seen from Thailand
seen from China
seen from Russia
seen from France
seen from Malaysia
seen from Türkiye
seen from Vietnam
seen from China
seen from China
seen from Malaysia
seen from Thailand
seen from Malaysia
seen from Netherlands
seen from China
seen from Germany
seen from Malaysia
seen from Austria
seen from China
seen from Singapore
seen from United States
Ural: Impactante viaje invernal con el DJI Mini 3 Pro y su asombroso rendimiento
Golov Nikolay presenta una impresionante videoreportaje que nos sumerge en el fascinante mundo del Ural, en Rusia, capturado durante el riguroso invierno. Esta magnífica producción visual combina a la perfección imágenes aéreas tomadas con un DJI Mini 3 Pro y grabaciones en tierra, ofreciendo una exploración visual de algunos de los paisajes naturales más destacados de esta vasta región. Las…
¿Preparados para el regreso a clases?
¿Preparados para el regreso a clases?
En realidad la incertidumbre sobre el regreso a clases aún persiste, aunque se habla de un método escalonado, hay cosas en las que deberás pensar y prevenir mientras las cosas terminan de definirse en tu escuela. Las listas de útiles escolares siempre son un suplicio, entre encontrar los mejores precios o la totalidad de los artículos solicitados. La dinámica en casa ha permitido que quizá dos o…
View On WordPress
🎉¿Tienes un cumpleaños?¿Un evento❓🎁 . Podemos ofreceros fotografía y video para este día tan especial. . . Queremos preparar algo que te emocione, ¿Hablamos❓❓ •=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•= #videoreportaje #videoreportajecumpleaños #cumpleaños #felizcumpleaños #photography #photographer #videoreportajecumpleañosbarcelona #eventosenbarcelona #evento #fotografodeeventos #videodeeventos #camarografo #drone #phantom4pro #mavicpro #dji #djipilot #djidrone #fotografobarcelona #fotografodebarcelona https://www.instagram.com/p/BmEIeiqnniA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=uxe06luon8cn
El verde es vida... ¡Y salud!
Cuando recorremos los pasillos de frutas y verduras en el supermercado buscamos (ya sea por instinto o porque así nos lo enseñaron) aquellas con los colores más brillantes y que se encuentren visiblemente frescos. Es innegable admitir que por lo general los tonos más fuertes son los que captan nuestra atención y nos motivan a acercar nuestro carrito hacia el aparador que luce los frutos más vistosos, sin embargo, esta atracción visual no es en vano ya que como lo menciona la M.C. Mildred Flores, los colores en frutas y verduras nos dan pisitas acerca de sus propiedades y de los beneficios que ganaremos al consumirlas.
Un mundo de color
“El color en frutos y hortalizas está directamente relacionado a que contienen ciertas sustancias conocidas como pigmentos accesorios” explicó flores en la entrevista que le fue realizada para el presente reportaje. Cada pigmento posee ya sea propiedades distintas o bien, propiedades compartidas entre varios colores, pues por ejemplo el naranja-amarillo y el rojo indican que el fruto u hortaliza tiene propiedades antioxidantes, es decir que retardan en envejecimiento. Por otro lado, cada color tiene sus propios beneficios que no están presentes en los demás: el color amarillo contiene vitamina a que ayuda a mantener la piel y los dientes sanos, así como colaboran a mantener una buena visión. El color rojo por su parte ayuda a controlar los niveles de colesterol además de que debido a que contiene vitamina C, mejora la capacidad de sanar heridas, producir piel, tendones y vasos sanguíneos. Algunos alimentos que resultan un buen ejemplo de amarillo-naranja y rojo y que contienen las propiedades ya mencionadas son el plátano, el mango, la mandarina, el tomate, las cerezas, la zanahoria y las moras.
(Plátano y mango son un ejemplo de alimentos que contienen vitamina A)
No obstante, de entre la gran variedad de colores que conocemos en los alimentos, nos enfocaremos de aquí en adelante al verde, ya que destaca por su presencia en una gran cantidad de frutas y verduras, además de que posee muchas y muy diferentes propiedades que ayudan al correcto funcionamiento del cuerpo humano y a mantener una salud óptima.
Verde que te quiero verde
Con respecto a los alimentos verdes podemos mencionar que son ricos en clorofila, y que es precisamente este pigmento lo que les da su color. sin embargo, no todas las tonalidades de verde nos obsequian los mismos beneficios, por lo tanto podríamos clasificarlos de acuerdo a la intensidad de su color: Los alimentos verde oscuro presentan altas concentraciones de hierro, por lo cual se recomienda su consumo a personas que sufren de anemia, algunos de ellos son las espinacas (no por nada las recomendaba Popeye), o las acelgas. Por su parte, los alimentos verde claro son ricos en calcio, mineral esencial para el desarrollo de huesos, aunque también contienen magnesio, elemento necesario para el metabolismo humano. En esta categoría podemos mencionar a la lechuga que posee además buenas cantidades de proteína.
(La lechuga es un buen ejemplo de alimentos verde claro)
“Sumado a su característica verde, los vegetales también tienen propiedades de acuerdo a su tipo, en el caso de los vegetales de hoja podemos destacar que son generalmente depurativos, lo que permite desintoxicar al organismo” Señaló Flores. Uno de los mejores ejemplos de alimentos depurativos son las alcachofas que además tienen la cualidad de destruir grasas y por lo tanto ayudan a adelgazar (Esta misma propiedad adelgazante la poseen también la menta y la hierbabuena).
Algunos consejos de preparación
Es bien sabido que las frutas y hortalizas no gozan de alta popularidad entre los alimentos, pues de alguna forma han adquirido (no solo entre los más pequeños) fama de tener mal sabor, o simplemente se prefieren alimentos que no se consumen en el estado en el que los encontramos en la naturaleza: alimentos procesados. El problema está en que los alimentos procesados llegan a perder los beneficios que tendrían en su estado natural, esto debido a los métodos de preparación. Por ese motivo, el consumo de vegetales de color verde se recomienda en fresco para mantener las propiedades que se le atribuyen debido a los pigmentos y a otros tipos de componentes.
Otra sencilla recomendación si se desea preparar vegetales sin que estos pierdan sus beneficios, consiste en llevar a cabo una técnica llamada escaldado. Ésta consiste en colocar los vegetales en agua hirviendo durante no más de dos minutos, para después sumergirlos en agua fría, de esta forma los pigmentos y los nutrientes permanecerán. O bien, si el proceso de cocina consiste en la cocción de las verduras, es recomendable también consumir el agua de cocción ya que contendrá tanto minerales como vitaminas.
Con la salud en mente
Después de conocer las características de los alimentos verdes, así como sus clasificaciones y sobre todo, los beneficios que brinda el consumirlos, será inevitable que al recorrer el área de verduras en el supermercado se recuerde la importancia de cuidar la salud y lo fácil que es lograrlo a través del consumo de frutas, y vegetales verdes.
--> Si deseas conocer más información ve el siguiente video:
Los SECRETOS y curiosidades de DOOM
El clásico de id Software tiene muchas historias que poca gente conoce. Recopilamos algunos de los datos más divertidos de uno de los juegos más grandes de todos los tiempos.
Mini Accesorios de vídeo grabaciones desde cualquier lugar en máxima resolución #videoreportaje #video #camara #accion (en Llinars, Cataluna, Spain)
POPULARTOP + Daniel Caceres, periodista
Video reabre polémica sobre la muerte de Michael Brown en Ferguson
#Video reabre #polémica sobre la muerte de #MichaelBrown en #Ferguson #STL #DiarioSTL
Ferguson, MO — 13 de Marzo (Redacción STL) • Un nuevo documental que incluye un video de vigilancia que no había sido dado a conocer antes sugiere que Michael Brown no robó una tienda poco antes de morir baleado por la policía de Ferguson, Missouri, en 2014. Uno de los realizadores del documental, Jason Pollock, dijo que cree que las imágenes muestran a Brown intercambiando una cantidad pequeña…
View On WordPress
