Uma das queixas mais frequentes dos pacientes, coachees ou clientes do processo de REEDUCAÇÃO EMOCIONAL COMPORTAMENTAL é a dificuldade em dar o primeiro passo para conseguir FAZER O QUE PRECISA SER FEITO. . Muitos chegam com o objetivo de se afastar de um problema, de mudar um comportamento, de curar alguma dor, de atingir metas e objetivos, mas, o índice daqueles que se conectam com seu PROPÓSITO e entram em estado de movimento, varia muito, de acordo com o grau de COMPROMETIMENTO E CONSCIENTIZAÇÃO DE CADA UM. . Podemos olhar para o problema ou situação de cada um, dar um nome a ele ( procrastinação, preguiça, zona de conforto, autossabotagem, medo ) e focar nos motivos que impedem a pessoa de sair do estado inercial ( desculpas, explicações, justificativas ), reforçando esse estado limitante ou, aceitar que esse estado atual existe e, a partir da consciência sobre as interferências, BUSCAR UM ALINHAMENTO COM OS VALORES PARA GERAR AÇÕES COMPROMETIDAS! . . TODA GRANDE JORNADA COMEÇA COM O PRIMEIRO PASSO! . Uma pequena AÇÃO que seja, na direção certa, alinhada com seu objetivo e com seu PROPÓSITO, já vai te levar a um estado MELHOR do que o estado anterior, em que NADA HAVIA SIDO FEITO. . . Então, MOVA-SE®: . Mentalize o que você quer realizar Organize suas ideias Valorize onde você está Aja em sintonia com seus valores - Supere as dificuldades Escute e aprenda com os feedbacks . . . FAZ SENTIDO PRA VOCÊ? . . . . ( A estratégia MOVA-SE® foi criada por @PedroCordier e faz parte do Método REC® de Reeducação Emocional Comportamental® ) . . . . . ... #Mover #Agir #Conquistar #Fazer #Potencial #Interferências #Performance #Valores #Propósito #IKIGAI #Superação #Feedback Ação #Valorização #Organização #Mentalização #REC #Reeducação #Emocional #Comportamental ... . https://www.instagram.com/p/CYu39GCgjkN/?utm_medium=tumblr
