#tonique

[fidjiefidjie]

Bonne soirée 🆕️ 🍕💙

Tonique & Man 🎶 Running After Time

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<TONIQUE> 

Antoine ORAND, Baptiste VIROT, Jinhee HAN, Philippe CAPART.

20 pages all printed in Riso, 200 x 275 mm, 15£.

(Design: Jinhee HAN)

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[blanquettedebeat]

La Rencontre (feat. Gion Arto)

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(Image of the pages in the photo: Jinhee HAN)

[astuces-du-jour]

Renforce ta silhouette avec des exercices de tonification

Les exercices de tonification sont parfaits pour sculpter ton corps et améliorer ta force musculaire. Que ce soit des squats, des fentes ou des exercices de gainage, ces mouvements ciblent les muscles profonds et aident à brûler les graisses tout en raffermissant les zones clés. Intègre ces exercices à ta routine et observe ta silhouette devenir plus tonique, plus ferme et plus définie.

👉 PS: Si par hasard, tu as du mal à joindre les deux bouts, sache qu'il existe un site qui permet de toucher entre 1500€ et 1800€ par mois, en faisant simplement du Copier/Coller ! Bref, voici le lien pour ceux que ça intéresse.

[amoghavarsha-penamalli]

[greentea-and-lemons]

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