#trailrunningbrasil

[ernaniultratrail]

Seguimos...⛰️🏃🏽‍♂️⚡ #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #bikeshopavelardrumond #linkprobrasil #trailrunningbrasil #lamisionbrasil #ktatrailrun2022 #boipretoultra (at Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/CgUNE4trDLk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ernaniultratrail]

Grata lembrança do final de semana. Depois de uma grande disputa com @robertutsch @altairrosadasilva @cpicinin Fábio Cardoso e Jonathan Philippe mais um resultado muito positivo nesta atual temporada desta vez na @ironrunnerbrasil 🙏🏾 #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #bikeshopavelardrumond #avelarsports #trailrunningbrasil #inhotim #ironrunnerbrasil #21km #upfitrail (at Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/CflsKkpOIFj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ernaniultratrail]

As pessoas próximas de mim sabem que eu praticamente não faço consumo de suplementos mas depois que os amigos @daniel.gomes.bra e @rzamunaro me apresentaram os produtos da Alquimia da Saúde passei a consumir sempre que posso 💸💸💸 alguns it na desta marca. Eu já havia usado o pólen protein é o energia ( beterraba & cacau) desta vez comprei também para experimentar o smart drink hydro no sabor limão & hortelã este último por sinal e de longe o melhor hidratante que já usei até hoje durante a atividade física. "Este post não e patrocinado" 😜 Só estou compartilhando com vocês pois para aqueles que curtem uma boa suplementação eu tenho certeza que vale a pena, lembrando que a marca tem mais um monte de coisas inclusive gel que já experimentei, bastante baum também 🤗 Sabendo que para andar melhor na bike ou com um tênis nos pés preciso treinar mais bora para mais uma sessão pois já falei demais. 👊🏾 #ernani_souza_oficial #upfitrail #trailrunningbrasil #runningbrasil #mountain #mtblife #internacionalestradareal #desafiobrasilradical #endurance #treinamento #ultramaratona (em Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/Cc0xIzjvlU2/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ernaniultratrail]

Dia de M.A.A ⛰️🏃🏽‍♂️⚡ #MaximaAltimetriaAcumulada #ernani_souza_oficial #trailrunningbrasil #runningbrasil #acbt #trailrunning #endurance #altimetria #boipretoultra #eusouabct #running #RevistaTrailRunning #cambotastrailfest #upfitrail #desafio10kmstrava #upfit (em Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/CcVH-CdLIM4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ernaniultratrail]

Um pouco de tudo... Asfalto, trilha, lama, seco, trekking pole, foto, vídeo, chuva é muita diversão. #ernani_souza_oficial #clubedompedroii #avelarsports #bikeshopavelardrumond #trailrunningbrasil #upfitrail #runningbrasil #trilhaemontanha #eusouabct #acbt #treinamento #tecnica #boipretoultra (em Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/Cb5ic43rV84/?utm_medium=tumblr

[ernaniultratrail]

Amanhã 31/03/22 será o último dia para alguém tirar a 👑 do canela fina @sandroarcanjo_ Sandro detém o melhor tempo em nosso Desafio 10 km STRAVA boy @abctrilha já há várias semanas. Em abril teremos o start para um próximo trimestre do desafio mas enquanto o mês não acaba vamos seguir em busca de tempos melhores. #ernani_souza_oficial #desafio10kmstrava #trailrunningbrasil #trailrun #desafiovirtual #10km #abctrilha #eusouabct #velocidade #endurance #corridaderuabrasil #correr #eucorro #trilhaemontanha https://www.instagram.com/p/CbvPeZTL1Ec/?utm_medium=tumblr

[ernaniultratrail]

Night.🏃🏾‍♂️ #ernani_souza_oficial #trailnoturno #trailrunningbrasil #boipretoultra #RevistaTrailRunning #endurance #night #runningbrasil #abctrilha #eusouabct #2022 (em Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/Ca7ASUZuG7g/?utm_medium=tumblr

[ernaniultratrail]

Já teve 🏃🏾‍♂️⚡ Corridinha leve é curta para iniciar a semana. Pernas ainda estão cansadas do pedal de domingo 😬 #ernani_souza_oficial #trailrunningbrasil #cambotastrailfest #upfitrail #eusouabct #abctrilha #endurance #runningbrasil #corridaderuabrasil #corridadetrilha #amigos🙏🏾 #2022 #supercopatrail #boipretoultra #fkt (em Conselheiro Lafaiete) https://www.instagram.com/p/CazNqyqOqf6/?utm_medium=tumblr