fit20 is een wondermiddel dat het immuunsysteem verjongt! Het weer een beetje opfrist én juist ook een beetje kalmeert. Hoe dat werkt? Ook hier weer spelen die myokines een glansrol. Er zijn 4 myokines bekend die het proces van inflammaging tegen gaan. Deze myokines zorgen er ook voor dat het zgn. witte vet afneemt. Dit is belangrijk omdat vet- en spierweefsel elkaars concurrenten zijn. Energie gaat óf naar vet óf naar spieren. Wit vet zet het gaspedaal op ontstekingen en spieren zette daar de rem op. Hoe minder wit vet hoe minder chronische ontstekingen. Ook zorgen deze myokines ervoor dat het bestaande witte vet minder ontstekingsbevorderende stoffen afgeeft. Tesamen zorgt dit voor afname van inflammaging. Dezelfde myokines die anti-inflammaging werken zorgen er ook voor dat de Natural Killer Cells weer beter gaan functioneren. Het vermogen van deze cellen om pathogen en afwijkende cellen op te sporen wordt door deze myokines herstelt. Ook neemt het aantal Natural Killer Cells en het aantal T cellen toe. #fit20 #changedbyfit20 #strengthtoyou (bij fit20 Breda) https://www.instagram.com/p/CHlT1glBSGg/?igshid=14io30ry73ig6