Hilfe, der #selbstoptimierungswahn ist ausgebrochen!!! Alle fangen an #Hangeul zu lernen, stinkenden Kohl zu #fermentieren und den verstaubten Nähkasten aufzuräumen. Ich liege lieber lange im Bett und träume von den Zeiten, wo ich euch wieder #futschi serviere und einen #schlager trällere. Aber fit für das Leben nach #corona sollten wir schon sein. Deswegen versorge ich euch diese Woche mit #fitnesstipps die man mühelos #zuhause im Bett machen kann. Huhu endlich keine sadistischen KursleiterInnen, keine miefigen #Umkleidekabinen und überteuerte Jahresabos mehr! Ihr kriegt die Tipps umsonst, bitte abonniert und liked mich nur auf #Instagram, #Facebook und bei futschiqueen.de. Übung #1: Gegen #Truthahnhals und #Doppelkinn: Auf dem Rücken liegend Kopf fest in ein Kissen drücken und sechs Sekunden so verharren. #Weiteratmen! #rettetdiekultur #fuckcorona #staysafe #wirbleibenzuhause Foto: André Looft (hier: Berlin-Neukölln) https://www.instagram.com/p/B-o8IGBl86x/?igshid=o88a02k6fx4n
