¿Sabias que el cáncer de mama precoz en la mayoría de los casos es asintomático? - Sí, en la mayoría de los casos no presenta síntomas, por esto es tan importante recordar realizarte el autoexamen de mamas frecuentemente. 🌷Te dejo unos tips: 👉 Por lo general se realiza en los días en los que no te encuentras con la menstruación. Hazlo 1 vez al mes. 👉Lo ideal es que lo realices frente al espejo para que puedas verte ambas mamas, las areolas, pezones y puedas notar si hay algún tipo de deformidad. 👉Las palpación debe incluir tanto los senos como las axilas. 👉Usa jabón o crema para no lastimarte mientras realizas y así puedas hacerlo de manera profunda para palpar todo el tejido. 👉Realiza movimientos circulares a partir del pezón, ampliándolo hasta que abarques toda la mama. 👉Si encuentras alguna masa que no habías sentido antes, o alguna zona en la que la palpación te produzca dolor es importante que acudas a una consulta con tu médico. . . Dale like y comparte con tus amigas #panama #panamacity #pty507 #vitalmed (en Panama City, Panama) https://www.instagram.com/p/CB8WK7wBbOR/?igshid=12cvaic2j3n0j