#vücutta

[rayhaber]

Havalar Isında, Vakalar Artıyor... Çocuk İshalinde Sıvı Kaybına Dikkat!

İSTANBUL (İGFA) – Baharın gelmesiyle birlikte çocuklar parklarda ve bahçelerde gönüllerince oynamanın keyfini yaşamaya başladı. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İrem Bulut, ishalin en belirgin özelliklerinden biri iştahsızlık olsa da özellikle kusmanın da yaşandığı durumlarda vücutta sıvı kaybına daha fazla dikkat etmek gerektiğini belirtti. İshal geliştiğinde yapılan en önemli hata,…

View On WordPress

[rayhaber]

Ödemi Artıran Besinlere Dikkat!

İSTANBUL (İGFA) – Çoğunlukla kollarda, bacaklarda, el ve ayaklarda şişkinlikle göz altı torbalarına neden olan, tartıya çıktığınızda diyetinize rağmen sizi birkaç kilo fazla gösteren ödem yol açtığı sağlık sorunlarıyla da kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Erdoğan bazı besinlerin vücutta su tutulumunu kolaylaştırıp ödeme neden olduğunu, bazılarının ise…

View On WordPress

[bunedycom]

Gece yatmadan önce kekik çayı içmek ne işe yarar? Dağ kekik çayı bağışıklık sistemini güçlendirir mi?

Gece yatmadan önce kekik çayı içmek ne işe yarar? Dağ kekik çayı bağışıklık sistemini güçlendirir mi?

Dağ kekiği, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde oldukça önemli bir yere sahiptir. Özellikle mevsim geçişlerinde sık sık rahatsızlanan kişilerin gece yatmadan önce dağ kekiğinden hazırlanan suyu tüketmesi tavsiye edilir. Antioksidan bakımından güçlü olan dağ kekiği, kanser başta olmak üzere kalp ve damar hastalıkları gibi hayati tehlikesi olan hastalıklara karşı koruyucu ve iyileştirici etkisi…

View On WordPress

[bunedycom]

Diyette karpuz yenir mi? Gece karpuz yemek kilo aldırır mı?

Diyette karpuz yenir mi? Gece karpuz yemek kilo aldırır mı?

Karpuz, vücudun su ve şeker ihtiyacını en doğal şekilde karşıladığı için özellikle diyet yapanların sıklıkla tükettikleri su deposu bir besindir. Ancak fazla tüketilmesi halinde vücutta şeker depolamaya neden olduğundan kilo verme hızını yavaşlatır. Diyet yaparken ölçülü miktarda karpuz yemek hem tatlı krizlerini önler hem de vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri en doğal şekilde…

View On WordPress

[sdkhaber]

Mısır püskülü çayı yararları nelerdir? Mısır püskülü ve kiraz sapı çayı ne işe fayda?

Mısır püskülü çayı yararları nelerdir? Mısır püskülü ve kiraz sapı çayı ne işe fayda?

Yeni eklenen Mısır püskülü çayı yararları nelerdir? Mısır püskülü ve kiraz sapı çayı ne işe fayda? son dakika haberini aşağıda okuyabilirsin. Mısır püskülü çayı, son yıllarda popülerleşmeye başlayan, ekseriyetle metabolizmanın hızlanması ve iltihabın bedenden atılması için tüketilir. İçerdiği güçlü mineraller sayesinde bağışıklığı destekleyen mısır püskülü çayı, böbrek ve diyabet hastalıklarının…

View On WordPress

[hozducom]

Kalsiyum eksikliğinin en yaygın 7 belirtisi

Kalsiyum eksikliğinin en yaygın 7 belirtisi

Kalsiyum, güçlü kemikler ve dişler oluşturmak için bedenin gereksinim duyduğu kıymetli bir mineraldir. Kalbin ve bedenin öbür kaslarının düzgün çalışması için de gereklidir. Kalsiyum eksikliği osteoporoz, osteopeni ve hipokalsemi riskin artırır. Çocukken gereğince kalsiyum alamayan beşerler, yetişkinlik devrinde potansiyel uzunluklarına ulaşamazlar. Günlük önerilen kalsiyum ölçüsü kâfi ve…

View On WordPress

[hozducom]

Fazla tuzu vücuttan atmanın kanıtlanmış 4 yolu

Fazla tuzu vücuttan atmanın kanıtlanmış 4 yolu

Kimyasal olarak tuz, sodyum klorürdür (NaCl) ve fazla sodyum sıhhate ziyanlıdır. Çok fazla tuz yediğimizde, bedende sodyum birikir ve kan basıncında daima bir artışa neden olabilir. Bu, kalp hastalığı ve felç riskini artırır. Tuz atılımının gayesi, bedendeki fazla sodyumdan kurtulmaktır. Ve böylelikle sıhhat riskleri azalır. Dünya Sıhhat Örgütü, günde 5 gramdan fazla tuz tüketilmemesi konusunda…

View On WordPress

[hozducom]

Yüksek doz C vitaminin bilinmeyen faydaları

Yüksek doz C vitaminin bilinmeyen faydaları

Koronavirüs salgını ve havaların soğuması vitamin desteklerine olan ilgiyi de artırdı. Bilhassa D vitamini ve C vitamini son vakitlerin en çok tüketilen destekleri ortasında yer alıyor. Evvelden beri kış aylarında daha çok almaya ihtimam gösterdiğimiz C vitamini, hem bağışıklığı güçlendiriyor hem bedende detoks tesiri yapıyor. Damar içinden verilen glutatyon ve yüksek doz C vitaminin yararlarına…

View On WordPress