Bom diaaaaa, compartilhando essa foto da @brunapmunhoz, blogueira e YouTuber super bacana, que fez um post bem legal sobre valorizarmos a real beleza, temos sim que ter uma alimentação saudável e praticar atividade física, mas hoje em dia nas redes sociais tem muito o "culto ao corpo perfeito", blogueiras fitness e modelos com corpos esculturais, receitas e dietas de tudo quanto é jeito, e muitas vezes as pessoas acabam vivenciando tanto essa realidade e idealizando o corpo perfeito, que esquecem de serem felizes como são!! Acho que podemos sim melhorar, buscar estarmos bem, procurarmos uma nutri e nos exercitarmos mas não em exagero, sem ansiedade, sem idealizar o corpo escultural, tudo respeitando os nossos limites e aceitando como é o nosso corpo, com imperfeições sim, porque a real beleza, tem que vir de dentro, do ❤️! Fica a dica! #bomdia #goodmorning #goodvibes #boraserfeliz #cuidardasaudefazbem #semexagero #behappy #behealth #aceiteseucorpo #loveyourself #brunanobioextratusreality #soupadraofelicidade #realbeleza (em Jaboticabal)