#shred10

[passportsplates]

Day 6 Recap: Battling Allergies and Low Energy

WordPress Today turned out to be a bit of a struggle. Allergies hit me hard the night before and lingered throughout the day, confining me mostly to bed. Fasting until nearly noon as I lacked appetite, opting instead for just water to stay hydrated. Lunch was a simple affair – tuna melts with cheese and basic fixings. It took me about an hour to finish; my hunger was minimal, but I knew I…

View On WordPress

[celtica1967-blog]

Started the day off good with gluten free toast , fruit and nuts. Lunch was a turkey sandwich with GF bread as well as cabbage soup. Going to end the day with a walk and a smoothie. #shred10 #poweredbyplants #startingover #stepbystep #mindovermatter (at Corbin, Kentucky) https://www.instagram.com/p/CP4JfRahnu-/?utm_medium=tumblr

[celtica1967-blog]

Breakfast and lunch so far today on day ten of #shred10 for February. Still have to get my water in and my steps and movement, but making progress. Waking up easier, not as tired and less bloating. (at Corbin, Kentucky) https://www.instagram.com/p/CLHw_SKhcTr/?igshid=1ls0t29nrvwaz

[celtica1967-blog]

Day 4 of February #shred10 . Got more water in today and was careful with my portion size by using a salad plate instead of a larger dinner plate #mindfuleating #babysteps #healthnotweight (at Corbin, Kentucky) https://www.instagram.com/p/CK5LMDkhNuG/?igshid=12ppd6ae62vwy

[mylakechelan2021]

Who is ready to shred some of those unwanted toxins????

[malloclubw]

Je ne sais pas si tu as remarqué... 👉 Mais je suis la seule à te proposer des bonbons gratuits (oui oui gratuits) pour toute inscription dans le programme du #Shred10. 🤩 🔎 Des bonbons dans un programme de remise en forme.. 🎶 Non mais allo quoi 🎶😂 Des bonbons sains, faits selon les normes strictes vegan... J'dis ça comme ça... Mais ce serait dommage de passer à côté... 👉 Quand tu vas rejoindre mon équipe de challengers, tu auras : 🔸 Une détox pour aider ton corps à se mettre en route 🔸 Des recettes saines et healthy 🔸 Des groupes de sports en ligne 🔸 Un accompagnement personnalisé par une conseillère en folie. ✌️ 🔸 L'atteinte de ton objectif de remise en forme. 🔸 Des bonbons gratuits pour tes enfants. 👉 Comment me rejoindre ❓ 🌸 Commenter cette publication 🌸 M'envoyer un mp 🌸 Remplir le formulaire pour avoir un bilan personnalisé et gratuit : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3cRJHuy-mcU5wvuzVM-HW7Z-96gBfau8qe622bUcrzdAMbQ/formResponse #MalloClubW #jeperdsdeskilos #ilnepasserapasparmoi . . . #maigrir #maigrirensemble #maigrirsansregime #maigriravecplaisir #maigrirvite #maigrirsainement #maigrirsansfrustration #maigrirensefaisantplaisir #savoirmaigrir #maigriraveclesourire #maigrirenequipe #maigrirsansprivation #maigrirsansrégime #maigrire #maigrirdefinitivement #maigriratoutprix #maigrirfacilement #maigrirensembles #maigrirtranquillement #maigriravecfolie #maigriresainement #maigrir2000 #maigrirbien #maigrirdeplaisir #maigrirsansregimes #maigrirsansoperation (à Draguignan) https://www.instagram.com/p/CJmLRh4hxn4/?igshid=x42k3xpxqlck

[malloclubw]

𝑻𝒓𝒐𝒊𝒔𝒊è𝒎𝒆 𝒉𝒂𝒃𝒊𝒕𝒖𝒅𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒈𝒆𝒏𝒔 𝒉𝒆𝒖𝒓𝒆𝒖𝒙 : Savez-vous reconnaître une personne heureuse ? Elle sourit tout le temps, même s'il n'y a pas de raison particulière à cela. Vous avez déjà vu des personnes qui rigolent "comme ça" sans raison apparente ? Si oui, alors vous avez croisé une personne heureuse. Est-ce que vous avez l'impression de sourire "comme ça" sans raison apparente ? #MalloClubW #jeperdsdeskilos #shred10 #ilnepasserapasparmoi (à Draguignan) https://www.instagram.com/p/CDZdE18ihje/?igshid=7nf71jcsn5rl

[malloclubw]

𝕾𝖊𝖈𝖔𝖓𝖉𝖊 𝖍𝖆𝖇𝖎𝖙𝖚𝖉𝖊 𝖉𝖊𝖘 𝖌𝖊𝖓𝖘 𝖍𝖊𝖚𝖗𝖊𝖚𝖝 : 🌹 Les gens heureux prennent du temps rien que pour eux, sans personne d'autre autour. ✌️ 🤪 Vous saviez cela les amis ? Quand une personne s'isole pour prendre soin d'elle, c'est un des signes pouvant faire affirmer qu'elle est heureuse … En fait, le bonheur c'est simple … Et c'est contagieux … 🌹🌷 #MalloClubW #Shred10 #jeperdsdeskg #ilnepasserapasparmoi (à Draguignan) https://www.instagram.com/p/CDW1FD8CGLZ/?igshid=1u4o3kc9g78zp