#sucorosa

[mahinsane]

O kit ta na mão!! #marmitafit #sucorosa (em Dona Marmita - Alimentação Saudável Congelada) https://www.instagram.com/p/Bsv5fJLFAAA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=75zs2nag1stw

[cerejinhasoficial]

Vai um suquinho de beterraba com laranja??? Hummm adoro!!! Ele também é conhecido como suco rosa! 😍 Benefícios: Fonte das vitaminas A, B e C; Rico em nutrientes como zinco, magnésio, potássio, fósforo e ferro; Antioxidante natural, combate os radicais livres; Rico em fibras, regula o intestino e ajuda na digestão; Reduz a pressão arterial, diminuindo o risco de ocorrência de ataques cardíacos e acidente vascular cerebral (AVC); Auxilia no combate a anemia Composto de flavonoides e carotenoides, não só diminui como evita a formação de colesterol ruim; Aumenta a resistência física, melhorando o desempenho em até 10%, de acordo com estudo; Auxilia na recuperação das dores musculares características de quem malha ou pratica exercícios; Com tantos benefícios, ta esperando o que pra fazer seu suco? Hehe Gostou da dica? Curte e me segue vai?! 😘😘😘 #suco #suconatural #sucodebeterraba #sucorosa #fit #natural #receitacaseira #receita #beterraba #laranja #cerejinhablog #cerejinha #conidasaudável

[janapontoviana]

Omelete de sexta 🍳🥚🍳🙏🏻 #SucoRosa #TeveOvo #TevePitaia (em Em Niterói)

[simple-ck]

Café da manhã reforçado!! Bom demais! 😁 beterraba, laranja, limão, abacaxi, couve, gengibre e agua! Servidos? ☺️ #breakfast #vegan #veganjuice #juice #sucodobem #sucorosa 💁 #porummundomenosegoista 🐮👧🍀🌐 #LiPix

[ssiqueirafit]

#ReceitasDaSá : Suco Rosa

Gente, aprendi esses dias a fazer o famoso suco rosa, é muito facil e saudavel. Aqui em casa meu pai está com anemia e sobre peso, meu irmão de 12 anos tambem é obeso e eu estou de "dieta" para ganhar massa muscular, então estamos esperimentando "tudo" para adaptarmos a uma vida com mais saude. Fiz uma vez a receita original e não gostei muito, mais dei uma adaptada.

INGREDIENTES: 

-  2 Beterrabas pequenas

- 2 Iorgutes de mel

- Suco de 4 laranjas

- Gelo

MODO DE PREPARO:

Corte as beterrabas em quatro ou mais partes, junte tudo no liquidificador (até o gelo) e bata até ficar bem rosa (quase fluorescente). Coe com a peneira e sirva Gelado!

RENDIMENTO: Aproximadamente 1L de suco. 

DICAS:

*Pode-se acrescentar cenoura se quiser, fica bom tambem. 

*Se quiser trocar o sabor do iorgute ou usar o natural ou desnatado a escolha é sua, mais eu particularmente não gostei com o natural :)

~ Espero que tenham gostado, beijinhos :)