Ultravasan 2024
För några dagar sedan så sprang jag Ultravasan 90 för tredje gången. Det är också viktigt att påpeka att UV90 numera är 92 kilometer och inte 90 som det tidigare var, detta pga en omväg i starten.
Jag springer som vanligt utan mobiltelefon, så därför blir det tyvärr inte så många bilder.
Men hur gick det då kanske du undrar? Jomen det gick någorlunda ok. Har som vanligt en del att förfina. Just första milen gick rätt bra och då låg jag på plats 78, främst för att det är mycket trail. Och jag är bäst på att springa trail.
Sen kommer grusvägar och liknande, där tog mina ben slut. Jag hade bara snittat 2mil/vecka senaste året vilket märktes när jag hade sprungit 2-3 mil av sträckan. Slutade på placering 181 med en totaltid på 10 timmar och 2 minuter.
Tidigare år har jag hamnat på placeringar: 148 (år 2023) samt 209 (år 2019).
Men vad gick bra denna gång? Jag skulle säga att det mesta förutom hastigheten gick bra. Inga problem med mage eller liknande, inga större skavsår eller värk.
Fler längre pass är helt enkelt det som krävs för att hamna bättre till på resultatlistan. Körde eg. bara två längre pass på 3 mil vardera under senaste året. Och det var till STF Sylarnas fjällstation via Helags, från Kläppen (Ljungdalen).
Vet dock inte om jag kommer att springa igen nästa år, tar lite emot just nu.
