Repost Галина @galaxypb Полезно повисеть вниз головой, улучшается кровообращение 😜. ====================== Хотите так повисеть? И не только 😋 Приходите на тренировку к Софии в 20:00 - каждый понедельник среда и пятница: Dynamic Stretch + Aerial Silks 5 фактов: почему полезно иногда повисеть вниз головой 🙃🙃🙃 1.Сила тяжести постоянно давит на наше тело: позвоночник сжимается, внутренние органы тянет вниз. В результате большинство из нас к 60 годам становятся на 4-5 см ниже, чем в 25 лет. Считается, что растягивание позвоночника и противоположное давление на внутренние органы при висе головой вниз противодействуют этому процессу. 2.Вис вниз головой оказывает расслабляющее воздействие на нервную систему человека, снимает стресс, успокаивает. Психологи полагают, что возможная причина такого антистрессового эффекта — подсознательные приятные воспоминания о внутриутробном периоде жизни. 3.Положение вниз головой стимулирует мозговое кровообращение и является профилактикой инсульта. 4.Приток крови к голове также усиливает кровообращение волосяного покрова и является профилактикой облысения. 5.Возможность увидеть мир вверх ногами поможет найти оригинальное решение вопросов, казавшихся неразрешимыми! Записаться на тренировку: +7(906)233-16-94 Справки по тлф: +79114811356 Адрес: Нарвская 54 корпус 5 Расписание и цены: sofia39.ru #sofiafitness39 #39evolution #fitnesskaliningrad #training39 #девушкикалининграда #калининград #центральныйрайон #центргорода #центр #kaliningrad #kld #персоналкикалининград #похудениекалининград #фитнесакциякалининград https://www.instagram.com/p/Bu4aEbIgs... (at SofiaFitness) https://www.instagram.com/p/B1EniGvJwvC/?igshid=yfc1qkkmyze4