#trekprocaliber9

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Hoje, foi dia de passear com a “coroa enxuta”. Deu até para ganhar umas medalhinhas... #trekbikes #trekprocaliber9.6 #polar #polarv650 #polaroh1 #polarflow #jaybird #jaybirdx3 https://www.instagram.com/p/Bttqzh5DWWifrs7IcsurYW1nGnEqHIQN-b6f3w0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mxs1dhpwee7

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Hoje foi dia de levar a “amante” para conhecer novos lugares nas montanhas de Nova Lima, MG. Mais um dia de MTB 🔝🔝🔝com os amigos do pedal. Afinal, é para isso que a gente treina. #estiloventura #trekbikes #trekprocaliber9.6 #polar #polarv650 #polaroh1 #polarflow #jaybird #jaybirdx3 https://www.instagram.com/p/BtbKsxZjEZC_Cvdf5xJR9v1i4BAJOMg0sUb_hY0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=g1oerzu9ynfr

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Hoje foi dia de levar a “amante” para conhecer novos lugares nas montanhas de Nova Lima, MG. Mais um dia de MTB 🔝🔝🔝com os amigos do pedal. Afinal, é para isso que a gente treina. #estiloventura #trekbikes #trekprocaliber9.6 #polar #polarv650 #polaroh1 #polarflow #jaybird #jaybirdx3 https://www.instagram.com/p/BtbKdimjp9-tqm9Jy7Z-2v1wnxMamYQjYNB69s0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1j9cisndai1h1

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Hoje foi dia de levar a “amante” para conhecer novos lugares nas montanhas de Nova Lima, MG. Mais um dia de MTB 🔝🔝🔝com os amigos do pedal. Afinal, é para isso que a gente treina. #estiloventura #trekbikes #trekprocaliber9.6 #polar #polarv650 #polaroh1 #polarflow #jaybird #jaybirdx3 https://www.instagram.com/p/BtbJ9lAjUEsYnJMt2m4wlz8Do3y25sK2gaJMzI0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=o5qok3v4qw9e

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L1 – Início, L2 – 30’ ZR (106 bpm a 123 bpm), L3 – 30’ ZM (123 bpm a 141 bpm), L4 a L9 – 3 x 10’ ZE (141 bpm a 158 bpm) i = 4’ ZR (106 bpm a 123 bpm), L10 – 30’ ZM (123 bpm a 141 bpm), L11 – 10’ ZR (106 bpm a 123 bpm), L12 – Fim. Planilha elaborada por Matheus Saldanha. #saldanha_personaltrainer #mtbrunefun #runefunbh #runefun #trekbikes #trekprocaliber9.6 #polarv650 #estiloventura