En Ayurveda se suele hablar todo el tiempo del equilibrio de los doshas para mantener la salud. Pero sabes lo que significa el "mantener" ese equilibrio? Intentaré explicarles.
La palabra dosha significa literalmente "defecto".
Los tres doshas, Vata, Pitta y Kapha, son bioenergías actuantes en todos los cuerpos humanos. Estas bioenergías son responsables por el funcionamiento del cuerpo, como ya hablé en otros posts y ahora resumidamente les recuerdo:Vata = movimiento; Pitta = transformación; Kapha = estructuración.
Estas bioenergías son formadas por los mismos 5 elementos que también componen nuestros cuerpos.
Cuando nacemos, cada uno de nosotros tenemos una mezcla particular de estos 5 elementos, en una combinación que no se repite (así como sucede con el ADN). Esa mezcla determina nuestro biotipo, que también recibe el nombre de Vata, Pitta y Kapha.
La Prakruti (o Prakriti) es la constitución natal. Representa nuestro estado de equilibrio. No hace falta tener 33,3% de cada uno de los 3 doshas para ser equilibrado. El percentual que una persona tenga de Vata, Pitta y Kapha tiene que mantener aproximadamente esa misma proporción para que el organismo funcione perfectamente.
La Vikruti (o Vikriti) es el estado actual, representado por un pequeño, mediano o grande desequilibrio en relación al estado original de los doshas, o sea, en relación a lo que debería haber seguido equilibrado - no fuera todos los factores que inducen al desvío: alimentación inadecuada, emociones perturbadas, contaminación medio-ambiental, trabajo, estilo de vida, relaciones, etc, o sea, todo lo que produce las famosas toxinas en el cuerpo.
Entonces, cuando por ejemplo realizamos un test para descubrir los doshas, suele resultar X Vata, Y Pitta y Z Kapha. Ninguna combinación es mala o buena en sí, ni mejor ni peor que otra. El secreto está en saber auto-analizarse y con un poco de información buscar percibir lo que es natural en ti y lo que puede estar desajustado... Si visitas un buen médico ayurvedico, él le puede realizar el diagnóstico del pulso, además de mucha observación y muchas preguntas para descubrir su vikruti.
Cuanto más lejos esté la Vikruti de la Prakruti, más problemas de salud una persona puede tener y también más tiempo le costará para volver a acercarse, en el caso de que realice los tratamientos adecuados de purvakarma o panchakarma indicados por un médico ayurvedico.
Por eso es tan importante buscar la homeostasis de tu metabolismo, el equilibrio en tu sistema, estando atento a ti y a tu entorno, el clima, la comida, la correcta estimulación de tus sentidos, aportar los elementos que te faltan y disminuir los que te sobran.
