#tin tuc

[caneyizm]

Adın gözükmesin diye kahkül kestirdim. Bilmem anlatabiliyo muyum??

[seventh-flick]

[the-chick-bad]

[xoidua]

Ăn gì để thanh lọc cơ thể?

Thanh lọc cơ thể là việc vô cùng cấp thiết để đảm bảo và duy trì một sức khỏe lành mạnh. Tuy nhiên, ăn gì để thanh lọc cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng? Cùng chúng tôi khám phá một số thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả có thể bạn chưa biết.

Ăn gì để thanh lọc cơ thể. Nguồn: Internet

Vậy ăn gì để thanh lọc cơ thể 

Chanh

Chanh là một trong những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả. Trong chanh có chứa nhiều flavonoid, một chất giúp tiêu diệt các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, thanh lọc cơ thể bằng một cốc nước ép chanh mỗi ngày hơn sẽ cải thiện chức năng gan, làm tăng hàm lượng men gan, giúp loại bỏ chất cặn bã và độc tố tích tụ lâu ngày trong gan, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Cam

Vậy ngoài chanh, ăn gì để thanh lọc cơ thể? Bạn biết không, giống như chanh, cam chứa hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào giúp kích thích hoạt động của gan, giúp giải độc gan một cách tối đa.

Ăn cam giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả- Nguồn: Internet

Sử dụng nước ép cam thường xuyên không những giúp cơ thể được thanh lọc mà còn giúp cân bằng lượng kiềm và PH, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, nước cam còn giúp giảm cân giữ dáng, giúp da dẻ mịn màng, săn chắc hơn, rất thích hợp cho việc làm đẹp của chị em phụ nữ.

Dưa chuột

Ăn gì để thanh lọc cơ thể? Câu trả lời chính là dưa chuột. Vậy dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể như thế nào? Dưa chuột được biết đến là thực phẩm giàu nước và chất xơ rất phù hợp để sử dụng thanh lọc cơ thể. Trong dưa chuột có chứa nhiều vitamin C, vitamin A, sắt, canxi và vitamin K làm sạch hệ tiêu hóa, kháng viêm hiệu quả. Dưa chuột thường được dùng để làm nước ép hoặc ăn trực tiếp đều có tác dụng đáng kể trong việc thanh lọc cơ thể.

Cà rốt

Nếu bạn còn thắc mắc ăn gì để thanh lọc cơ thể thì chắc chắn cà rốt sẽ là loại thực phẩm thanh lọc cơ thể không thể bỏ qua. Không chỉ được biết đến là thực phẩm tốt cho máu, mà cà rốt còn được biết đến là một trong những thực phẩm chứa chất beta carotene, đây là loại chất có thể loại bỏ các độc tố gây hại cho sức khỏe con người. Một ly nước ép cà rốt mỗi ngày có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật và ung thư hiệu quả.

Cà rốt là nguyên liệu lí tưởng cho việc thanh lọc cơ thể. Nguồn: internet

Các loại rau xanh

Các loại rau xanh cũng là một phần giải đáp cho câu hỏi ăn gì để thanh lọc cơ thể. Có rất nhiều loại rau xanh giúp thanh lọc cơ thể, đặc biệt các loại rau thuộc họ nhà cải như súp lơ xanh, rau bina, cải xoong,…

Rau xanh giúp thanh lọc cơ thể. Nguồn: Internet

Trong nhiều nghiên cứu, các loại rau có màu xanh đậm thường chứa nhiều glucosinolate, giúp hỗ trợ chức năng thải độc của gan, bảo vệ sức khỏe gan. Mặt khác, các loại rau màu xanh chứa nhiều chất diệp lục, giúp loại bỏ độc tố trong máu hiệu quả. Qua bài viết này, bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi ăn gì để thanh lọc cơ thể rồi. Bên cạnh những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể, bạn cũng cần lưu ý thay đổi một số thói quen ăn uống, sinh hoạt sao cho lành mạnh để đảm bảo việc thanh lọc cơ thể được hiệu quả nhất nhé.

------------------------- Cảm ơn các bạn đã quan tâm. Youtube: https://youtube.com/c/beeline92 Facebook: https://www.facebook.com/xoiduamedia/ Website: http://xoidua.com

[xoidua]

Vlogger - Những Giá Trị Phía Sau Camera

Một thế hệ mới những vlogger Việt từ trẻ đến già, từ đơn giản, chất phác đến chất lượng, công phu để thu hút được nhiều lượt xem và tạo ra những giá trị tốt đẹp.

Nhắc đến Bà Tân Vlog có lẽ bây giờ ai ai cũng biết. Bà đã đạt 1 triệu đăng ký chỉ trong vòng 18 ngày, lập kỷ lục người đạt nút vàng trên Youtube nhanh nhất Việt Nam.

Chỉ mới 2 tuần trước không nhiều người biết đến kênh của bà, nhưng khoảng một tuần nay thì đi đâu, lúc nào cũng thấy mọi người bật lên xem và bàn tán hết sức sôi nổi.

Mỗi video nấu ăn “siêu cay khổng lồ” của bà Tân đều có trên 1 triệu lượt view và con số này tăng lên chóng mặt theo từng ngày. Đỉnh điểm cao nhất kênh tăng hơn 200.000 subscribe chỉ sau 1 đêm.

“Trên Instagram có một bạn gửi tin nhắn hỏi Trinh: “Chị ơi, chị có thấy việc bà Tân Vlog được 1 triệu sub nhanh như vậy là không công bằng với những người làm Youtube chân chính không ạ?”. Câu hỏi làm Trinh cũng suy nghĩ một xíu, và câu trả lời của Trinh là không.”  - Trinh Phạm, một nữ beauty blogger xinh đẹp, tài năng với kinh nghiệm 5 năm làm của Trinh Phạm cho cô có một cái nhìn cụ thể, rõ nét và đáng tin cậy về việc trở thành một vlogger chuyên nghiệp.

“Suy cho cùng thì bà Tân cực kỳ xứng đáng với công sức bà bỏ ra chứ không có gì đến tự nhiên cả. Youtube cũng giống như ngoài đời, một thị trường có vô số người làm nhiều mảng khác nhau. Kể cả có người làm 5-6 năm mà mới được 100.000 sub thì công sức cũng đáng quý như bà Tân thôi, miễn là người ta cảm thấy thích và tự hào về công việc mình đang làm, và công việc ấy không gây tổn hại đến xã hội.”

Không chỉ được sống với đam mê

Nếu bạn là một tín đồ yêu làm đẹp, có lẽ kênh Youtube mang tên Trinh Pham với hơn 900k lượt subcribe sẽ không còn quá xa lạ. Chủ nhân của nó là một cô gái sinh năm 1991, người đã bắt đầu sự nghiệp beauty blogger của mình ở tuổi 23, không gọi là quá muộn nhưng cũng không hề sớm sủa gì cho một bắt đầu. 

Một buổi tối khi Trinh 23 tuổi, cô đã quyết định bỏ bữa ăn cuối ngày để ngồi tải cho xong đoạn clip review sản phẩm đầu tiên với mục đích nói cho mọi người biết vì sao ai cũng nên có trong người một lọ kem lót... Trinh không ngờ, chính giây phút theo đuổi đam mê một cách vô tư ấy đã khiến cuộc sống của cô du học sinh Mỹ rẽ theo một hướng khác: mới lạ, say mê và tràn đầy những niềm vui.

Trinh Phạm lập kênh Youtube của mình vào tháng 8/2014. Sau 4 năm đi vào hoạt động đã có hơn 900k lượt subcribe. Cô gái sinh năm 1991 đã bắt đầu sự nghiệp beauty blogger của mình ở tuổi 23, không gọi là quá muộn nhưng cũng không hề sớm sủa gì cho một bắt đầu.

Lúc ban đầu, Trinh chỉ dùng tiền của mình để mua những thứ mỹ phẩm nhỏ xinh rồi tập tành makeup, review cho mọi người. Từ một hành động bộc phát từ niềm yêu thích, tới nay, có thể nói Trinh Phạm đã rất thành công khi hiện thực hóa được đam mê của mình và kiếm tiền từ nó.

Nhờ công việc beauty blogger, ước mơ được chia sẻ và giúp đỡ người khác của Trinh cũng nằm trong tầm tay. Trinh cũng đã có một sự thay đổi tích cực từ phía bản thân mình. Từ một cô gái rụt rè, Trinh đã trở nên tự tin hơn, mạnh mẽ hơn rất nhiều.

Trinh luôn có động lực để không ngừng đổi mới bản thân cũng như nội dung video Trinh làm bởi cô ghét sự nhàm chán và tự nhận bản thân cũng là người cả thèm chóng chán, thế nên cô không bao giờ muốn người xem của mình phải xem đi xem lại một thứ gì đó quá nhiều.

Bố mẹ luôn muốn Trinh có một công việc bình thường, ổn định nên không đồng tình với việc cô theo nghề. Nhưng những nỗ lực và công sức cũng như quyết tâm đầu tư thời gian cho công việc Trinh bỏ ra bấy lâu nay đã thuyết phục được họ. “Bố mẹ luôn là hậu phương vững chắc cho Trinh, giúp Trinh vượt qua những thử thách không lường trước”.

Trước năm 23 tuổi, khi đang là một du học sinh với tương lai rộng mở ở Mỹ, có lẽ chưa bao giờ Trinh nghĩ rằng mình sẽ gắn bó với công việc beauty blogger còn khá mới mẻ này. Ấy thế nhưng một buổi tối năm 23 tuổi, sau nhiều lần lên quyết tâm cho mình, Trinh đã đi mượn đồ của thư viện, chuẩn bị quần áo, set up và cho đăng tải video đầu tiên trong sự nghiệp beauty blogger của mình. Video lúc ban đầu chỉ có mục đích chia sẻ cùng bạn bè nhưng rồi lại được đón nhận và ủng hộ đông đảo đã giúp Trinh có thêm động lực làm những video tiếp theo. Trinh có thêm nhiều những subcriber từ xa lạ trở thành những người em, người bạn yêu thương hết lòng.

Trinh kể nếu khi ấy mà không may mắn được đón nhận thì cô nghĩ đây cũng là điều bình thường, dù sao cô cũng đã cố gắng nhất vì đam mê của mình rồi: “Nếu mình muốn tình hình khác đi, mình phải tự cố gắng. Còn nếu cảm thấy tình hình không thể tốt lên được, vậy là do bản thân mình thôi”.

Rõ ràng con đường dẫn đến thành công chỉ có đam mê thôi là chưa đủ, mà còn cần ý chí và sự kiên trì tới cùng nữa. Từ Mỹ trở về Việt Nam, Trinh Phạm đã có một khoảng thời gian khá khủng hoảng. “Khi về nước, mọi thứ hoàn toàn mới lạ, chưa kể đến việc về nước đồng nghĩa với việc Trinh có nhiều trách nhiệm hơn vì mình phải dành thời gian cho gia đình nữa chứ không thể chỉ dành thời gian để làm video. Nhưng khó khăn gì thì cũng sẽ qua, miễn là bạn không bỏ cuộc”.

Thế giới ngày càng rộng mở, với công nghệ mới bạn có thể làm được mọi thứ. Và vlogger cũng trở thành một công việc để kiếm ra tiền.

“Cái khó nhất là cái bắt đầu, nếu không bắt đầu, bạn sẽ không thể biết được mình có thể đi được đến đâu. Và hãy bắt đầu vì mình thích và mình đam mê công việc ấy chứ đừng bắt đầu vì tiền, vì sự nổi tiếng hay một lý do nào đó tương tự thế, bởi nếu làm vậy, công việc của bạn sẽ không thể tồn tại được lâu đâu”, Trinh Phạm.

Với Giang Ơi, cô nàng vlogger nổi tiếng với mục đích “ghi lại hành trình bước vào thế giới người lớn” của mình, thì lý do bắt đầu làm vlog chỉ đơn giản là cô rất thích việc ghi lại những kỉ niệm để sau này có thể xem lại và sống lại những giai đoạn đã qua.

Giang đã xem Youtube rất nhiều và luôn luôn muốn thử làm video. “Thà làm bây giờ và thất bại toàn tập, còn hơn là không làm. Sau này, khi mà mình đã già, đã ù lì và đã đầm đề gia đình, con cái và đã một nách hai con rồi thì mình cứ ngồi hỏi giá như.”

Bắt đầu làm vlog từ lúc đi du học, khi Giang có cơ hội trải nghiệm nhiều điều mới lạ và khác biệt trong cuộc sống, trước là để gửi cho bố mẹ ở Việt Nam xem, sau là để lưu giữ kỷ niệm cho mình. “Ngày đó mình cũng thích trang điểm nên muốn định hướng một kênh YouTube về làm đẹp. Nhưng sau khoảng hai tháng, mình nhận ra mình thích ghi lại những khoảnh khắc đời thường hơn. Và nó dần trở thành hướng đi chính cho kênh của mình đến tận hôm nay.”

“Cũng không có gì gọi là thất bại khi làm vlog cả. Nếu không có hàng trăm nhìn người theo dõi thì cũng sẽ có vài chục người theo dõi, hoặc là vài người trong gia đình, bạn bè theo dõi, hoặc là không ai theo dõi. Nhưng mà bản thân mình có video để ghi lại kỷ niệm, sau này mình vẫn có thể xem và sống lại những giai đoạn đó. Đấy là thành công, là niềm vui của mình. Nếu đã thích làm thì chỉ cần mình làm, mình cảm thấy vui là rất ổn rồi. Những thứ sau đó, có hay không tính sau.” - Giang chia sẻ.

Tự nhận mình là một người không giỏi về công nghệ, máy móc, lúc đầu đến với việc làm vlog, Giang đã gặp phải rất nhiều khó khăn. Quay xong thì phát hiện chưa bật mic thu âm, máy ảnh hết pin giữa chừng mất hết các đoạn vừa quay, thẻ nhớ đầy giữa chừng nên ngừng quay lúc nào không biết, đang dựng video thì đứng máy bật máy làm lại thì đứng tiếp và mất tiếp lần nữa...

“Có những lần xui xẻo bất khả kháng, có những lần do mình hậu đậu. Nhưng kì lạ lắm, khi thích những điều mình làm, những vụng về không làm ta cảm thấy vất vả. Mình cố gắng rút kinh nghiệm cho lần sau và tiếp tục với những gì đang làm. Mình mừng là ngày đó mình đã tiếp tục.”

Sau một chặng đường không dài, Giang đã nghỉ hẳn công việc marketing để tập trung hơn với việc làm vlog. “Sáng tạo nội dung là công việc khiến mình có thể làm việc liên tục từ sáng tới tối mà không thấy chán nản hay mệt mỏi.”

Cho đi là nhận lại

Vlogger - những con người nhiệt huyết với nghề, đem niềm vui tiếng cười cho mọi người, và hơn thế nữa là những giá trị tốt đẹp đằng sau những video.

Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ, con người dễ dàng tìm kiếm những thông tin hữu ích nhất. Thay vì đọc, họ lựa chọn xem các video, clip vì nó nhanh và tiện nhất. Vlogger giờ đây giống như “vị cứu tinh”. Họ đăng tải các video về các chủ đề hot, review về sản phẩm hay chỉ là reaction 1 MV mới ra mắt.

Changmakeup là một ví dụ điển hình. Là một beauty vlogger, Chang review các đồ dùng trang điểm, swatch những mẫu son mới ra mắt, chia sẻ các tip chăm sóc da hiệu quả. Khán giả sẽ được giải đáp những băn khoăn về món đồ mình định mua, mua ở đâu là tốt nhất.

Các video của vlogger có tính giải trí cao, giúp khán giả giải toả sau mỗi giờ làm việc căng thẳng. Những vlogger thường lấy câu chuyện cuộc sống biến thành những mẩu chuyện hài hước, điển hình có thể kể đến như: Tũn Phạm, HuyMe…

Họ luôn muốn tạo niềm vui tiếng cười cho mọi người. Video của họ không nhằm mục đích kiếm tiền mà lấy sự yêu thích, niềm đam mê làm mục tiêu để hoàn thành những sản phẩm truyền thông ấy.

Vào thời điểm ra mắt chiếc điện thoại Huawei mới nhất, Vinh Vật Vờ, một vlogger nổi tiếng trong lĩnh vực công nghệ, đã đặt chân đến Trung Quốc và review các sản phẩm ở đây. Điểm khác biệt mà chúng ta nhận được là smartphone tại Trung Quốc giá thành rẻ hơn rất nhiều, trong khi nhập về Việt Nam giá lại rất đắt. Vinh Vật Vờ đã giải toả mối băn khoăn của khán giả, giúp có cơ hội chiêm ngưỡng trung tâm mua bán trưng bày điện thoại lớn nhất tại Trung Quốc.

Hơn thế nữa, dành cho khán giả chưa từng đặt chân lên NewYork, Changmakeup là người đưa khán giả khám phá New York qua các vlog của cô. Những nơi cô đến, không khí, đồ ăn đều được cô review chi tiết, kèm theo đó là những câu chuyện đời thường. Thông qua các video của họ, khán giả hiểu thêm về địa lí, trải nghiệm thực không gian văn hoá khắp mọi nơi.

Trong chúng ta đều có những giây phút cảm thấy yếu lòng hay gặp phải những khó khăn trong cuộc sống, chúng ta càng cảm thấy sống khép kín không muốn bày tỏ cùng ai. Thì những vlogger là những người chịu ngồi lắng nghe và chia sẻ những bài học cuộc sống.

Như một chuyên gia tư vấn, những câu chuyện về gia đình, nhà trường đều được họ kể theo nhiều cách khác nhau, có khi châm biếm hài hước nhưng khiến ai nấy cũng phải gật gù đồng ý.

Giang Ơi - vlogger truyền cảm hứng nổi tiếng, thu hút người xem bởi tính nhân văn sâu sắc và ý nghĩa. Những bài học nhỏ, những bí quyết thành công được chị chia sẻ trong chính những trải nghiệm của chị. Ngoài ra, chị còn giúp đỡ rất nhiều những bạn trẻ học tiếng Anh.

Đôi khi, chính những video ấy, giúp khán giả ngẫm lại cuộc sống, không hề ồn ào. Khán giả rút ra được nhiều bài học bổ ích, những lo âu, buồn bã dần nguôi bởi sự thấu hiểu từ những video của các vlogger trẻ.

Sẽ còn rất nhiều những vlogger khác phục vụ khán giả, đem đến những video bổ ích, những kinh nghiệm, trải nghiệm, những tiếng cười. Họ thấu hiểu khán giả như chính những người bạn đồng hành trong cuộc sống. Một lời cảm ơn nhỏ sẽ rất xứng đáng với những vlogger như thế.

Không đơn giản như một Youtuber

Không chỉ còn là nơi để lên nghe nhạc hay xem phim online, Youtube giờ đây đã là ngôi nhà thứ 2, là “mỏ vàng” cho hàng triệu content creator (nhà sáng tạo nội dung) tha hồ vẫy vùng, tung hoành bằng tất cả sự sáng tạo của mình.

Bên cạnh những video với sự xuất hiện của các vlogger chân chính còn là sự xuất hiện của các hiện tượng Youtube, bất chấp mọi thứ để có nhiều lượt xem.

Làm Youtube không đồng nghĩa với việc trở thành một vlogger như nhiều người thường nghĩ. Vlogger được hiểu là những người trực tiếp sáng tạo nội dung dưới dạng video, họ có thể dùng nhiều kênh để xuất hiện, viral nội dung, trong đó có Youtube. Còn Youtuber chỉ đơn thuần đăng tải sản phẩm video, clip, là một đối tượng sản xuất nội dung trên một kênh cụ thể là Youtube.

Chính sự hiểu nhầm trên gây ra suy nghĩ không tốt về những người làm vlog. Một số vlogger chỉ vì lượt xem mà dễ dãi tạo ra các nội dung sến, sốc.

Cũng từ đây mà chúng ta đã tìm ra được vô số những hiện tượng mạng, những cái tên đình đám dù họ không phải là người nổi tiếng, cũng chẳng bao giờ xuất hiện trên truyền thông theo cách quen thuộc.

Họ xuất hiện cùng với những nội dung phản cảm với tư cách là một Youtuber như “thử thách học lại mẫu giáo”, “thử thách một ngày làm chó, làm heo”, “thử thách ăn phân”, “ăn động vật đã chết vài ngày”... Nhiều video cổ xúy cho những nội dung bạo lực, đánh đấm kiểu giang hồ như Khá Bảnh, Phú Lê. Thậm chí, có những kênh còn cố tình hớ hênh, ăn mặc khiêu gợi ngồi làm việc để “câu view”.

Kawa Nguyễn (Nguyễn Thị Hương Giang), một Professional Copywriter làm truyền thông nhiều năm qua, cô cho rằng các vlogger cần đầu tư nhiều nội dung có giá trị với xã hội, cộng đồng, bản thân và có định hướng rất rõ ràng trong hoạt động sản xuất nội dung của mình.

Có chọn vlogger là một nghề nghiệp hay không tùy quan điểm của mỗi người. Nếu coi đó là công việc, nghề nghiệp của mình thì cần đầu tư nghiêm túc thời gian, công sức, trí tuệ cho sản phẩm đó, để nội dung khi lên sóng thực sự chất lượng và tạo ra giá trị xã hội, cộng đồng, giá trị cho chính mình.

------------------------- Cảm ơn các bạn đã quan tâm. Youtube: https://youtube.com/c/beeline92 Facebook: https://www.facebook.com/xoiduamedia/ Website: http://xoidua.com

[xoidua]

Nghỉ việc ngang chừng: dũng cảm hay ngu ngốc?

Mình đã từng có một công việc ổn định, thu nhập đủ sống và thỉnh thoảng có thể đi du lịch bụi với lũ bạn. Mọi thứ từ môi trường, đồng nghiệp hay ý nghĩa công việc đều rất ổn thế nhưng sau hơn một năm làm việc mình cảm thấy không học hỏi được thêm điều gì nữa. Ngày ngày trôi qua, công việc luôn lặp đi lặp lại một cách nhàm chán. Vậy là mình quyết định nghỉ việc dù lúc ấy chưa tìm được công việc mới. Có thể nói là mình khá bốc đồng và chủ quan khi tự tin mình có thể dễ dàng tìm được công việc khác trong ba tháng. Những ngày tháng sau khi nghỉ việc, mình học được rất nhiều điều.

* Không phải lúc nào bạn cũng tìm được công việc phù hợp ngay từ đầu. Mình đã đi làm một công việc hoàn toàn khác với công việc ban đầu với ấp ủ là sẽ học hỏi được kinh nghiệm có ích cho dự tính sau này. Tất cả đổ bể sau hơn một tuần. Mình lại nghỉ việc vì không phù hợp. Chỉ khi bước chân vào trong môi trường ngành đó, công việc đó, mình mới hiểu được nó vận hành ra sao và mình có thích nghi được hay không? Mình nhận ra mình yếu kém rất nhiều thứ và thái độ làm việc của mình không ổn một chút nào.

*Xin việc là một cuộc chiến khốc liệt. Rõ ràng là như thế, mình đã đầu tư CV và rải hồ sơ rất nhiều nơi nhưng không nhận được nhiều phản hồi như mong muốn. Thị trường lao động đang là cung lớn hơn cầu vì thế các công ty, tổ chức có rất nhiều lựa chọn và bạn không thể chắc chắn không có ai giỏi hơn mình ngoài kia được. Mình nhận ra những kinh nghiệm mình có được thật sơ sài và yếu kém. Mình đã có rất nhiều thời gian để học thêm các kỹ năng hay ngoại ngữ khác nhưng mình đã không làm. Đó là điều rất đáng tiếc khi chỉ thêm một kỹ năng hay ngoại ngữ cũng sẽ giúp tăng điểm CV trong mắt nhà tuyển dụng.

* Buộc phải đối mặt với những cảm xúc tiêu cực và sự túng thiếu. Nghỉ công việc cũ khiến mình mất đi thu nhập và mình chỉ có ba tháng để tìm công việc mới trước khi hết trợ cấp thất nghiệp. Tháng đầu tiên, mình vẫn rất lạc quan và tiêu phí thời gian vào hưởng thụ những ngày được nghỉ ngơi. Tháng thứ hai sau khi mình bỏ công việc vừa tìm được vì không phù hợp thì đã có sự lo lắng không hề nhẹ xuất hiện. Sẽ thế nào nếu mình không tìm được việc trong 3 tháng? Sẽ thế nào nếu tìm được việc nhưng nó lại không phù hợp và mình lại bỏ ngang? Liệu con đường mình lựa chọn có là con đường đúng đắn? Liệu công việc tới có lâu dài hay mình lại chênh vênh thêm bao lâu nữa? Mình cảm thấy khá áp lực với các cuộc phỏng vấn và buồn bã khi nhận những kết quả tệ.

Hậu quả của bỏ việc ngang chừng đó là mình không có đường lùi và phải bước về phía trước một cách mờ mịt. Nhưng nếu hỏi mình có hối hận hay không thì câu trả lời là không. Vì quãng thời gian này mình đã học được rất nhiều điều, cũng hiểu hơn về bản thân và thị trường việc làm thực tế. Nếu mình không ép bản thân mình tiến về phía trước, mình sẽ không biết được để có một công việc phù hợp khó khăn như thế nào và mình cần phải trân trọng cũng như có thái độ tích cực hơn và chuyên nghiệp hơn. Có lẽ đây chính là khoảng thời gian giúp mình trưởng thành hơn và sống có trách nhiệm hơn.

P/s: tự chúc bản thân tìm được việc trước khi phải xin viện trợ 😂

------------------------- Cảm ơn các bạn đã quan tâm. Youtube: https://youtube.com/c/beeline92 Facebook: https://www.facebook.com/xoiduamedia/ Website: http://xoidua.com

[xoidua]

FIFTY SHADES OF A COLOR*

*I have just noticed maybe Margaret Mitchell used homophony and meronymy to name the two characters with clear purpose: Scarlett and Rhett (Red) are two shades of the same color.

Since I was still a secondary school girl, I have heard a lot about “Gone with the wind” in many ways. The first adjectives appearing in my mind whenever I think about this novel are “Classic” and “Romantic”, based on the praise and description about it. I have always been curious about the film, especially when I saw the beauty of the actress playing Scarlett O’Hara.

“Gone with the wind” - an epic candidate to embodish both  American Literature and Filmology, whose plot was created by Margaret Mitchell in 1936, has the setting in the American South around the time of the Civil War. Refering to its phenomenal success, it would be a mistake if we complement its plot only and skip the characters. There have been numerous critics for the two protagonists of the story, however, it does not prevent me from expressing my own thoughts on Scarlett O’Hara and Rhett Butler due to their strong impression.

Rhett Butler and Scarlett O'Hara

When the story opens, Scarlett O’Hara was a pretty sixteen-year-old girl with dark hair, green eyes and slim figure, one evidence was her 47-cm waist. Unlike the other girls, her choice of outfits challenged the traditional unwriten rules for ladies. For example, she insisted on wearing a rather skin-revealing dress before 3:00 p.m to attend a party at The Twelve Oaks. Normally, she had special care to her appearance and outfits, however, during the difficult time of Tara, she told her sister that having pretty hands – symbols  of a lady – was no longer a concern in that situation. At the beginning of the story, she used to quarrel with her sister for a dress, but when Tara suffered from the war, she did not care about appearance anymore until she thought of enducing Rhett Butler for money and accepted wearing a dress made from window curtain.These details prove that on the outside, Scarlett can be a charming, dreamy, feminine and somehow spoiled lady, however, she was truly fiery and practical at core.

Having parents as different as chalk and cheese, Scarlett inheritted their both significant featues. While Ellen O’Hara was a refined French aristocrat, Genald O’Hara was a fun and free-spirited father, who stemmed from a humble background but thanks to hard-headedness and a bit of luck, he could enjoy a better life. Scarlett resembled Ellen in the way she appeared to the outsiders but on the inside, she was more like her father, especially the determination. This characteristic is the driving force for her actions during the story, from her first attempt in expressing her love with Ashley Wikes, best manifested in the War time and highly probable to continue even after the story ended on the pages.

The most exciting thing about Scarlett O’Hara is her personality. Although her aforementioned appearance and background have partially revealed who she is, it is her actions and words throughout the story that define Scarlett O’Hara. Notably, we can see the development of this character along with the chronological events. In the first part of the film, I can easily name three values that Scarlett appreciated: herself, herself and herself. She was as pretty as narcissus but she was also a narcissist, illustrated by her attitudes and actions towards other characters. Around her were often many men and boys, she flirted with them to feed her pride and make other jealous of her.  Despite knowing Melanie and Ashley were going to get married, Scarlett still expressed her love for Ashley regardless of his fiance’s feelings, and even after they were husband and wife, she still pursued her desperate love and hurt others. Scarlett got married with the first two husbands without love just to revenge Ashley and got money. Even after the unfortunate husbands died, she never shed a tear for them but for her own sake and shallow guilt. When Scarlett was a nurse in Atlanta, she could not bear it because she only thought about how disgusted and terrified she was. In these details, Melanie’s kind heart and selflessness highlighted the sharp contrast between the two sisters-in-law. Scarlett’s care for herself represents to some extent American values: self-reliance and individualism. It may be terrible for people around Scarlett but definitely benefit herself and helped her achieve ambitious goals.

Melanie Hamilton 

Ashley Wilkes

Another striking feature of Scarlett is her intelligence. The way she talked with boys, the way she managed through difficulties, saved Tara, run successfully a sawmill in Atlanta, etc proved her outstanding talent compared with other typical ladies at that time.

It is hard to say Scarlett is a loyal woman or not without any explanation. She was definitely faithful to her love for Ashley since teenagehood till having 3 husbands. The wrong thing here is they were not single; they all had their partners, yet still had improper behavior. Her infidelity resulted in tragedy for all four people: Ashley and Melanie, Rhett and herself.

The thing I admire Scarlett O’Hara the most is her strong determination. Once she wanted to achieve something, she would take any measures necessary and forget concepts like honor and kindness. Even at the darkest moment of war, this woman still did not give up on hope and a better future. She overcame social prejudices to enjoy life, to run a carriage, to manage a sawmill. I support her as a strong-minded woman, yet do not agree totally with her heartless methods from time to time.

On a whole, Scarlett may be a bad girl who only thought for herself but sometimes she was quite adorable and childlike, especially when she was near Rhett. For example, when they ran away from Atlanta, she told him: “I forgot to lock the door”, and afterward she cried like a baby missing home and insisting on seeing mother. She also resembled a child’s excitement when she was cared by Rhett in New Orleans.

Unlike Scarlett O’Hara, we hardly know anything about Rhett Butler based on his background and appearance. This man’s personality can only be revealed through his sayings, actions and interactions with others. Under the cover of a gentleman with signature smirk is a cunny, wise, quick-witted, decisive and brave man. Sometimes we can feel that Rhett is like a male version of Scarlett.Thanks to his wit, he could quickly took advantage of the war and became rich. Once he wanted to achieve something, he would also take any measures necessary. He was the only man that can understand her best, even better than Scarlett herself. Although he may have any woman he wanted, he still loved Scarlett years after years. Between these two is a special chemistry: they may be bad in other people’s eyes but strangely compatible with each other despite Scarlett could not realize it sometimes. However, on the whole, I think Rhett seemed to be less selfish than Scarlett. He risked his life to save Scarlett, joined the army because of honor, he cared about others’ feelings, no matter what class they came from, no matter that person is Melanie or Mammy. He also behaved more rationally, could keep calm and conscious in almost every situation, except for when it related to the two people he loved the most: his wife and daughter. That was also his weakness, we can see how heartbreaking he was when he knew Scarlett, despite his unconditional love for her, still loved Ashley, and when his beloved daughter died, he was literally insane until Melanie came. Overall, I do not think we can classify Rhett Butler as a completely good guy, but this man has some admirable characteristics which definitely deserved widespread recognition.

Mammy (on the right, in case you are confused)

All in all, the two classic characters had made a strong impression on me as well as many other audiences. Black or white, we can not classify them in one word, and that is why I love the complexity and development of these characters. A strange love story between two extraordinary people will have a happy ending or not, based on their personality, I can not give a certain anticipation, nevertheless, even without knowing the ending, we can still admire them for themselves only.

------------------------- Cảm ơn các bạn đã quan tâm. Youtube: https://youtube.com/c/beeline92 Facebook: https://www.facebook.com/xoiduamedia/ Website: http://xoidua.com

[xoidua]

LỢI ÍCH CỦA VIỆC QUẢN LÝ THỜI GIAN (Time management)...

Đã bao giờ bạn cảm thấy một ngày 24 giờ với bạn là không đủ. Bạn cảm thấy thời gian thì cứ trôi qua vùn vụt mà bản thân lại không bao giờ cảm thấy đủ cho những việc mình cần làm trong một ngày. Bạn muốn nhiều hơn thế, nhưng thực sự cho dù thời gian một ngày có được tăng lên gấp đôi thì kết quả công việc của bạn cũng sẽ chẳng thay đổi là bao, vẫn cảm thấy là không đủ. Đơn giản vì thời gian không bao giờ là đủ đối với người không có kế hoạch quản lý thời gian và lên kế hoạch chi tiết cho những việc mình cần làm trong một ngày. Người thông minh, tỉ mỉ biết mình sẽ làm những việc gì, việc gì là bắt buộc, việc gì là sở thích và không bắt buộc. Do đó 24h đối với họ là quá đủ cho một ngày hiệu quả.

Chính bản thân của mình cũng đã rơi vào cái bẫy của tư tưởng rằng mình có thời gian, mình sẽ làm sau. Nghe có vẻ quen thuộc nhỉ. Này nhá, một ngày của mình trước kia đã như thế nào, là buổi sáng thức dậy vào lúc nắng đã lên chói chang, rồi vẫn dính chặt với cái giường yêu dấu chỉ để lướt facebook hay xem video một cách vô ích. Khi cảm thấy đã hơi trễ thì quyết định xuống giường, đi đánh răng rửa mặt và kiếm gì đó bỏ bụng cho đỡ đói. Khi đó đã tầm 10h hơn, chà.. lúc này thời gian sao mà đủ cho việc học hành cơ chứ, thôi thì đi chợ chuẩn bị cái gì cho bữa trưa đã, bài tập coi như cứ để cho chiều với tối vậy, mình còn nhiều thời gian mà. Và thế là lại tự hứa với bản thân là mình sẽ chăm chỉ ngồi vào bàn học từ 1h đến 5h và từ 7h đến 10h để bù cho khoảng thời gian lười biếng khi sáng. Tâm thế thì hừng hực và cứ đinh ninh, tự tin rằng mình sẽ làm được, mình sẽ phấn đấu là con ngoan trò giỏi :))). Cuối cùng rồi thế nào, cũng là lười nhát, nằm ườn trên giường với cái điện thoại, hóng chuyện nào là chị này ăn trộm đồ chị kia, rồi chị kia chửi chị này, nào là đủ mọi chuyện trên thế gian này không qua khỏi tầm quan sát của mình (mình thật cừ haha...). Khi đồng hồ đã điểm hơn 12h, cảm thấy cũng đã trễ thôi thì tạm gác điện thoại qua bên, mình đi chuẩn bị cho bữa trưa. Và thế là ăn trưa xong cũng đã tầm 1h. Hả!!! một giờ rồi ư, tới giờ mình phải thực hiện những gì mình đã hứa khi sáng rồi nhưng mà buồn ngủ quá... Thôi kệ, và thế là mình tặc lưỡi bỏ qua cái lời hứa trở thành con ngoan trò giỏi kia, mình lại trở về với cái giường thân yêu. Thêm một lần nữa trong đầu mình lại hiện lên suy nghĩ "mình chỉ chợp mắt 30 phút thôi, chỉ 30 phút thôi rồi mình sẽ dậy học bài hihi". Thế là mình vớ lấy cái điện thoại và hẹn đúng 1h30 và vui vẻ nghỉ ngơi nào, nhưng mà khổ nỗi, chắc gì nằm xuống là đã ngủ ngay, mình lại nghịch cái điện thoại để xem phim, nghe nhạc cho dễ ngủ cho tới khi chuông báo thức đã reo trong khi mình đã ngủ tí nào đâu. Haizz, nhưng khổ nỗi đây mới là lúc mình buồn ngủ :(((. Rồi một lần nữa mình mặc kệ tất cả, cứ việc ngủ đã. Khi tỉnh dậy thì cũng đã hơn 4h, mình bật dậy trong sự lo sợ, hối hận vì sáng giờ mình chưa làm được cái gì đã trong khi thời gian không phải là không có. Mình lại là một người thích thể dục thể thao nữa, nên tầm 4h30 là mình sẽ có mặt tại phòng gym (chắc để có sức khỏe bảo vệ tổ quốc nhỉ hihi). Và thế là thay áo quần, chuẩn bị và lên đường đến phòng tập, sau một giờ luyện tập vất vả thì mình cũng có mặt ở nhà lúc 6h (30 phút cho khởi động tại phòng gym nhá), tắm rửa rồi ăn tối, nghỉ ngơi một tí cũng đã 7h hơn. Okay, bây giờ học thôi nào, không thể trì hoãn nữa. Ây, nhưng đời đâu như ta dự tính, cộng thêm cái bản tính lười nhát của bản thân nữa, mình lại một lần nữa không thể giữ lời hứa chỉ vì tin nhắn của bạn bè "Lim đi cf ko?" :))). Bạn bè là quan trọng phải không nào, thực ra chỉ là cái lời biện hộ cho sự lười nhát của bản thân thì có :))), thôi thì cũng tắm rửa sạch sẽ thơm tho rồi, chỉ cần diện ngay bộ áo quần mình thấy ổn và thế là mình lại chạy xe tới quán cafe bỏ lại tụi em bài tập ơi ới phía sau "anh ơi giải em đi, em ơi quất em đi" (Có lẽ tụi nó tha thiết như vậy :v). Mà thôi, kệ tụi em, anh đi giải ngố trước đã hihi. Và ngày nào cũng như thế, vẫn trôi qua như vậy và vẫn một cảm giác hối hận vì mình đã luôn trì hoãn, và rồi lúc khi đêm về là lúc bản thân hừng hực khí thế thay đổi và bạn biết rồi đó, thức khuya là điều không thể tránh. Và cứ như vậy, vòng lặp cứ tới lui không biết bao lần và trói chặt bản thân vào sự trì hoãn vô thời hạn, là dậy trễ rồi lười biếng, buông thả rồi lại ngủ muộn. Cứ thế lặp đi lặp lại.

Sau một ngày mình đọc được cuốn sách "tuổi trẻ không trì hoãn", sao lại thấy nhân vật Hồ Tiểu Lãn lại giống mình đến lạ kỳ như vậy nhỉ, à mà không hẳn là chỉ riêng mình mà rất nhiều bạn trẻ ngoài kia cũng đang trong một tình trạng như nhau. Đã đến lúc phải thay đổi thôi, và thế là mình bắt tay vào công cuộc đánh bay bệnh trì hoãn bằng cách quản lý thời gian của bản thân chặt chẽ hơn.

Không biết bạn có nhận ra một trong những cái điểm chết người khiến chúng ta không đủ thời gian đó là để thời gian chết trôi qua một cách vô ích. Ví dụ như khoảng thời gian từ lúc thức dậy đến lúc đi ăn sáng là mình có 2h, thời gian lúc ăn xong đến lúc chuẩn bị bữa trưa là 2h, và rất nhiều thời gian khác nữa mình không biết cách tận dụng. Có lẽ bản thân đã mắc bệnh trì hoãn hơi bị nặng rồi.

Sau một tuần mình bắt đầu viết TO-DO List thì cuộc sống của mình đã hoàn toàn thay đổi, mình tận dụng thời gian triệt để hơn, hoàn thành được khối lượng công việc lớn hơn và quan trọng là cảm thấy hài lòng với bản thân hơn trước rất nhiều.

Mỗi ngày hãy dành ra cho mình chỉ 5 phút để suy nghĩ và viết ra những việc mình sẽ làm. Nhiều bạn mắc phải cái bệnh gọi là hưng phấn khi mà cứ viết ra qua nhiều việc mà không nhắm bản thân mình có kham nổi không. Hãy chắc là những việc bạn viết ra thực sự quan trọng nhá, đừng có viết những việc như đánh răng, hay đi vệ sinh (có làm được thì cũng không ai quan tâm đâu :v). Viết càng nhiều việc mà tới cuối ngày khi kiểm kê lại thì thấy bản thân hoàn thành không hết hoặc còn quá nhiều ô công việc trống chưa tick vào sẽ khiến bạn cảm thấy chán nản và sớm bỏ cuộc đó, chỉ cần 3 công việc bạn cảm thấy quan trọng và cần thiết nhất, chia ra cho 3 buổi trong ngày. Việc có thời gian để tập trung vào một việc tốt hơn nhiều so với việc làm quá nhiều tác vụ trong một thời gian ngắn (ngoại trừ những bạn đã quá quen với việc này nhá). 

Thêm vào đó, mỗi cuối trang To-do list, hãy tìm cho mình một câu quote hay nhé. Tuy ngắn nhưng nó sẽ đem lại cho bạn rất nhiều động lực để hoàn thành công việc đấy. Thay vì ghi bằng tiếng việt, hãy thử viết những công việc ấy bằng tiếng anh, không quan trọng quá nhiều về ngữ pháp nhưng điều này cũng khá thú vị và cũng có thể khiến bạn có hứng thú hơn trong việc học tiếng anh đấy.

Hãy chắc rằng bạn có khoảng thời gian nghỉ ngơi giữa các tác vụ nhé, không hẳn phải cố gắng làm hết mọi việc trong một khoảng thời gian liên tục, hiệu quả công việc sẽ không được như mong đợi đâu. Điều tối quan trọng trong việc bắt đầu hình thành cho mình một thói quen mới chính là có giữ được cho mình cảm giác thoải mái nhất trong quá trình hay không. 

Hãy viết ra những mục tiêu cụ thể, chỉ cần là những mục tiêu ngắn hạn như học được 20 từ vựng tiếng anh mới hay là đạt điểm tốt trong bài kiểm tra trên trường. Từ đó bạn sẽ biết việc gì là cần để đạt được mục đích đó. "Dục tốc bất đạt", cứ từ từ thôi nhá. Không việc gì phải vội.

Khi đã dần quen với thói quen mới, khi bản thân đã có thể làm việc hiệu suất hơn, hãy tăng thêm vài tác vụ trong To-do list để đẩy nhanh tiến trình đến thành công nhé.

Cảm ơn đã đọc, chúc các bạn thành công.

Ủng hộ mình nếu có lòng nhá STK Viettin bank 106867424143 :))).

------------------------- Cảm ơn các bạn đã quan tâm. Youtube: https://youtube.com/c/beeline92 Facebook: https://www.facebook.com/xoiduamedia/ Website: http://xoidua.com