Sep 2, 2025
Medreseye başlangıç 🧚🏻♀️
seen from Türkiye
seen from Türkiye
seen from Bangladesh
seen from China
seen from Türkiye
seen from South Africa
seen from Singapore
seen from China
seen from United Kingdom
seen from United States
seen from United Kingdom
seen from Latvia
seen from Australia
seen from China
seen from Saudi Arabia
seen from United Kingdom
seen from United Kingdom
seen from Türkiye
seen from United States
seen from United States
Medreseye başlangıç 🧚🏻♀️
Kahvaltıyı geç yapın öğlen 10 dakika uyuyun tempolu yürüyün
Dr. Mehmet Öz’den yeni ‘sağlıklı yaşam’ prensipleri… Bodrum’da mevsim normallerinde bir sabah… Karşımda dünyaca ünlü doktorlardan biri oturuyor: Dr. Mehmet Öz. Yazarımız ABD’de yaşıyor ancak sık sık Türkiye’ye geliyor. Bu kez 80 yaşındaki annesini görmek için gelmiş. Haberi duyunca soluğu yanında aldık. Birlikte yemek yedik, kano yaptık, kürek çektik, bisiklete bindik. Beslenme, uyku, egzersiz ve…
View On WordPress
Bursaspor'da tempolu çalışma
Bursaspor’da tempolu çalışma
Ertuğrul Sağlam nezaretinde gerçekleştirilen antrenman, ısınma koşuları ile başladı. Antrenmana ülkesi Arjantinden gelmeyen Fernando Belluschi dışındaki tüm futbolcular katıldı. Çalışma, ısınma koşuları ile başladı. Geçtiğimiz hafta sağ ayak tendonunda ağrı oluştuğu için tedbir amaçlı çalışmalara katılmayan Ozan İpekte takımla birlikte çalıştı.
Daha sonra koordinasyon çalışması yapan yeşil…
View On WordPress
Beşiktaş, sezona tempolu bir şekilde hazırlanıyor
Beşiktaş, sezona tempolu bir şekilde hazırlanıyor
View On WordPress