En este día internacional del yoga siento necesidad de compartirte mi profunda gratitud hacia esta práctica que no deja de sorprenderme. Una práctica que quizás entra primero por los ojos a través de las âsanas (las posturas que trabajamos con el cuerpo) que son sólo la punta del iceberg, aunque ellas en sí mismas pueden ser meditación en movimiento y convertirse en una vía de autoconocimiento y de encuentro con lo más profundo de nuestro ser. Una práctica que me genera fascinación ya que con sus múltiples herramientas, (âsanas, pranayâmas, meditaciones, por nombrar algunas) se adapta absolutamente a todas las personas sin importar la edad, la condición física y, hoy por hoy, sin siquiera importar en qué lugar del planeta estés. Una práctica que te ayuda a conectar con la gratitud, que te invita a ver la esencia divina en vos y en todos los seres. En pocas palabras, para mí es una práctica, una forma de vida, que me mantiene en continua evolución. ¡Felíz día internacional del Yoga!🙏✨ #diainternacionaldelyoga #yoga #hathayoga #yogatodoslosdías #vidayogui #estilodevida #meditación #yogatodalavida https://www.instagram.com/p/CfEf5maLkCA/?igshid=NGJjMDIxMWI=
