이슈로스 이선영 실장입니다. 그동안 저희 케이슈로스가 원치않는 빙하기를 겪게되는 일이 있어서.. 한동안 케이스를 올려드릴 수 없는 상황이 있었습니다.. 이제 둥지를 정비하여.. 안정적인 운동을 진행중에 있습니다.. 그 첫 케이스로.. 1주일 단기 집중재활 후 변화에 대한 결과를 올려드립니다.^^ 윤OO님은... 성인 여성분이십니다.. 직장인이신데.. 휴가기간을 운동에 쓰시고자.. 멀리 지방에서.. 서울에 올라오셔서.. 일주일간 저희와 함께해주셨습니다... 직장인의 휴가란.. 정말 소중한 시간인데.. 그 시간을 운동을 하시러 올라온.. 그 간절한 마음을 알기에.. 사실 엄청난 부담을 가지고 진행할 수 밖에 없었습니다.. 정말 땀을 뻘뻘흘리며.. 악착같이 운동하시면서도.. 항상 웃는 얼굴로 잘 따라와 주셔서.. 너무 감사했습니다.. 지나보면.. 제가 해드린것은 옆에서 화이팅뿐이었던 것 같습니다.. 운동강도 설정이란.. 다른 운동에서도 그렇지만.. 슈로스에서 역시 정말 중요한 부분 중 하나라는 생각이 다시 한 번 들었습니다.. 운동프로그램은.. Physio-logic과 Iiopsoas strenthening, Muscle cylinder 그리고 Sit fifty times 위주로 진행했습니다. 오늘은 AP상의 X-ray 사진만 올려드리겠습니다.. 추후 2탄, 3탄을 기대해주세요..^^ 다시 한 번.. 정말 열심히 운동해주신 윤OO님께 깊은 감사의 말씀 드립니다.. 다음에 뵐때는.. 더 좋은 컨디션으로 뵙기를 희망합니다.. 화이팅! 입니다..^^ #척추측만증 #슈로스 #케이슈로스 #슈로스운동 #척추측만증에좋은운동 #시상면 #슈로스운동결과 #관상면 #척추측만증교정 #분당척추측만증 #scoliosis #schroth #schrothbestpractice #Cobbangle #kschroth

[touchofscoliosis-blog]

I’m so sorry that I haven’t been posting these days. I’ve been focusing on working, and exercising my back, and traveling! (Japan next month ;) )

This popped up on my facebook feed I hope it might be of some help to anyone that is struggling with scoliosis! From what I know there is only one Schroth Best practice program in the U.S thay provides the gensingen brace and Schroth exercises. Gensingen brace is a corrective brace that has a high in- brace correction and have helped so many with scoliosis. Though it is a hard brace, it isn’t uncomfortable and bulky like the Boston brace and does not leave bruises like the spinecor brace. Last year I went to Germany and saw how these braces were made and fitted and no lie, every patient that came in left with positive results. If you are struggling with your brace, I strongly recommend the Gensingen brace! Even though I am past my growth spurt, I will also be getting one. Adults have also shown positive results! So if there is anyone in California (Woohoo my home state!) check this out, your life could change for the better. If you are not in California, they are originally places in Boston! And if you aren’t in the U.S, no worries! The Gensingen brace is provided all around the world. Check out the link below to see if it is in your country!

https://schrothbestpractice.com/

I love you all and stay strong ♡

- Cheri