#stopviolences

[uniqueivresse]

Power of life 🤜🤛 #life #battle #stopviolences #loveyourself https://www.instagram.com/p/B-IbZ7LIH_V/?igshid=1au7n1c964g1h

[theworldofzaza]

Onu femmes France Campagne Orange Day 2021 Comme beaucoup d'entre vous le save maintenant pour avoir été battue , je m'engagerait pour cette cause jusqu'à la fin de ma vie . La vie ne m'a pas fait de cadeau et maintenant j'ai un mari qui prend soin de moi et cela est ma plus grand fierté. Cela a été long , j'ai encore des traumatisme , mais je ne suis plus battu et cela est très important à mes yeux . Aidons les femmes battus Aller soutenir @onufemmesfr comme je le fait chaque année orangetheworld #orangeday #stopviolences #stopviolencesconjugales #stopviolencefaiteauxfemmes #onufemmes #onufemmesfrance #stop #stopviolencefemme (à Rochefort, Charente-Maritime) https://www.instagram.com/p/CXZYkktKtCH/?utm_medium=tumblr

[christophebesse]

Cela pourrait être votre fille...

L’histoire que je vais vous raconter est une histoire vraie. C’est celle d’Anna. Anna a 16 ans. Elle pourrait probablement être VOUS ou VOTRE FILLE. Comme à son habitude le jeudi, elle sort du lycée à 16h. Elle discute avec quelques amies devant l’établissement scolaire puis elles se séparent. Certaines de ses amies prennent le bus, d’autres rentrent avec leurs parents et Anna  rentre à pieds car elle n’habite qu’à cinq minutes à pieds de l’école.

Nous sommes au mois de juin, la fin de l’année est proche, les élèves sont enthousiastes à l’approche des vacances, le soleil est au rendez-vous et Anna flâne sur le chemin de la maison. Elle emprunte le même parcours depuis le début de l’année. Elle pourrait pratiquement rentrer les yeux fermés. Elle quitte le lycée, marche tranquillement en repensant à sa journée de cours et également à la soirée qu’elle va passer avec son petit-ami. Elle n’a pas prêté attention à cet homme qui semble attendre quelqu’un à la sortie du lycée depuis le début de la semaine. Cet homme qui la suit depuis plusieurs jours depuis le lycée jusqu’à son domicile. D’ailleurs comment le pourrait-elle ? Il y a tellement de monde à la sortie du lycée. Comment faire la différence entre un bon père de famille qui attend ses enfants et un prédateur sexuel qui attend sa proie ?

Ce soir aussi, Anna est suivie et elle ne s’en aperçoit pas. Mais ce soir, çà ne se passera pas comme les autres soirs. Dans quelques minutes, la vie d’Anna va basculer. Alors qu’elle arrive aux pieds de l’immeuble, elle ne remarque pas l’homme qui s’est approché. Alors qu’elle tape le code sur la porte d’entrée de l’immeuble, il se rapproche d’elle et entre dans le bâtiment en même temps qu’elle. Il sourit, la remercie de lui avoir ouvert et Anna ne se doute de rien. Comment le pourrait-elle ? Il semble poli, respectueux, il n’éveille pas les soupçons et que peut-il bien lui arriver dans son propre immeuble. Cela fait seize ans qu’elle y habite et il ne s’est jamais rien passé. C’est plutôt un quartier sûr d’ailleurs, la plupart des gens se connaissent…

Elle appelle l’ascenseur et l’homme attend patiemment à ses côtés. Lorsque l’ascenseur arrive, une dame âgée en sort faisant en sorte que l’homme est obligé d’entrer dans l’ascenseur en premier. Elle aurait pu décider de ne pas le prendre, de faire demi-tour, d’attendre, de prendre les escaliers… c’est une règle de Self-Défense que toutes les femmes devraient connaitre : NE VOUS RETROUVEZ JAMAIS DANS UN LIEU ISOLE OU UN ESPACE CONFINE AVEC UN INCONNU... mais pourquoi donc ? Ce n’est pas a première fois qu’elle prend l’ascenseur avec un inconnu et il ne s’est jamais rien passé... auparavant...  Faut tout de même pas voir le mal partout… faut pas être parano… 

Pourtant, bien qu’il soit entré dans l’ascenseur en premier, chose étrange, il n’a appuyé sur aucun bouton. Cela n’éveille toujours pas les soupçons d’Anna qui appui sur le bouton 3 pour s’arrêter au troisième étage. L’ascenseur arrive à destination, Anna descend... suivie de l’homme. Alors qu’elle n’est qu’à quelques mètres de la porte d’entrée de son appartement, l’inconnu lui demande « excusez-moi, vous auriez l’heure s’il vous plaît ? » Anna s’arrête pour lui donner l’heure, l’homme s’approche. Elle ne se méfie pas, il sort un couteau, la ceinture dans la seconde et la tire dans les escaliers de l’issue de secours. 

Anna ne comprend pas immédiatement ce qui est en train de se passer. Elle ne peut juste pas y croire, elle est dépassée par les évènements car elle n’a jamais vécu une situation semblable. Elle n’a jamais appris à se défendre. Elle a toujours été entourée et protégée par ses proches. La violence est pourtant extrême, elle n’a alors pas la force d’essayer de se défendre, même plus la force de crier. A 17h15, en plein mois de juin, Anna est violée dans les escaliers de son immeuble à quelques mètres de sa porte d’entrée.

C’est la maman d’Anna, qui en 2005, m’a contacté pour que je lui apprenne, à elle et à ses amies à se défendre et à se préparer à faire face à ce type de violences. C’est une histoire vraie et des histoires comme celle-ci, il en existe des milliers en France. Une de nos élèves, institutrice à l’époque, s’est faîte violer par un inconnu alors qu’elle était seule dans l’école. Une autre s’est faîte violer par son oncle plusieurs fois alors qu’elle n’avait que douze ans et une autre a subit des attouchements sexuels de la part du jeune homme qui la gardait quand ses parents n’étaient pas là. La plupart de nos élèves ont déjà été suivies à pieds ou en voiture, la majorité des jeunes femmes présentes à nos formations ont subit diverses agressions verbales. Et sans compter les femmes victimes de violences au sein de leur couple : violences psychologiques, verbales, mais aussi physiques et sexuelles et parfois économiques.

Nous pouvons nous voiler la face et nous dire que cela n’arrive qu’aux autres, mais le fait est que les violences contre les femmes touchent toutes les couches sociales. Que ce soit par un proche ou un inconnu, au domicile, au travail, à l’école ou en pleine rue, chaque femme peut devenir la victime d’un homme violent, d’un criminel ou d’un prédateur sexuel. Et concernant nos  enfants, les filles en particulier, nous sommes directement responsables de leur sécurité, et de leur bien-être. Quelques secondes peuvent gâcher leur vie entière. 

Peut-être faîtes-vous partie des femmes qui préfèrent fermer les yeux et ne pas y penser en espérant que cela ne les touchera jamais. Je l’espère sincèrement pour vous mais j’en doute. Je ne pense pas qu’il n’y ait une femme qui n’ait directement ou indirectement été témoin ou victime de violences dans sa vie.

Pour beaucoup de femme, la violence, comme tout ce qui ne fait pas partie de notre quotidien, de notre éducation, fait peur. L’inconnu fait peur. Souffrir fait peur. La mort fait peur. C’est pourquoi il faut s’y confronter. C’est le seul moyen de contrôler cette peur, de la dompter. Avez-vous déjà sautée à l’élastique ? Imaginez-vous sur un pont. Vous montez sur le rebord et sous vos pieds 120 mètres de vide. Vous avez un simple élastique autour de vos chevilles. Vos jambes se mettent à trembler, vous n’osez pas regardez le vide, votre cœur bat plus vite, la respiration s’accélère. Ce sont les mêmes sensations que vous pouvez expérimenter lors d’une agression. Et là vous n’avez que deux choix possibles : renoncer ou sauter.

Si vous renoncez, la peur de sauter sera toujours présente. Elle ne disparaîtra pas du jour au lendemain comme par enchantement. Si au contraire, malgré la peur vous décidez de sauter, alors vous l’aurez vaincu. Sautez une seconde fois et une troisième fois sera peut être toujours intimidant mais vous savez que l’avez déjà fait et que vous en êtes capable. C’est identique concernant les violences que vous pouvez subir en tant que femme. Une formation adaptée vous permettra de vous confronter sans danger à différents types de violences pour que vous soyez alors à même de maîtriser votre peur.

Christophe Besse

Expert International Self-Défense 

[christophebesse]

Violences faites aux femmes

Avant d'apprendre à faire face aux violences dont vous pouvez être la cible mesdames, il est toujours intéressant d'en connaitre la définition officielle. Voici celle donnée par l'ONU (Organisation des Nations Unies) en 1993 :

« La violence faite aux femmes désigne tout acte de violence fondé sur l’appartenance au sexe féminin, causant ou susceptible de causer aux femmes des dommages ou des souffrances physiques, sexuelles ou psychologiques, et comprenant la menace de tels actes, la contrainte ou la privation arbitraire de liberté, que ce soit dans la vie publique ou dans la vie privée »

Je vous laisse relire cette définition 3 ou 4 fois pour bien vous en imprégner.

Notez bien que la violence faite aux femmes n'est pas seulement les actes causant des dommages mais également SUSCEPTIBLE de causer des dommages ou souffrances. Et ces dommages ou souffrances n'ont pas être seulement physiques ou sexuelles mais peuvent être psychologiques.

Notez également que le fait de vous contraindre à vous habiller de telle ou telle façon (dans le cadre d'une relation amoureuse par exemple) est une forme de violence, tout comme lorsque votre compagnon vous empêche d'aller voir des ami(e)s par exemple.

La prise de conscience est la première étape vers la transformation et la liberté. Savoir exactement ce qu'est la violence envers les femmes afin de savoir si vous en êtes déjà victime ou pour en déceler les indicateurs dans le futur est nécessaire.

Voici une autre définition de la violence suivant Steinmetz (1977)

« La violence, c'est l'intention d’utiliser et d'avoir recours à la force PHYSIQUE ou VERBALE pour parvenir à son but lors d’un conflit »

Christophe Besse Cutting-Edge Self-Defense Training for Real-World-Application - Expert International Self-Défense