Se você está se sentindo confuso, preocupado e até ansioso por causa das dificuldades que vem encontrando para resolver alguns problemas em sua vida pessoal ou na sua carreira profissional, tenha calma... . Além de você não estar sozinho nessa situação ( 11 em cada 10 pessoas, em algum momento, passa por algo semelhante ), isso pode ser resolvido. . . Pra começar, seja paciente consigo mesmo, pois, tem coisas que realmente não podem ser resolvidas num estalar de dedos e o seu bem estar precisa ser a salua referência... . Em seguida, posso sugerir dois caminhos que podem te ajudar bastante nessa caminhada! . . O primeiro é aumentar as habilidades necessárias para a resolução do problema. . Para isso, você vai precisar de boas doses de atenção ( para identificar onde você precisa melhorar ), paciência ( para trabalhar isso ) e persistência ( para não desistir enquanto não obtiver os resultados desejados )! . . O segundo caminho, caso é diminuir o desafio que você está enfrentando. . Para isso, você vai precisar fazer uma auto análise bastante criteriosa das perdas e ganhos que isso vai envolver, além de exercitar sua humildade, equilíbrio e a importante capacidade de enxergar a médio/ longo prazo. . . E é bom você ficar preparado para uma provável ( e bem possível ) terceira via, que seria diminuir um pouco o desafio enquanto vai aumentando suas habilidades... . . Ah! E você também pode contar com um Coach ou Terapeuta pra te ajudar nessa caminhada, o que vai potencializar os ganhos em cada etapa do processo e te levar a obter os resultados que você almeja, de forma mais eficiente e eficaz! . . Curtiu? Então marque um amigo que também vai curtir a postagem e deixe suas perguntas nos comentários ( ou pelo DIRECT, se preferir ) que terei o maior prazer em responder! . . ... #Potencial #Interferências #TheInnerGameCoaching #PNL #IKIGAI #MetainteligênciaEmocional #Mindfulness #MindfulnessFuncional #InteligênciaEmocional #Terapia #Coaching #Psicoterapia #Habilidades #Desafios #Flow #Habilidades #Desafios #PsicologiaPositiva ... . https://www.instagram.com/p/CDKZbp_A04D/?igshid=105ydsk2unk8d