#skydiamond

[skydiamondvn]

Cách Trang Điểm Mắt Kiểu Thái Lan Dành Cho Người Trung Niên

Vẻ đẹp kiểu Thái Lan đã tiếp cận được rất nhiều đối tượng từ những người thấp tới cao tuổi. Nhưng vì vấn đề tuổi tác khiến họ không thể thực hiện được. Làm thế nào để người trung niên làm đẹp bằng cách trang điểm mắt kiểu Thái Lan? Cùng TMV Sky Diamond tìm hiểu và giải đáp vấn đề này nhé!

Cách trang điểm mắt kiểu Thái Lan đúng chuẩn và đẹp

Điểm chung của phong cách trang điểm mắt kiểu Thái Lan là tông trung tính và nền lì. Kiểu makeup này nhìn chung toát lên vẻ sang chảnh và cực cuốn hút. Sau đây là các cách giúp cho các quý cô trang điểm mắt cho tuổi 50 dành cho các quý cô muốn theo phong cách này.

Cách trang điểm mắt kiểu Thái Lan chuộng tông màu trung tính

Trang điểm nền cho khuôn mặt

Các quý cô hãy sử dụng các loại kem nền lỏng phù hợp với màu da của mình một cách tự nhiên. Chấm đều kem trên khuôn mặt rồi dùng bông mút tán đều tay. Các quý cô còn có thể dùng các loại kem để che các khuyết điểm như lỗ chân lông to, mụn thâm, sẹo rỗ. Cuối cùng dặm thêm phấn phủ để kiềm dầu và không làm phai màu mắt.

Thiết kế lại dáng lông mày

Ở bước này, các quý cô nên trau chuốt lại dáng lông mày của mình bằng việc nhổ lông mày một cách gọn gàng. Cách này giúp mình định hình được dáng mày phù hợp với phong cách trang điểm đang hướng tới.

Tiếp đến các quý cô nên kẻ cong từ ⅔ chân mày rồi điều chỉnh độ cong sao cho ưng ý. Các đường cong này sẽ giúp tổng thể khuôn mày sắc sảo hơn nhưng vẫn giữ được nét tự nhiên trên khuôn mặt của mình.

Tiến hành vẽ lông mày

Đây có thể xem là bước khá quan trọng trong cách trang điểm mắt kiểu Thái Lan. Các quý cô hãy tán đều vào khung đã vẽ trước đó bằng cọ và bột chân mày. Sau đó tán khoảng ⅓ chân mày tới phần đuôi rồi quay lại phần đầu lông mày sau. Làm cách này sẽ giúp phần phần đầu lông mày được nhạt màu và đẹp hơn.

Bạn nên chú ý về lượng phấn được dùng và đánh nhẹ một cách kĩ lưỡng để tạo được sự tự nhiên. Cuối cùng là làm mờ bớt những chỗ đậm bằng một chiếc cọ phù hợp. Nhưng tuyệt đối đừng nên chải mạnh quá làm cho cả khuôn mày đều cùng một độ đậm trông sẽ rất xấu.

Kẻ highlight cho lông mày và đánh mắt

Ở bước này, các quý cô hãy sử dụng các loại phấn nhũ vàng ở phần xương chân mày. Sau đó dùng cọ kẻ nhẹ và tán đều màu để xương chân mày sáng và nổi bật hơn. Khi hoàn thiện bước này rồi sẽ đánh màu mắt được dễ hơn.

Nối tiếp với bước trên, các quý cô hãy sử dụng các loại phấn mắt màu nâu đồng không có nhũ và đánh đều lên mí mắt. Dùng chổi kẻ viền mắt theo cách nối mí bằng việc vẽ một đường eyeliner ở mí trên và kéo đuôi dài ra một chút. Lưu ý nên kéo phần đuôi hơi xếch tạo thần thái cho mắt, giúp bạn trông trẻ hơn.

Kẻ thêm khoảng ⅓ viền sau phần mi dưới nối với đường vừa kẻ ở mí trên để tạo được sự liên kết. Sau khi đã hoàn thành bước eyeliner, một đường phấn nhẹ được tán nên được thực hiện ở ½ đường mi dưới và viền trong của mắt sao cho phần phấn trên và dưới mi tạo thành hình chữ C.

Chọn kết hợp các tông màu để bầu mắt thêm sắc hồng

Cuối cùng thì sử dụng phấn nhũ màu trắng đánh ở đầu khóe mắt. Sau khi đã thực hiện sau, các quý cô hãy dán mi giả và chuốt mascara sau khi đã bấm lông mi cong để tránh trường hợp hai loại mi giả và thật bị chia ra 2 lớp.

Các lưu ý trước khi trang điểm mắt kiểu Thái Lan

Không giống như các phong cách khác, cách trang điểm mắt cho tuổi 50 không cần quá nhiều màu sắc. Để make up sao cho đúng thì mọi người nên tham khảo chỉ dẫn sau đây của Sky Diamond.

Nên skincare trước khi trang điểm

Trước khi trang điểm, quý cô nên giữ cho khuôn mặt của mình sạch sẽ bằng cách rửa mặt bằng một số sữa rửa mặt giúp tẩy da chết, loại bỏ các tạp chất và bụi bẩn trên khuôn mặt của mình. Da mặt càng sạch thì lớp nền trên mắt hay toàn bộ khuôn mặt đều được giữ lâu trôi hơn, làn da sau trang điểm cũng mịn màng thấy rõ.

Luôn bổ sung lớp kem nền cho vùng cổ

Quên đánh nền phần cổ là một lỗi khá nhiều người từ trẻ đến già đều mắc phải. Việc này có thể tổng quan khuôn mặt sau khi trang điểm bị lệch tông và thiếu tự nhiên. quý cô nên bổ sung một lớp kem nền cho vùng cô mình để nâng tầm trang điểm lên một tầm cao mới.

Kẻ màu lông mày phù hợp với màu tóc và khuôn mặt

quý cô nên chú ý kẻ lông mày nhạt ở phần đầu và kẻ đậm ở phần đuôi để làm cho nét lông mày được hài hòa và giúp định hình khuôn mặt có nét hơn. Hạn chế việc kẻ phần đầu đậm và nhạt ở phần đuôi vì cách này sẽ khiến cho “tuổi tác” của quý cô bị bộc lộ.

Những kiểu makeup phổ biển kiểu Thái Lan

Đôi môi gợi cảm và căng mọng

Kiểu makeup này được xem là phong cách đúng chất Thái Lan bởi vì sự nhấn nhá sắc sảo của đôi mắt được thể hiện rõ nét nhất. Makeup đôi môi dày và căng mọng cùng gam màu nude hay cam đất sẽ khiến cho cho khuôn mặt của các cô trở nên quyến rũ và quyền lực hơn.

Trang điểm style Thái với đôi môi căng mướt

Makeup gò má kiểu say rượu

Ở kiểu makeup này, một gương mặt thanh thoát và cá tính là điểm nhấn quan trọng. Hãy dùng phấn highlight tạo khối trên phần trán, cằm và má. Ở bước này, mọi người nên thật khéo léo để có thể tạo ra một gương mặt sáng rạng và sang trọng. Gò má kiểu say rượu được ứng dụng rất nhiều trong cách trang điểm mắt đi tiệc.

Kết luận

Thẩm Mỹ Viện Sky Diamond hy vọng bài viết trên giúp cho quý cô trung niên biết được cách trang điểm mắt kiểu Thái Lan và nắm được nhiều thông tin hơn. Để đôi mắt trong có hồn và trẻ trung hơn, các quý cô có thể tìm đến phương pháp nâng cung lông mày tại Thẩm mỹ viện của chúng tôi. Hãy liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch nhé!

Nguồn: https://treolongmay.vn/

[skydiamondvn]

Chuyên Gia Chia Sẻ Các Bài Tập Cho Mắt To Mắt Nhỏ Hữu Hiệu Nhất 

Bài tập cho mắt to mắt nhỏ vừa giúp diện mạo đẹp hơn vừa là cách để bạn thư giãn rất tốt. Nhiều người đã áp dụng các phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả mang lại thì rất lớn. Nếu bạn muốn sở hữu đôi mắt đẹp thì hãy tham khảo thêm mẹo từ Sky Diamond nữa nhé!

Bài tập cho mắt to mắt nhỏ đơn giản

Bài tập cho mắt to mắt nhỏ đầu tiên mà chúng tôi muốn giới thiệu với bạn là phương pháp nhắm mắt. Trong một ngày bạn có thể thực hiện từ 8 - 10 lần và 3 - 5 phút  mỗi lần để mang lại hiệu quả cao nhất. Cách thực hiện bài tập này rất đơn giản, bạn có thể ngồi hoặc ở tư thế bạn cảm thấy thoải mái nhất

Tập nhắm mắt cũng cần có phương pháp thì mới có thể thấy được hiệu quả

Cách tập đúng là từ từ nhắm mắt và thả lỏng toàn bộ cơ mặt cũng như những phần cơ thể khác. Để hiệu quả đạt được cao hơn thì hãy kết hợp với các bài tập massage cho vùng quanh mắt. Kiên trì thực hiện sẽ giúp bạn thấy được mỡ thừa tại vùng đó nhanh chóng biến mất.

Nếu đảo mắt tạo ra sự linh hoạt thì massage lại giúp lưu thông máu thuận tiện hơn. Nhiều bài tập yoga cũng xuất hiện động tác này khá thường xuyên. Lưu ý, trước khi tập nên chỉnh lại tư thế ngồi thẳng, khoang chân và thư giãn cơ mặt. Xoa hai bàn tay đến khi nóng rồi áp vào mắt để cảm nhận sự thoải mái.

Tập đảo mắt

Bài tập này không chỉ giúp mắt đều mà còn kích thích cho hệ thống vận cơ hoạt động tốt hơn. Cách thực hiện bài tập cũng đơn giản như tên gọi. Mọi người chỉ cần đánh mắt lên xuống, qua lại hoặc theo vòng tròn liên tục. Mỗi ngày kiên trì với bài tập này cũng mang lợi ích tuyệt vời đến cho đôi mắt.

Ấn nhẹ ở thái dương

Đưa đầu ngón trỏ hoặc ngón giữa lên thái dương và dùng lực ấn nhẹ nhàng để giữ trong 3-5 giây. Lặp lại bài tập này từ 5 lần cho mỗi hiệp. Làm điều này thường xuyên để giữ cho đôi mắt của bạn luôn khỏe mạnh.

Nhìn tập trung

Điều chỉnh tầm nhìn và tập trung vào một điểm cố định trên tường hay đồ vật ở khoảng cách xa cũng giúp điều chỉnh độ lớn đôi mắt. Thời gian dành cho mỗi lần thực hiện động tác là khoảng 15 giây. Bài tập cho mắt to mắt nhỏ này khá là hiệu quả khi bạn thấy mỏi mắt vì phải ngồi làm việc liên tục với máy tính. Do vậy tập nhìn theo cách được chỉ dẫn không chỉ giúp mắt đều mà còn khỏe mạnh hơn.

Dùng mắt viết chữ

Cách tập luyện nghe thì đơn giản nhưng nếu không kiên trì thì bạn cũng không thể luyện được. Cách tốt nhất để chuẩn bị cho bài tập này là ngồi thẳng lưng, bắt chéo chân và nhìn về phía trước. Ở tư thế này, bạn hãy dùng mắt để viết chữ cái mà bạn muốn hoặc hình họa đơn giản. Khi đã điêu luyện rồi thì hãy thử sức với những hình khó hơn.

Viết chữ bằng mắt là một cách khá thú vị và cực kỳ tốt mà bạn nên thử

Mặc dù những bài tập cho mắt này cực kỳ tốt với khả năng giúp mắt bạn được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày mệt mỏi, căng thẳng. Tuy nhiên, về phương pháp thực hiện, các chuyên gia thẩm mỹ chỉ ra rằng những bài này chỉ tốt cho hoạt động của mắt. Do đó bài tập nào cũng chỉ có thể điều chỉnh một phần nào cho mắt chứ không thể nào khắc phục hoàn toàn.

Lợi ích to lớn từ các bài tập mắt

Ngày nay, con người phải tiếp xúc rất nhiều với các thiết bị điện tử hàng giờ đồng hồ mỗi ngày. Việc này có thể khiến mắt dễ bị khô và mệt mỏi và thậm chí gặp một vài bệnh. Những động tác massage, tập mắt lúc này rất có lợi.

Các bài tập cho mắt được coi là một phương pháp hữu hiệu để tăng cường tuần hoàn cho vùng mắt. Từ đó, máu lưu thông tốt hơn, tác động đến mạng lưới dẫn truyền oxy trong mắt, từ đó giúp giảm các triệu chứng như bỏng rát mắt, khô mắt…

Tập thói quen massage sẽ giúp tăng sự tập trung, đẩy lùi các cơn mỏi mắt, ngăn chặn lão hóa xuất hiện. Nhờ đó mắt cũng được linh hoạt và tỉnh táo hơn. Tiếp xúc và làm việc trong thời gian dài với các thiết bị điện tử làm mắt dễ bị tấn công bởi ánh sáng xanh do các thiết bị này phát ra. 

Theo thời gian, mắt sẽ ngày càng yếu đi và xuất hiện các triệu chứng như nhìn mờ, nhìn mờ và suy giảm khả năng hoạt động. Áp dụng các bài tập về mắt sẽ giúp bạn giảm thiểu các chứng trên, đồng thời có khả năng hạn chế mắc các bệnh về mắt thường gặp cũng khá hiệu quả.

Phẫu thuật để mắt đều nhanh chóng

Theo các chuyên gia thẩm mỹ tại Sky Diamond, để giúp đôi mắt của bạn trở nên to tròn hơn thì cắt mí để áp dụng các công nghệ thẩm mỹ mắt sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Hiện nay cắt mí được xem là giải pháp phổ biến và hiện đại nhất hiện nay, được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao. Công nghệ cắt mí mắt Eye Lift được ví như giải pháp “tất cả trong một” - giải quyết các vấn đề về khuyết điểm của mắt, đồng thời giúp bạn tái tạo đôi mắt trở nên to tròn và tự tin hơn.

Cắt mí mắt chỉ là một thủ thuật đơn giản, trong đó bác sĩ sẽ khéo léo tác động để loại bỏ mỡ thừa và da chùng ở mắt, đồng thời điều chỉnh độ mở của mắt để tái tạo đôi mắt hai mí tròn trịa hơn.

Nếu muốn đẹp nhanh mà không cần thực hiện bài tập cho mắt to mắt nhỏ thì nên phẫu thuật

Bên cạnh đó, nhấn mí cũng là một phương pháp khác được nhiều người thử. Sau khi thẩm mỹ có thể duy trì đôi mắt đẹp tới 10 năm nếu thực hiện đúng cách và an toàn. Việc lựa chọn cách nào là tùy thuộc và nhu cầu của từng người. Bạn nên chọn cơ sở đủ uy tín, các bác sĩ ở đó sẽ có nhiệm vụ tư vấn và đề xuất phương pháp tốt nhất dành cho mỗi người.

Những người trẻ muốn điều chỉnh mí mắt để trông rõ ràng hơn thì rất nên sử dụng phương pháp nhấn mí. Đảm bảo mỡ thừa quanh mí mắt cũng sẽ được loại bỏ triệt để. Khi đó mắt sẽ được đẹp và cho bạn diện mạo tươi trẻ.

Kết luận

Bài tập cho mắt to mắt nhỏ rất đa dạng nên bạn có thể chọn được bài tập mà bản thân thấy hợp lý nhất. Nếu còn thắc mắc về các phương pháp làm đẹp cho mắt thì hãy liên hệ với Sky Diamond để được giải đáp cũng như tư vấn cụ thể nhé.

Nguồn: https://treolongmay.vn/

[skydiamondvn]

Tổng Hợp Bài Tập Cho Mắt Đỡ Mỏi Dành Cho Dân Văn Phòng

Bài tập cho mắt đỡ mỏi giúp mắt hoạt động trong thời gian dài được nghỉ ngơi. Tập luyện thường xuyên mỗi ngày cho mắt sau giờ làm việc mệt mỏi cùng những bài tập mà Sky Diamond gợi ý nhé!

Bài tập cho mắt đỡ mỏi hiệu quả cho dân văn phòng

Bài tập cho mắt đỡ mỏi

Liên tục nhìn vào màn hình kỹ thuật số gần 7-8 giờ một ngày là bình thường với chúng ta. Việc nhìn chằm chằm này có thể gây mỏi mắt. Với thế giới ảo và mọi người ngày càng dành nhiều thời gian hơn trước một hoặc nhiều thiết bị khác, mỏi mắt là một triệu chứng phổ biến mà nhiều bệnh nhân phải đối mặt. 

Nhìn vào các vật rất sáng hoặc rất mờ có thể khiến đồng tử của bạn làm việc nhiều hơn, trong khi nhìn vào một vật đứng yên có thể gây mỏi các cơ nhắm và tập trung mắt. Bạn cũng có xu hướng ít chớp mắt hơn khi tập trung vào một mục duy nhất, vì vậy mắt có thể bắt đầu khô và đau. 

Trước đây được biết đến là một triệu chứng cho người lớn, bây giờ cũng là một phàn nàn phổ biến ở các bệnh nhân trẻ tuổi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mọi người dành nhiều thời gian trước màn hình hơn là ngủ. Với các thiết bị kỹ thuật số ngày càng trở nên nhỏ hơn như điện thoại thông minh, người ta luôn nhìn chằm chằm vào chúng.

Sử dụng quá nhiều các thiết bị kỹ thuật số này cũng dẫn đến việc tiếp xúc với ánh sáng xanh. Tiếp xúc liên tục với ánh sáng xanh được biết là nguyên nhân gây ra mỏi mắt, khô mắt và cũng ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ khiến người đó thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. 

Bỏ sử dụng các thiết bị kỹ thuật số này là không thể trong thời đại hiện nay. Các bài tập cho mắt lờ đờ có thể giúp giảm mỏi mắt chủ yếu do sử dụng các thiết bị kỹ thuật số này. Thay đổi và thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn giảm căng thẳng mắt, nhức đầu, khó chịu, mệt mỏi. Nó cũng sẽ giúp bạn tập trung và hiệu quả hơn. 

Chớp mắt và ngáp

Cách nhanh nhất để giảm một số triệu chứng mỏi mắt là giúp mắt tự phục hồi bằng bài tập cho mắt lờ đờ. Nếu mắt bạn bị khô do nhìn lâu vào một vật thì việc chớp mắt và ngáp có thể giúp mắt tiết ra nước mắt để làm ẩm mắt. Chớp mắt nhanh vài lần cũng có thể giúp nước mắt lan ra khắp mắt, giảm cảm giác bỏng rát hoặc đau.

Đảo tròn mắt

Bài tập cho mắt đỡ mỏi bằng cách đảo mắt

Đảo mắt, còn được gọi là “xoay tròn mắt” trong các bài tập về mắt của yoga giúp giải phóng sự căng thẳng ở các cơ nhắm mắt. Đảo mắt nhẹ nhàng theo một hướng, sau đó quay lại có thể giúp giảm căng thẳng và đau nhức các cơ xung quanh và sau mắt. Bạn có thể thực hiện động tác này từ 3 đến 5 lần liên tục mỗi ngày để giúp giảm mỏi mắt. 

Thay đổi tiêu điểm

Khi các cơ tập trung mắt của bạn bị đau, việc tập thay đổi tiêu điểm có thể giúp giảm căng và đau.

Bước 1: Đặt một ngón tay trước mũi vài inch và tập trung vào đó, sau đó từ từ di chuyển ngón tay ra khỏi mặt. 

Bước 2: Khi cánh tay của bạn được mở rộng hoàn toàn, hãy nhìn ngón tay về một thứ gì đó ở khoảng cách xa. Tập trung vào đó trong vài giây, sau đó nhìn lại ngón tay của bạn. 

Bước 3: Đưa ngón tay về phía mặt cho đến khi ngón tay chạm vào mũi và tập trung vào nó toàn bộ thời gian. Sau đó, nhìn vào một đối tượng ở phía bên kia của căn phòng và tập trung vào nó trong vài giây. Lặp lại điều này ba lần sau khi hoàn thành nhiệm vụ. 

Úp tay vào mắt

Úp tay vào mắt có hai tác dụng quan trọng: Thứ nhất, bạn phải nhắm mắt một lúc, điều này rất tốt cho mắt mỏi; thứ hai, một số nghiên cứu cho rằng nó có thể giúp mắt bạn lưu thông máu và chất lỏng tốt hơn, giúp mắt phục hồi sau những công việc khó khăn.

Để thực hiện bài tập cho mắt lờ đờ, bạn chỉ cần nhắm mắt lại và nhẹ nhàng đặt lòng bàn tay ấm lên mắt nhẹ nhàng. Giữ nguyên như vậy trong 30 đến 60 giây và lặp lại bất cứ khi nào mắt bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi. 

Chuyển động dọc và ngang

Tương tự bài tập giảm mỏi mắt bằng cách đảo mắt, di chuyển mắt theo chiều dọc và chiều ngang có thể giúp kéo căng các cơ mệt mỏi.

Bước 1: Nhắm mắt lại, sau đó từ từ nhìn lên trần nhà, sau đó quay xuống sàn. Lặp lại ba lần.

Bước 2: Với mắt vẫn nhắm, nhìn sang trái, sau đó sang phải. Lặp lại ba lần. 

Bạn có thể thực hiện hoạt động này mỗi giờ một lần để giúp mắt đỡ mỏi và thả lỏng các cơ căng ở mắt. Chuyển động nhắm mắt cũng phần nào giúp nước mắt lan tỏa khắp mắt để giảm khô. 

Đắp mắt

Đắp mắt được xem là bài tập cho mắt đỡ mỏi hiệu quả

Với bài tập giảm mỏi mắt không chỉ đơn giản là làm dịu mắt là sử dụng một miếng gạc ấm. Hơi ấm dường như giúp kích hoạt nước mắt trong khi thư giãn các cơ. Những tác động này kết hợp với nhau để giúp giảm căng thẳng cho mắt mà không gây căng thẳng thêm cho các cơ mỏng manh. 

Cân nhắc an toàn

Đôi mắt của bạn mỏng manh, vì vậy điều quan trọng là phải chăm sóc chúng. Nếu thường xuyên bị mỏi mắt, bạn nên liên hệ với bác sĩ. Căng mắt liên tục là dấu hiệu cho thấy bạn có các vấn đề khác về mắt, chẳng hạn như loạn thị hoặc chấn thương mắt. 

Trong những trường hợp này, triệu chứng mỏi mắt của bạn sẽ được điều trị tốt hơn bằng cách khắc phục vấn đề cơ bản thay vì tập các bài tập giảm mỏi mắt.

Kết luận

Mỏi mắt nhiều sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi làm đôi mắt nhiều vết nhăn và già nua. Các bài tập cho mắt đỡ mỏi trên sẽ giúp ích được cho bạn.Thực hiện đều đặn mỗi ngày để cải thiện mệt mỏi nhé!

Nguồn: https://treolongmay.vn/

[skydiamondvn]

Bài tập yoga cho mắt sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng khô rát. Đôi mắt cũng là một trong những bộ phận trong cơ thể phải hoạt động liên tục khoảng 16 tiếng mỗi ngày. Chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng có được đôi mắt khỏe, hạn chế bị tật khúc xạ. Hãy cùng tìm hiểu kỹ những phương pháp yoga dành riêng cho mắt mà Sky Diamond giới thiệu nhé.

Bài tập yoga cho mắt với cách mở và nhắm liên tục

Bắt đầu với bài tập yoga cho mắt này, bạn hãy chỉnh tư thế ngồi thẳng và thả lỏng mặt. Hãy mở to mắt hết sức có thể rồi nhắm lại, làm động tác này trong vòng từ 15 tới 20 lần. Khi làm như vậy, các cơ quanh mắt sẽ được thư giãn, có được thần thái tươi tỉnh, nhiều sức sống hơn.

Động tác nhắm và mở mắt liên tục sẽ giúp mắt luôn đủ độ ẩm

Đồng thời, khi chớp nhiều cũng giúp mắt được nghỉ ngơi tốt hơn, tình trạng mỏi mắt cũng được giảm thiểu đáng kể. Nhưng nhiều người vẫn coi đó là thói quen tự nhiên của con người nên không để ý thêm. Chỉ cần chủ động tập chớp mắt mỗi ngày theo như hướng dẫn thì rất nhanh thôi, bạn sẽ thấy mắt mình khỏe đẹp rạng ngời.

Lặp lại động tác nhắm và mở cũng tạo môi trường nhiều độ ẩm hơn cho mắt. Bụi bẩn tích tụ bên trong cũng được đẩy bớt ra ngoài, trôi đi theo nước mắt. Với những ai bị khô mắt một thời gian dài cũng có thể áp dụng để thấy hiệu quả rõ rệt.

Sử dụng lòng bàn tay áp vào mắt

Xoa hai lòng bàn tay để làm ấm trước. Nhắm mắt lại, nhẹ nhàng đặt lòng bàn tay sao cho mắt nằm chính giữa bàn tay, các đầu ngón tay hướng lên trên.

Chú ý không để tay chạm trực tiếp vào mắt. Để nguyên trong khoảng 30 giây, vươn vai, hít thở sâu và thư giãn. Thả lòng bàn tay ra khỏi mắt. Đây là bài tập yoga cho mắt giúp thị lực được cải thiện khi nhìn trong không gian tối.

Tập đảo mắt trong bóng tối

Bài tập nhắm mở mắt có thể thực hiện vào bất kể lúc nào trong ngày. Riêng bài tập đảo mắt trong bóng tối cũng là một cách hỗ trợ cho sức khỏe thị lực của bạn. Hiệu quả nhất là khi bạn vừa trải qua những giờ làm việc căng thẳng phải nhìn chằm chằm vào màn hình thiết bị điện tử.

Nhìn vào một điểm

Ngồi thoải mái, để mắt tập trung vào đầu mũi trong khoảng 20 giây, trong 20 giây tiếp theo nhắm mắt thư giãn. Động tác cần được thực hiện 10 lần. Động tác nhìn một điểm còn có thể nâng cao trí não rất tốt.

Thử học cách vận nhãn

So với những cách trên, tập vận nhãn sẽ phức tạp hơn một chút. Nhưng cách này không chỉ giúp mắt nghỉ ngơi mà cả cơ thể cũng được thư giãn. Dưới đây là 2 động tác chính cần thực hiện đúng khi tập:

Động tác 1: Ngồi thẳng thư giãn, dang hai tay song song mặt đất vuông góc vai. Lòng bàn tay nắm hờ, ngón cái chỉ lên trời và để đầu thẳng. Tiếp đó hãy liếc nhìn cả 2 mắt vào ngón cái của tay phải rồi từ từ chuyển điểm nhìn sang ngón cái tay trái.

Vận nhãn và nhìn tập trung vào ngón tay cái để tập sự linh hoạt cho đôi mắt

Động tác này phải được thực hiện liên tục tối thiểu là 10 lần. Khi di chuyển mắt cũng không được để đầu chuyển động theo mà luôn phải hướng về phía trước. Kết thúc bằng việc thư giãn tầm 30 giây trước khi chuyển qua động tác kế tiếp.

Động tác 2: Đổi  hướng để hai tay song song trước mặt, một tay đặt trên một tay đặt dưới. Vị trí đầu lúc này cũng hướng thẳng. Lần lượt đánh mắt nhìn vào ngón cái của tay đặt ở trên rồi nhìn tiếp xuống ngón cái tay nằm dưới. Tương tự, lặp lại 10 lần động tác và nhắm mắt thả lỏng cơ thể trong 30 giây.

Tập thay đổi điểm nhìn

Nhìn chung kiểu vận nhãn và thay đổi điểm nhìn cũng gần giống nhau, đều là bài tập cho đôi mắt đẹp. Khác biệt chỉ nằm ở cách đặt tay và di chuyển điểm nhìn mà thôi. Với hai phương pháp này, đôi mắt của bạn sẽ được thư giãn tuyệt đối và cảm giác được khỏe mạnh hơn.

Động tác 1: Để hai tay duỗi thẳng ra phía trước vuông góc với vai. Ngón cái hướng lên còn lòng bàn tay thì nắm lại. Dùng cánh tay để vẽ thành hình chữ thập và hình tròn. Vào lúc này, mắt của bạn phải liên tục nhìn cố định vào ngón cái bất kể nó đang ở vị trí nào. 

Với những động tác như vậy, đầu và lưng người thực hiện phải luôn giữ thẳng. Thực hiện 10 lần đối với từng tay và dừng lại khoảng nửa phút nghỉ ngơi.

Động tác 2: Ngồi bằng tư thế thoải mái nhất, vị trí tay giống với động tác một. Sau đó đưa từ từ ngón tay tới gần sát mặt rồi trở lại chỗ cũ. Làm như vậy khoảng 10 lần rồi thư giãn như bình thường.

Trataka

Trataka là một phương pháp yoga xuất hiện từ khá sớm và đã được mọi người công nhận. Từ đầu đến cuối bài tập phải được thực hiện khi mắt đang mở. Bạn cần lưu ý tới một vài điểm sau:

Chuẩn bị một căn phòng hơi tối cùng nến dài

Ngồi với tư thế thoải mái, đặt nến nằm ngang tầm mắt cách khoảng 60cm

Lưng thẳng, hít thở đều và tập trung để nhìn vào ngọn nến đang cháy trong khoảng 10 phút.  Hoặc bạn có thể đợi đến khi chảy nước mắt thì ngưng lại.

Sau khi thực hiện động tác, hãy nằm duỗi lưng và nhắm mắt để nghỉ trong khoảng 5 phút.

Cần lưu ý gì khi thực hiện các bài tập mắt?

Một khi bạn bắt đầu thực hiện các bài tập và kỹ thuật thư giãn này, bạn cần kiên trì mỗi ngày. Cố gắng đạt được mục tiêu trước mắt bạn 30 phút mỗi ngày. Nếu hoặc khi bạn thấy cải thiện, bạn có thể giảm thời gian tệp.

Khi bài tập yêu cầu phải áp tay vào mắt thì trước đó bạn hãy rửa tay thật kỹ với xà phòng để tránh nhiễm khuẩn. Ngoài ra, bạn nên để móng tay ngắn để tránh tác động hoặc dây bẩn vào mắt.

Trong quá trình luyện tập, bạn cũng nên xây dựng chế độ dinh dưỡng khi tập yoga với các sản phẩm giàu vitamin C, vitamin A, beta-caroten… để mắt luôn sáng khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

Ngoài các bài tập yoga cho mắt thì bạn phải bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng cho mắt sáng

Trường hợp bị đau, thay đổi thị lực hoặc bất cứ một điều gì khác thì nên dừng tập ngay. Khi đã dừng tập nhưng tình trạng vẫn không đỡ thì bạn nên đi thăm khám tại các bác sĩ uy tín. 

Kết luận

Bài tập yoga cho mắt rất dễ và không tốn nhiều thời gian trong ngày của bạn. Với cách làm nào cũng vậy, đầu tiên là phải thực hiện đúng cách, sau đó là đều đặn thì mới đạt hiệu quả. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng ngại nhắn tin với Sky Diamond để được chỉ dẫn cụ thể hơn nhé.

Nguồn: https://treolongmay.vn/

#skydiamond , #treomay , #treolongmay , #treocungmay

[skydiamondvn]

Bài Tập Cho Mắt To Và Đẹp Hơn Sau 3 Tháng Áp Dụng Liên Tục

Có phải bạn đang tìm kiếm phương pháp và các bài tập cho mắt to hơn? Ai cũng muốn vẻ ngoài của mình ngày một hoàn thiện và thu hút hơn. Học theo phương pháp mà Sky Diamond bật mí sẽ giúp bạn đạt được mong muốn chỉ sau 3 tháng.

Bài tập cho mắt to bằng cách massage

Bài tập cho mắt to được áp dụng phổ biến trong quá trình làm đẹp. Chỉ với những bài tập đơn giản cũng đủ để giúp bạn có được đôi mắt khỏe sau những giờ làm việc căng thẳng. Bạn cũng sẽ cảm thấy mắt dường như to hơn nếu thực hiện massage thường xuyên bằng những cách dưới đây:

Tạo độ ấm cho tay để massage

Giúp thư giãn mắt với hơi ấm bàn tay: Xoa hai bàn tay vào nhau để tạo hơi ấm tự nhiên. Sau đó, nhanh chóng đưa tay lên mắt cho hơi ấm giúp quá trình tuần hoàn được massage toàn diện.

Phương pháp này cũng có thể giúp mí mắt không bị chảy xệ qua thời gian. Để thực hiện, bạn đặt ngón cái dưới hốc mắt và dùng ngón trỏ để đặt lên lông mày. Sau đó xoa nhẹ nhàng theo hướng từ phía trong ra ngoài khoảng 10 lần.

Massage bằng tay cũng giúp cho mắt được to hơn

Theo đó, bạn có thể massage cho vùng đuôi mắt với cách vuốt ngón tay từ đuôi mắt ra thái dương. Tương tự với động tác ở trên, mọi người nên lặp lại khoảng 10 lần để nhanh thấy được hiệu quả. Massage theo kiểu như đánh piano để mắt thư giãn. Tuy nhiên bạn cần thực hiện hết sức nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương vùng da mắt. 

Thực hiện trong vòng vài phút và kết hợp chung với hai cách đã hướng dẫn ở trên. Khi đó lượng máu sẽ được lưu thông tốt, giúp mắt có thần sắc tốt hơn.

Đảo mắt liên tục

Đảo mắt là bài tập giúp mắt to hơn có thể thực hiện đơn giản tại nhà bằng cách đảo mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Hoặc nhìn lên, xuống, trái và phải trong 15 giây.

Đôi lúc con người thường thấy mệt mỏi rã rời khi làm việc liên tục nhiều tiếng đồng hồ. Khi thực hiện đảo mắt liên tục, bạn có thể luân phiên giao tiếp bằng mắt. Khi kết hợp hai bài tập này với nhau sẽ giúp phục hồi tình trạng mỏi mắt, khô mắt và giúp khí huyết lưu thông ổn định hơn.

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc nhìn máy tính cả ngày, bạn có thể để 5-10 phút đảo mắt liên tục theo hướng nhìn lên hoặc quay đầu lại. Bạn là bạn chậm tập bài tập này sẽ giúp mắt to hơn và cũng là một liều thuốc giảm stress rất tốt.

Sử dụng đá lạnh để thư giãn mắt

Những viên đá lạnh có khả năng tăng độ đàn hồi cho da. Vì vậy, khi dùng đá để massage mắt, bạn đừng quên dùng cho cả khuôn mặt. Bạn cần tiêu chuẩn để được sử dụng là một bọc đá nhỏ để thư giãn cho vùng quanh mắt. Thực hiện mỗi động tác trong bài tập cho mắt to bằng đá lạnh từ 5 - 10 phút để có hiệu quả tốt hơn.

Nhìn tập trung một chỗ

Tập thể dục cho đôi mắt đẹp hơn bằng cách tập trung vào 1 điểm, còn có tác dụng điều chỉnh tật khúc xạ ở mắt. Bạn nên chọn một vật ở xa nhưng vừa đủ để bạn nhìn rõ.

Sau đó, tập trung vào điều này trong khoảng 15 giây và nhắm mục tiêu trong vài giây. Thực hiện bài tập này 8 - 10 lần hoặc bất cứ khi nào mắt bạn cảm thấy mỏi. Đây cũng là cách để mắt hết mỏi nhanh nhất mà bạn nên áp dụng.

Tập nhìn xa gần giúp mắt to hơn

Tập nhìn từ xa tới gần  cũng được nhiều người sử dụng khi muốn mắt được to hơn. Phương pháp này giúp cho đôi mắt to hơn bằng cách nhìn xa là những ứng dụng đa năng. Đồng thời cũng không đòi hỏi kỹ năng cao nhưng các động tác, biến hình nhẹ nhàng.

Che mắt và tập nhìn ở nhiều khoảng cách xa gần khác nhau để mắt thêm đẹp

Bạn chỉ cần chọn một điểm gần mắt để lấy nét trong khoảng 10 giây, sau đó tầm nhìn xa dần. Hãy trì hoãn việc lặp lại bài viết này trong khoảng 2-3 phút và thực hiện nhiều lần trong ngày. Cũng giống như khi nhìn tập trung một chỗ, chỉ cần bạn thấy mệt thì có thể nhìn xa gần để mắt luôn linh hoạt.

Bạn đã thử viết chữ bằng mắt chưa?

Cách này khó hơn đảo mắt,, đòi hỏi bạn phải tập trung để dõi theo các con chữ hoặc hình ảnh nào đó.  Khi mới tập, hãy đảo mắt theo những hình đơn giản như hình vuông, hình chữ nhật,… Khi quen dần thì hãy thử với những hình phức tạp hơn. Bài tập này rất tốt cho mắt giúp sáng mắt, linh hoạt và long lanh hơn.

Những cách giúp mắt to bằng phẫu thuật

Để nhanh chóng sở hữu đôi mắt to tròn mãi mãi, bạn có thể tham khảo một số phương pháp thẩm mỹ hiệu quả và được săn đón như:

Phẫu thuật nhấn mí

Để sở hữu đôi mắt to tròn, nhiều người tìm đến phương pháp nhấn mí. Dịch vụ nhấn mí tại các trung tâm thẩm mỹ đảm bảo không xâm lấn sâu, quy trình thực hiện đơn giản nhưng kết có thể khiến bạn hài lòng tuyệt đối. Khi sử dụng phương pháp này, đôi mắt 2 mí của bạn cũng sẽ được cân đối hơn.

Ngoài các bài tập cho mắt to thì nhấn mí cũng là phương pháp được chọn nhiều nhất

Cắt mí để mắt to tròn

Một trong những phương pháp giúp bạn sở hữu đôi mắt một mí chính là phẫu thuật cắt mí mắt. Bác sĩ sẽ tiến hành cắt mí mắt để tạo nếp gấp. Sau đó bạn sẽ sử dụng các kỹ thuật chuyên biệt để loại bỏ da thừa và và tạo sự cân đối cho mí trên và mí dưới. Sau quá trình chỉnh sửa, mí mắt của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều và đôi mắt của bạn cũng có thể to tròn hơn.

Mở góc mắt

Bên cạnh 2 phương pháp kể trên, mở góc mắt cũng giúp loại bỏ các vùng mỡ thừa để đôi mắt được tròn hơn. Mở góc mắt bao gồm mở góc mắt ngoài và trong. Nhìn chung cách này khá an toàn và nhanh chóng nên ai cũng có thể tham khảo và thực hiện.

Như các bạn đã biết, các cách làm mắt to tròn bằng phương pháp thẩm mỹ luôn đạt được hiệu quả vĩnh viễn. Tuy nhiên, để hạn chế rủi ro, bạn cần lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín, chất lượng.

Kết luận

Hy vọng với một vài bài tập cho mắt to mà Sky Diamond đã chia sẻ, tất cả mọi người đã hiểu được cách làm đẹp cho bản thân. Cùng với đó, để nhanh chóng có được đôi mắt đẹp hoàn toàn như ý muốn của chủ nhân, bạn nên lựa chọn phương pháp thẩm mỹ và địa chỉ làm đẹp uy tín nhé! Chúc các bạn luôn tự tin với cửa sổ tâm hồn của mình.

Nguồn: https://treolongmay.vn/

[skydiamondvn]

Những Thực Phẩm Giàu Vitamin A Tốt Cho Mắt | Sky Diamond

Theo bạn, đâu là những thực phẩm giàu vitamin A tốt cho mắt dễ kiếm? Có nhiều loại thực phẩm trong cuộc sống hằng ngày giúp bạn có một đôi mắt sáng hơn. Cùng Sky Diamond tìm hiểu kỹ hơn với những thông tin dưới đây nhé!

Tổng hợp những thực phẩm giàu vitamin A tốt cho mắt

Gợi ý những thực phẩm giàu Vitamin A tốt cho mắt

Đôi mắt là cửa sổ mở ra thế giới tâm hồn. Thật không may, chúng ta đang dần có xu hướng lạm dụng chúng bằng cách xem màn hình máy tính và thiết bị di động trong nhiều giờ. 

Điều cần thiết là phải chăm sóc và giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh để giảm nguy cơ phát triển các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, thị lực ban đêm kém và khô mắt. 

Để tránh nguy cơ mắc bệnh, nhất thiết phải duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Vitamin gì tốt cho mắt bạn nên bổ sung? Đó là vitamin A. Vitamin A là một chất chống oxy hóa đóng một vai trò quan trọng đối với thị lực. Nó giúp bề mặt của mắt giảm nguy cơ phát triển các bệnh nhiễm trùng. 

Việc thiếu vitamin A có thể làm cho giác mạc trở nên khô, dẫn đến tình trạng đóng cục ở phía trước của mắt và trong một số trường hợp sẽ làm giảm thị lực. Vì vậy, nếu bạn không nạp đủ vitamin A, bạn phải bổ sung những thực phẩm này để kiểm tăng cường sức khỏe đôi mắt của mình.

Ớt chuông sống

Ớt chuông là thực phẩm cung cấp cho bạn nhiều vitamin C nhất trên mỗi calo. Điều đó tốt cho mạch máu trong mắt và khoa học cho thấy nó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể. 

Ớt chuông được tìm thấy trong nhiều loại rau và trái cây, bao gồm cải ngọt, súp lơ, đu đủ và dâu tây. Nhiệt trong quả sẽ phá vỡ vitamin C, vì vậy hãy ăn sống khi có thể. Ớt có màu sắc tươi sáng cũng là thực phẩm bổ sung vitamin cho mắt tốt.

Hạt hướng dương hoặc hạnh nhân

Hạt hướng dương hạt hoặc hạnh nhân có một nửa lượng vitamin E mà USDA khuyến nghị cho người lớn mỗi ngày. Một nghiên cứu lớn cho thấy vitamin E cùng với các chất dinh dưỡng khác giúp làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng của mắt do tuổi tác (AMD). 

Hai loại này có thể giúp ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể. Quả phỉ, đậu phộng và bơ đậu phộng cũng là những nguồn cung cấp vitamin E.

Rau có màu xanh lá cây đậm

Rau màu xanh lá đậm cung cấp nhiều vitamin bổ mắt

Có thể thấy cải xoăn, rau bina và rau cải rất giàu vitamin C và E. Chúng cung cấp carotenoid lutein và zeaxanthin. Các dạng vitamin A có nguồn gốc thực vật này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt lâu dài, bao gồm AMD và đục thủy tinh thể. 

Cá hồi

Võng mạc của bạn cần 2 loại axit béo để hoạt động bình thường: DHA và EPA. Bạn có thể tìm thấy cả trong các loại cá béo, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ và các loại hải sản khác. 

Omega3 cũng giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi AMD và bệnh tăng nhãn áp. Mức độ thấp của các axit béo này dẫn đến chứng khô mắt.

Khoai lang

Các loại thực phẩm có màu cam như khoai lang, cà rốt, dưa đỏ, xoài và mơ chứa nhiều beta-carotene, một dạng vitamin A giúp hỗ trợ thị lực vào ban đêm, giúp mắt bạn điều chỉnh được bóng tối. Một củ khoai lang có chứa một nửa lượng vitamin C bạn cần trong một ngày và một ít vitamin E.

Thịt nạc và gia cầm

Kẽm mang vitamin A từ gan đến võng mạc, nơi nó được sử dụng để gia tăng sắc tố bảo vệ melanin. Hàu có nhiều kẽm hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác, nhưng bạn cũng có thể bổ sung thịt bò, thịt lợn và thịt gà (cả thịt sẫm màu và thịt ức) đều là thực phẩm dinh dưỡng cho mắt.

Đậu và các loại đậu

Bạn thích lựa chọn ăn chay, ít chất béo, nhiều chất xơ để giúp thị lực luôn rõ vào ban đêm và làm chậm quá trình AMD? Đậu xanh cũng chứa nhiều kẽm, cũng như đậu đen, đậu tây và đậu lăng. Một lon đậu nướng cũng sẽ làm được công việc này.

Trứng

Kẽm trong trứng sẽ giúp cơ thể sử dụng lutein và zeaxanthin từ lòng đỏ. Màu cam của các hợp chất này có tác dụng ngăn chặn ánh sáng xanh có hại làm hỏng võng mạc của bạn. Trứng còn giúp tăng cường lượng sắc tố bảo vệ trong điểm vàng, bộ phận kiểm soát tầm nhìn trung tâm của mắt.

Bí đao

Cơ thể bạn không thể tạo ra lutein và zeaxanthin, nhưng nếu được hãy nhận từ bí đao. Loại thực phẩm này cũng có vitamin C và kẽm, cung cấp cho bạn vitamin A và C cũng như axit béo omega-3.

Bông cải xanh 

Bông cải xanh có nhiều chất dinh dưỡng: vitamin A (như lutein, zeaxanthin và beta-carotene), vitamin C và vitamin E. 

Những chất đó đều chống oxy hóa bảo vệ các tế bào trong mắt bạn khỏi các gốc tự do, làm phá vỡ mô khỏe mạnh gây tổn thương võng mạc.

Cà rốt

Cà rốt giúp bổ mắt

Một trong những nguồn giàu vitamin A nhất là cà rốt. Người ta nói rằng chỉ một củ cà rốt có hơn 200% giá trị vitamin A hàng ngày của bạn, ngoài ra nó còn có các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như vitamin B, K và C, cũng như chất xơ và magiê.

Xoài

Xoài có thể có nhiều ngọt và calo, nhưng một quả xoài không gây hại. Trên thực tế, nó chỉ có thể giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh. Một miếng xoài có thể cung cấp cho bạn tới 35% lượng vitamin A.

Đu đủ

Đu đủ có rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất cùng với chất chống oxy hóa và enzym có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn. Người ta nói rằng đu đủ cung cấp 29% giá trị vitamin A hàng ngày.

Quả mơ

Nhiều người đặt câu hỏi uống vitamin gì bổ mắt? Chắc chắn đó là vitamin A. Nhưng nếu không ăn được các loại rau sống, bạn có thể uống nước ép của quả mơ. Đây cũng là món ăn nhẹ hoàn hảo và chứa nhiều vitamin A, các chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa quan trọng khác giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh.

Quả đào

Đây là loại trái cây ngon có khoảng 10% vitamin A, chúng được cho là siêu tốt cho đôi mắt của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn thêm một số quả đào vào chế độ ăn uống của mình.

Kết luận

Hy vọng những gợi ý trên từ Sky Diamond sẽ giúp bạn hiểu hơn về những thực phẩm giàu vitamin A tốt cho mắt. Liên hệ với chúng tôi nếu bạn đang muốn loại bỏ da dư của mắt để trẻ trung hơn nhé!

[skydiamondvn]

Cách Kẻ Mắt Mí Sụp Cho Người Bị Sụp Mí | Sky Diamond

Cách kẻ mắt mí sụp dễ thực hiện tại nhà. Có vô số kiểu dáng mà bạn có thể thử. Sky Diamond sẽ gợi ý cho bạn một số cách được sử dụng phổ biến nhất dưới đây nhé!

Cách kẻ mắt mí sụp: Xác định đường kẻ mắt

Cách kẻ mắt mí sụp dễ làm

Đôi mắt sụp mí là đôi mắt đã bị lớp da trên phủ xuống và che gần hết mắt của bạn. Một số người có định dạng mắt này vì tuổi tác cao.. Da của chúng ta mất đi collagen và độ đàn hồi theo thời gian dẫn đến chảy xệ.

Một quan niệm sai lầm phổ biến là bạn không thể kẻ mắt khi đã sụp mí. Sử dụng bút kẻ mắt làm cho đôi mắt hạn chế được phần nào tình trạng đó. 

Bạn có thể đặt kem lót ở viền trên của mắt để có nhiều khoảng trống hơn cho bầu mắt trên hoặc bạn có thể tạo ra một đường nhỏ tinh tế bằng cách sử dụng bút nét nhỏ. Cả hai phương pháp sẽ nhấn mạnh hàng mi và tạo khung cho mắt mà không làm chúng bị sụp thêm.

Các sản phẩm mà bạn sử dụng cũng rất quan trọng. Hãy chọn bút chì hoặc gel lót để đôi mắt không bị nhòe hoặc lớp lót dạng lỏng để dễ tán hơn. Luôn sử dụng các sản phẩm có độ bền cao, bởi vì mắt mí sụp dễ bị lem xuống mí dưới khi trang điểm.

Kẻ mắt có làm mí sụp hơn không?

Cách kẻ mắt cho người sụp mí có thể khiến mắt bạn trông nhỏ hơn nếu kẻ sai cách và tô quá nặng tay. Một đường kẻ mắt đậm ở mí trên tạo cảm giác mí hơn khi bạn đã có da thừa. Tất cả những điều này làm cho đôi mắt như nhắm lại.

Hãy thử kẻ một đường mảnh ôm sát bờ mi hoặc chỉ kẻ viền mí trên của bạn. Tốt hơn nữa là nắm rõ các kỹ thuật kẻ mắt dưới đây:

Tạo độ bền cho đường kẻ mắt

Dùng kem lót tăng độ bền cho lớp trang điểm

Mí mắt được che phủ bởi da dư rất dễ bị nhòe. Vì có phần da thừa bị xệ xuống vùng bờ mi, nên bút kẻ mắt có thể lem sang những phần không mong muốn. Đây là lý do tại sao việc sử dụng bút kẻ mắt không thấm nước và tạo lớp nền chống lem là rất quan trọng.

Sử dụng kem lót gốc silicon trên toàn bộ bề mặt mí mắt của bạn. Điều này sẽ tạo ra một rào cản giữa lớp dầu tự nhiên đi qua da và các sản phẩm trang điểm. Kẻ mắt sẽ ít bị chảy ra và di chuyển nhiều hơn. 

Điều quan trọng là thoa các sản phẩm chống thấm (kẻ mắt dạng lỏng, kẻ mắt dạng gel hoặc bút chì) và đợi cho đến khi đường kẻ mắt của bạn khô hoàn toàn trước khi mở mắt.

Bắt đầu kẻ mắt với một lượng nhỏ sản phẩm

Hãy thử sử dụng các chuyển động nhỏ tới và lui để tạo ra các đường nhỏ trên hàng mi của bạn. Sau đó, đi qua mép để làm cho nó thẳng, nhưng hãy giữ gần hàng mi. 

Nếu bạn cảm thấy đường kẻ mắt không hoàn hảo, có thể tô lại và đánh phấn mắt với màu tương tự. Điều này sẽ tạo ra một cái nhìn quyến rũ có thể là chính xác những gì bạn cần.

Không vẽ đường line quá xa mắt

Đôi mắt có nhiều da dư sẽ dễ trang trạng thái bị sụp xuống. Điều này có nghĩa là góc ngoài của mắt đi xuống nhiều hơn. Trang điểm để mắt của bạn nâng lên và trông trẻ trung hơn.

Nếu kẻ đuôi dài ra quá mức cho phép sẽ khiến đôi mắt trông nặng hơn và mang lại hiệu quả ngược. Lưu ý không đi theo đường vẽ cụp xuống này vì sẽ nhấn mạnh thêm tình trạng sụp mí của mắt. 

Vẽ một đường mỏng trên mí mắt

Chỉ vẽ một đường mỏng trên mắt

Bạn phải thích nghi với cách kẻ mắt cho người bị sụp mí. Khi bạn có rất ít khoảng trống mí trên, việc kẻ một đường eyeliner dày sẽ trông giống như bạn đã tô đen toàn bộ. Tất nhiên, đây  không phải là cách mà bạn mong muốn.

Thay vào đó, hãy thử kẻ một đường thật mỏng, bắt đầu từ nửa bên ngoài của mí. Chỉ kẻ viền mí của bạn bằng bút kẻ mắt và không cố tô cho chúng dày hơn. Kết thúc bằng một đường line chạy cánh nhỏ hướng lên trên để có một cái nhìn tinh tế và hút mắt.

Luôn luôn mở mắt khi kẻ

Vẽ một đường eyeliner có cánh khi nhắm mắt có thể làm khó khăn hơn. Khi nhắm mắt lại, bạn có thể thấy chúng đã đẹp nhưng khi mở mắt ra, bạn sẽ thấy mắt quá thấp hoặc đường kẻ sẽ nằm trong nếp gấp da.

Kẻ mắt có cánh trong khi nhìn thẳng vào gương sẽ cho bạn kết quả tốt nhất. Bằng cách này, bạn có thể nhìn thấy chính xác vị trí cần đặt để kẻ nâng cơ và giúp mắt trở nên long lanh hơn. 

Tạo kiểu kẻ mắt chữ C

Có thể khó vẽ một đường thẳng nếu bạn có nhiều nếp gấp da nơi góc ngoài của mắt. Nếu áp dụng một thủ thuật nhỏ, bạn vẫn có thể có được hiệu ứng kẻ mắt có cánh.

Nhìn thẳng vào gương và hãy mở to mắt. Kẻ một đường từ góc ngoài tiếp tục đường viền mi dưới và hướng nó về phía cuối chân mày của bạn. Sau đó, tạo cánh bằng cách nối cánh ngoài với mí mắt - thực hiện thao tác này vẫn nhìn thẳng vào gương.

Bây giờ hãy nhắm mắt lại và bạn sẽ nhận thấy rằng việc vẽ đường trên qua nếp nhăn da đã tạo ra một khoảng trống. Thu hẹp khoảng cách này bằng cách tạo một đường thẳng giữa phần mi trên và mi. Thao tác này cho ra hình chữ C ở phần bên trong của eyeliner. Tô theo hình dạng và vẽ một đường kẻ mắt mỏng dọc theo hàng mi.

Hình dạng của bút kẻ mắt có thể dễ thực hiện, nhưng đường kẻ mắt sẽ trông hoàn hảo khi bạn mở mắt. Cách này sẽ tạo một đường hình chữ C phức tạp cắt qua các nếp gấp và giúp mắt của bạn hài hòa hơn.

Kết luận

Có nhiều cách để giúp mí hạn chế bị sụp. Trang điểm chỉ là một phần nhỏ trong số đó. Hãy liên hệ với Sky Diamond để được tư vấn dịch vụ nâng cung phù hợp, khi đó cách kẻ mắt mí sụp không còn làm khó được bạn.

Nguồn: https://treolongmay.vn/

[skydiamondvn]

Đâu Là Các Kiểu Đánh Màu Mắt Đẹp Sang Trọng Dành Cho Người Trung Niên

Bạn choáng ngợp với tất cả các kiểu đánh màu mắt khác nhau mà trên mạng hiển thị khi tìm kiếm? Đừng lo lắng, Sky Diamond sẽ hỗ trợ bạn. Đây là cách bạn có thể tạo ra 4 loại đánh mắt phổ biến nhất, ngay cả khi bạn là một người mới biết trang điểm.

Các kiểu đánh màu mắt - Trang điểm mắt khói

Các kiểu đánh màu mắt khói ấn tượng

Đây là các kiểu đánh mắt đẹp phù hợp cho những phụ nữ muốn tăng thêm sự quyến rũ. Cho dù bạn thích trang điểm mắt bí ẩn hay muốn làm nổi bật vẻ đẹp của mình bằng cách thêm một số phấn mắt lấp lánh, thì mắt khói là một trong những xu hướng phấn mắt hot nhất sẽ khiến bạn trông thật quyến rũ và sang trọng. 

Để tạo ra một lớp phấn mắt màu khói, hãy bắt đầu bằng cách thoa màu sáng nhất từ ​​bảng phấn mắt bất kỳ, khắp mí mắt của bạn để tạo lớp nền. Tiếp theo, tùy theo sở thích của bạn, chọn phấn mắt màu nâu sẫm hoặc màu nhũ từ bảng màu và thoa lên nửa trong của mí mắt. Hãy sử dụng cọ tán phấn mắt dẹt hoặc ngón tay của bạn. 

Nếu bạn không thể chọn giữa phấn mắt mờ hoặc nhũ cho đôi mắt khói của mình, hãy thử với các màu sắc và kết cấu khác nhau miễn chúng có màu đậm và nhạt thích hợp. 

Cách trang điểm này cho phép bạn thử nghiệm các sản phẩm trong bảng phấn mắt khác nhau trong và không cần tuân thủ theo một khuôn khổ nhất định. Vì vậy, bạn có thể có sự thoải mái, tự sáng tạo màu mắt cho riêng mình.

Sau đó, sử dụng một chiếc cọ mềm pha trộn, thoa bóng màu nâu mờ tối nhất lên nửa ngoài của mí mắt và trộn nó với phấn mắt lấp lánh cho đến khi không có đường kẻ thô. 

Bây giờ, hãy đánh phấn mắt màu đen và tập trung nó vào một phần ba bên ngoài của mí mắt. Trộn màu đen với màu nâu cho đến khi màu sắc tạo ra hiệu ứng gradient liền mạch. 

Sử dụng một cọ chải có góc phẳng, kẻ viền mi trên của bạn với phấn mắt màu đen và thoa một lớp màu đen đậm lên đường viền mi trên và dưới để sắc nét hơn. 

Vì đôi mắt màu khói rất đậm và ấn tượng, hãy giữ cho phần còn lại của khuôn mặt như trang điểm môi đơn giản để tránh tạo ra một lớp trang điểm lòe loẹt.

Trang điểm phấn mắt Cut Crease Eyeshadow

Kiểu đánh mắt Cut Crease Eyeshadow dạng cắt

Tạo sự tương phản ấn tượng giữa mí mắt và bọng mắt bằng cách sử dụng phấn mắt dạng cắt. Đây là các kiểu đánh mắt đẹp có thể tạo ra lớp phấn mắt trông tuyệt vời này trong 4 bước đơn giản.

1.Xác định nếp mí của bạn bằng cách sử dụng phấn mắt màu nâu từ bảng màu.

2.Tiếp theo, thoa một lớp kem che khuyết điểm sáng khắp mắt, cắt nếp gấp của bạn theo hình bán nguyệt hoặc bằng cách kéo dài kem che khuyết điểm ra ngoài góc mắt như một đôi cánh. 

Tm màu che khuyết điểm phù hợp với màu da mắt và sau đó sử dụng kem che khuyết điểm sáng hơn một hoặc hai màu để tạo ra một đường kẻ ấn tượng.

3.Sử dụng màu sáng bóng nhẹ nhất từ ​​bảng phấn mắt và thoa nó lên phần mí mắt vẫn còn che khuyết điểm. Kem che khuyết điểm dạng sệt sẽ giúp lớp phấn mắt lấp lánh bám vào mí mắt của bạn tốt hơn.

4. Để tăng độ dày cho phấn mắt, hãy sử dụng bút kẻ mắt dạng lỏng để tạo cánh mày đậm hoặc mắt mèo đậm.

Trang điểm phấn mắt màu nude

Kiểu đánh mắt màu nude nhẹ nhàng

Trái với suy nghĩ của nhiều người, bạn không nhất thiết phải loại bỏ phấn mắt màu nude chỉ cho những ngày không trang điểm khi sử dụng các kiểu đánh màu mắt này. Phấn mắt màu nude trông tuyệt vời với son môi đỏ đậm hoặc khi bạn tạo kiểu trang điểm khuôn mặt rám nắng với nhiều phấn bronzer và má hồng. 

Để làm tốt nhất cho màu mắt nude là bạn cũng có thể kết hợp nó với các kiểu mắt ấn tượng khác như mắt khói hoặc mắt cắt. 

Chỉ cần hoán đổi màu phấn mắt sáng bóng của một trong hai kiểu bằng phấn mắt màu nude, đánh sáng góc trong bằng phấn highlight và thêm một chút phấn highlight dạng lỏng trên xương mày của bạn để biến đổi diện mạo ngay lập tức. 

4. Trang điểm phấn mắt tự nhiên

Màu mắt tự nhiên nằm trong các kiểu đánh mắt cơ bản rất phù hợp khi bạn muốn tạo kiểu trang điểm không cần trang điểm. Khi tìm kiếm một loại phấn mắt để tạo ra một màu mắt tự nhiên, hãy chọn một màu gần giống với màu da của bạn. Thêm một lớp phấn mắt tự nhiên nhạt, sử dụng tay thật nhẹ để làm tăng màu sắc tự nhiên của mí mắt. 

Giữ cho lớp trang điểm mắt tự nhiên hơn bằng cách hòa quyện các màu lại mà không để lộ rõ màu nào quá đậm. Dùng cọ pha trộn các màu và chúng hoạt động tốt nhất để tạo vẻ tự nhiên cho phấn mắt. 

Để hoàn thiện vẻ ngoài, hãy loại bỏ bút kẻ mắt và chỉ thêm một lớp mascara duy nhất cho hàng mi cong của bạn. Nếu bạn muốn làm cho đôi mắt trông sáng và mở rộng hơn, hãy chỉ thoa màu trắng hoặc hồng đào cho đường viền dưới mi nhé.

Hoặc bạn có thể áp dụng kiểu trang điểm mắt màu cam hoàng hôn thường thấy áp dụng đối với những cô nàng Nhật Bản. Đây là kiểu trang điểm mắt sang trọng không cần nhiều lớp hoặc pha trộn phức tạp.

Trong trường hợp này, tất cả những gì bạn cần là phấn mắt màu hồng đào xinh xắn và một cây cọ chuyên dụng, thêm một chút phấn bắt sáng phía đầu mắt.

Kết luận

Với 4 kiểu đánh mắt trên sẽ giúp bạn biến hóa đôi mắt cho nhiều khác nhau. Thế nhưng, điều tiên quyết là đôi mắt phải trẻ trung, nếu có nhiều da dư bạn sẽ phải thực hiện thẩm mỹ nâng cung mày để tăng sự đàn hồi cho mắt. Dễ dàng áp dụng các kiểu đánh màu mắt khi liên hệ với Sky Diamond để hoàn thiện hơn cho mắt nhé!

Nguồn: https://treolongmay.vn/