"Chiudi gli occhi immagina la versione migliore possibile di te. Quello è ciò che sei veramente. Ora, lascia andare tutte le parti di te che non credono ad essa." (C. Assad) Molto intensa come frase... Ed è anche un bell'esercizio da fare... con la dovuta calma e concentrazione, ci possiamo "spogliare" di tante "armature" che ci siamo cuciti addosso e che, forse, potrebbero non aver più motivo di stare lì... Rimetto anche il link della meditazione della Montagna. Magari prima di "spogliarmi", posso farmi ripulire in quella bellissima visualizzazione... Buona giornata! https://www.youtube.com/watch?v=2xcd-a1DoD8 #riflettere #crescitapersonale #counseling #migliorarsi #ilmegliodite #credercisempre #superarelapaura #oltrelapaura #cambiareora