#ski rando

[lucianopaccagnella]

Tracce.

Vallone della Roussa, Valsangone, Italy, f/7,1, 1/1250s, 100 ISO

[lucianopaccagnella]

Ciarm del Prete, ultimi metri sulla dorsale SudEst.

Valli di Lanzo, Alpi Occidentali, 28mm, f/6.3, 1/1250s, 100 ISO

[canyonisme]

Arménie à ski

Cette fin février, on est parti explorer l’Arménie en ski. On pensait initialement aller à Oman ou en Jordanie faire du canyon, on avait regardé aussi les îles méditerranéennes voir même la Turquie et en se laissant porter par le prix des billets et les opportunités, on a fini par choisir l’Arménie. Il faut savoir que notre premier voyage avec Julie était il y a exactement 10 ans dans le grand…

Arménie à ski

[canyonisme]

Mont Saint Honnorat à ski

C’est la quête parfaite, le sommet au dessus de la maison, quasiment jamais en conditions. Je n’ai pu le faire que deux fois en 25 ans parce qu’il n’est en condition que quand je ne suis pas dispo et vice-versa. Ce coup-ci c’est la bonne! Il faut dire que cet hiver les perturbations se suivent et posent de belles quantités de neige, promesse d’un printemps aquatique et d’un hiver sans toucher les…

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[canyonisme]

Cime de sangaris

Malgré le manque de neige flagrant, on aura quand même réussi à aller skier. Avec le carburant qui augmente et l’envie de ne plus prendre la voiture pour rien et ne pas voir la planète se réchauffer trop vite, on a skié local à moins de 30 km de la maison toute la saison. L’inconvénient est que le massif le plus proche avant Estenc, celui du saint Honnorat/grand Coyer, ne se laisse pas faire avec…

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[telemarkski]

CONSEILS POUR LE SKI DE RANDONNÉE

Un minimum de technique de ski sur piste est indispensable pour pratiquer le ski de randonnée, avoir pratiqué un peu de hors piste peut aider pour la descente mais pour l'initiation, un niveau classe 2 "école de ski" suffit. De part expérience, le plus difficile lors de la découverte de l'activité est la montée : il faut être en forme physique et avoir envie de se "dépenser". Arrivé au sommet, épuisé, outre le risque de se faire mal à la descente,la fatigue ne vous permettra pas de profiter pleinement de celle-ci. Une activité physique régulière comme le footing, le vélo, le ski de fond ou la marche sont des exercices parfaitement adaptés. Il faudra choisir par la suite une randonnée en fonction de sa forme, de son niveau technique, des conditions de la neige. Visitez cet article pour plus d’information-  http://sportadventure.over-blog.com/2019/10/conseils-pour-le-ski-de-randonnee.html

[christof73]

Col Rosset Photo by Chris P.