Zwangere vrouwen begeleiden naar een bewuste geboorte, is mijn missie en mijn allergrootste passie. De bevalling van mijn oudste zoon was een bevalling zoals je hem vast kent van TV.Ik wist niet meer hoe ik normaal moest ademen, ik had last van een weeënstorm en hyperventilatie en raakte in paniek… Na vier uur kwam mijn zoon Tygo ter wereld. In maart 2014 was ik opnieuw in verwachting. Ik had veel complicaties en mijn zwangerschap viel me zwaar. Omdat mijn eerste bevalling zo zwaar was geweest, ging ik op zoek naar andere bevalmethodes. Ik was het vertrouwen in mezelf en mijn lichaam een beetje kwijtgeraakt. Op internet had ik iets gelezen over mindfulness om bewuster te bevallen. BEVALLEN Ik twijfelde geen moment en heb me direct opgegeven voor een cursus. Het is de beste cursus die ik kon doen tijdens mijn zwangerschap! Het was een heldere, praktische cursus. Je leert om te luisteren naar je lichaam en hoe je beter kunt ademen waardoor je meer ontspannen bent tijdens de geboorte, je samen de weeen kan opvangen en je nog ruimte hebt om te genieten van de bijzondere gebeurtenis die een geboorte eigenlijk is. De geboorte van mijn tweede zoon Ryan was al een fijnere ervaring. Ik lag weer in het ziekenhuis en heb nog meer naar mijn eigen lichaam geluisterd. Ik ging kijken hoe ik de weeen wou opvangen, en ik ben met zwaartekracht bevallen. Deze mooie bevalling zorgde ervoor dat het ter wereld komen voor Ryan ook veel fijner was. Onze derde geboorte van onze dochter was thuis in bad, met kaarsjes om het bad en een fijn muziekje op de achtergrond. In een woord ‘geweldig’ omdat ik zelf luisterde naar mijn lichaam. Samen met de verloskundige thuis durfde ik weer te vertrouwen op mijn lichaam en mijn kunnen Mag ik jullie ook inspireren en meenemen aan de hand op deze fijne geboorte reis, en samen te kijken wat er allemaal mogelijk is? En om je weer vertrouwen te geven in de geboorte en je lijf. Zodat je leert om vanuit vertrouwen te bevallen in plaats vanuit angst? Geef je snel op voor een van de curussen bij fijnzwanger. http://www.fijnzwanger.nl #birth #ziekenhuis #bevallen #thuisbevallen #kracht #power #birth #lovely #liefdevol #partnerproof #fijnzwanger (bij Fijn zwanger) https://www.instagram.com/p/BsqAtR_gYKN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=kh8qiv7gbu0t