Fredag aften og tid til en snack 😏 jeg forsøger at ændre de dårlige vaner, da jeg simpelthen har været så træt her på det sidste. Fokus er på både krop og sind ift. motion, kost, meditation mv. Jeg vil være den bedste udgave af mig selv, men det er saftsuseme ikke let, når chokolade nu altså bare smager så godt 😂 Her får jeg skyr med chiafrø, gojibær, mandler og frøskaller. Det smager virkelig lækkert 👌🏼 . Friday night and time for a snack 😏 I’m really trying to change my bad habits because I’ve been so tired lately. My focus is on both body and mind in the shape of exercise, food, meditation etc. I wanna be the best version of me, but it really isn’t easy when chocolate tastes that good 😂 I’m having skyr with chia seeds, goji berries and almonds. Delish 👌🏼 . #snack #snacktid #snacktime #fredag #friday #weekend #hygge #skyr #mandler #almonds #goji #gojibær #gojiberries #chia #chiafrø #chiaseeds #kost #kostændring #livsstilsændring #lifestylechange #meditation (her: Aalborg, Denmark) https://www.instagram.com/p/B4DHaQNB8ou/?igshid=9wn166dfpztq