#servocê

[lostinwordsagain]

Parece perfeito, mas falta algo

Mais um dia, mas dessa vez com algumas dores consideráveis no corpo, principalmente nos braços em razão aos exercícios de calistenia que pratiquei. Não posso negar que os exercícios são dolorosos, mas durante a sensação é tão gostosa e mais gostosa ainda é ir até a balança, ver seus resultados, além do momento de tirar as medidas da barriga. Gratificante demais cuidar do próprio corpo. Depois disso veio a parte boa. Tive uma ótima conversa com uma pessoa que é excelente. Super mente aberta e não existe limite para o que podemos conversar. É tudo natural. Se encaixa. Pessoas assim não tem preço. Mas apesar da conversa ter sido boa, é interessante parar para analisar como podemos estar em um momento excelente da vida, tudo dando certo, com emprego e tudo mais, mas mesmo assim temos a sensação que falta algo. Minha reflexão sobre isso é que mesmo que estejamos vivendo a vida “perfeita”, ainda assim é necessário sermos nós mesmos. Não segurarmos quem somos e botarmos tudo para fora mesmo, com moderação. Logicamente não é opinião de uma especialista, mas é como me sinto - estar completo, vamos dizer, socialmente, não é suficiente para sermos completos física e mentalmente. Então, para mim, se jogue mas, novamente, com moderação. Um pouco de cada coisa não faz mal a ninguém.

[vanysavatar-blog]

Nunca!!! Bom dia!!! #servocê ,#autenticidade #liberdade,#refazerse , #refornaintima tima (em Taguatinga, Federal District) https://www.instagram.com/p/CT6qk2kLnRo/?utm_medium=tumblr

[byelism]

~Faça por você~ porque ninguém mais é capaz de realizar seus sonhos. < Cuide da sua vida > porque nada inspira mais que o exemplo. A primeira máscara de oxigênio é sempre a sua ❣️ #façaporvocê #GoGirl #Stilo #SerVocê #sereiaurbana #photoonftheday (em Brazil) https://www.instagram.com/p/B1PX8_HB0_b/?igshid=j8y9uze2nn3f

[marycinty]

"Valorizam demais o que é perfeito. Perfeição é um tédio." #stephaineperkins #serdiferente #servocê #sempre 😉😜😝✌ https://www.instagram.com/p/sYZrDWFSNR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=oo2ualsb5w5h

[mulhereemcrise]

Como eu decidi fazer as pazes com meu corpo

Desde o final do ano passado, eu estava com dificuldades em relação ao meu corpo. Saí de um trabalho que me fazia comer mal e me movimentar que nem uma louca (Nessa época cheguei no “corpo ideal”). Mas afinal o que era ideal?

Comer mal apenas 3 vezes ao dia, ter estresse e emagrecer porque ficava doente mês sim e outro também ou ser saudável, comer bem e ter menos estresse?

Após essa reflexão, eu passei, nesses últimos vinte dias, a prestar mais atenção nas redes sociais e nas minhas atitudes. Percebi que minha autoconfiança estava muito abalada e eu comecei a ficar tímida sobre vários aspectos da minha vida. Minha imagem me incomodava, não me sentia bem nas roupas, usava de toda desculpa esfarrapada para não ir ao clube ou praia. Comecei a odiar meu corpo, meu rosto, meu cabelo e até desacreditar no meu potencial. Até aí estava sobrevivendo, sem nenhuma perspectiva de melhora. Daí lembrei de uma professora da minha faculdade, Carolina Ferro (dona da foto linda, postada com sua permissão). Ela se ama, se aceita e se veste bem a beça! Dois dias depois algo no meu Instagram me levou até a @rayneon (Estudamos na mesma escola, mas nunca fomos próximas), li as histórias dela junto com fotos lindas. Eu já tinha visto alguns vídeos da @alexandrismos e nunca tinha visto uma pessoa tão autoconfiante na vida. Então comecei a refletir sobre o que eu estava fazendo comigo e com o meu corpo. No início de janeiro fiz uma dieta muito louca e que me deixou um pouco doente (nada grave), mas foi o suficiente para me fazer parar de agredir o meu corpo e buscar aceitar cada parte de mim como elas são! Esse processo é lento, leva tempo e no fim será gratificante.

Sim, sou gorda.   Sim, eu sou saudável!

ENTENDAM que eu não estou dizendo que ser fit, ser marombeiro é ruim ou errado. O errado é alguém ou algo impor que você não seja o que você quiser ser!

Seja feliz sendo você: tendo saúde, sorrisos e histórias pra contar.

- Mari Menna

[agnirita]

🙏🏽🎶💖😑✨😉#yogadiario #respira #coragem #autenticidade #verdade #sentido #servocê #liberdade #paradigmas #om

[iphonegoldfix]

#boanoite #mensagem #reflexão #pensenisso #servocê #servocêmesmo

[apenaser]

Mas desde quando você vive pra agradar os outros? Você não é essa pessoa. Aquela roupa é bonita sim. A tatuagem também. E aquele estilo de cabelo que você fez uma vez e nunca mais usou é maravilhoso. Desde quando você deixa de fazer algo por causa da opinião alheia? A sua religião é quem você é. O seu estilo musical é não é errado, ele é apenas individual. Quem você ama não é uma escolha sua (muito menos de alguém que nem entende o amor). Essa não é a pessoa que os seus amigos conhecem. Essa pessoa não é quem você é. Desde quando você deixa alguém que mal te conhece definir a sua vida? Claro que eu sei que você - e todas as outras pessoas - sentem aquele constrangimento quando a contradição do público choca com a sua vontade, mas isso nunca te impediu de fazer algo. De vestir alguma coisa. De gostar de alguém. De tomar uma decisão. De ir à algum lugar. Você é aquela pessoa que faz e diz que fez. Você é aquela pessoa que faz, e se deu errado, não faz novamente. Você é aquela pessoa que faz e pronto. Se der, deu. Se não der, boa sorte pra a próxima. A vida é sobre é tentar, colocar a cara à tapa, arriscar, mas não é isso o que você está fazendo ultimamente. Desde quando você prefere viver amarrada por correntes que não te deixam ser quem você é e te impedem de gostar do que você realmente gosta? Desde quando você, que ama sentir o vento no rosto e o sorriso fluindo, escolhe abandonar a liberdade? Pois é. Como eu disse: você não é essa pessoa. - Aleff Tauã AleffeandoMas desde quando você vive pra agradar os outros? Você não é essa pessoa. Aquela roupa é bonita sim. A tatuagem também. E aquele estilo de cabelo que você fez uma vez e nunca mais usou é maravilhoso. Desde quando você deixa de fazer algo por causa da opinião alheia? A sua religião é quem você é. O seu estilo musical é não é errado, ele é apenas individual. Quem você ama não é uma escolha sua (muito menos de alguém que nem entende o amor). Essa não é a pessoa que os seus amigos conhecem. Essa pessoa não é quem você é. Desde quando você deixa alguém que mal te conhece definir a sua vida? Claro que eu sei que você - e todas as outras pessoas - sentem aquele constrangimento quando a contradição do público choca com a sua vontade, mas isso nunca te impediu de fazer algo. De vestir alguma coisa. De gostar de alguém. De tomar uma decisão. De ir à algum lugar. Você é aquela pessoa que faz e diz que fez. Você é aquela pessoa que faz, e se deu errado, não faz novamente. Você é aquela pessoa que faz e pronto. Se der, deu. Se não der, boa sorte pra a próxima. A vida é sobre é tentar, colocar a cara à tapa, arriscar, mas não é isso o que você está fazendo ultimamente. Desde quando você prefere viver amarrada por correntes que não te deixam ser quem você é e te impedem de gostar do que você realmente gosta? Desde quando você, que ama sentir o vento no rosto e o sorriso fluindo, escolhe abandonar a liberdade? Pois é. Como eu disse: você não é essa pessoa.

Aleff Tauã