#wacanadiet

[mywelnessjourney]

Baca caption ya,, Nah tadi kita uda buat goal,, Sekarang buat planning,, Membuat planning harian itu penting sepenting kita buat goal. Tanpa sebuah rencana berarti kita sudah berencana untuk gagal. Tujuannya planning untuk memonitor dan untuk mengevaluasi. Kok harus dicatat? Karena kalau ga tercatat, kita akan cenderung lupa, yang ada cuma kira-kira. Kalau cuma kira-kira berarti turun berat badannya ya cuma kira-kira. #rencana #rencanadiet #wacana #wacanadiet #jangancumawacana #planningdiet (at Rumah Nutrisi Pamulang Bisa) https://www.instagram.com/p/CGrieWML2LH/?igshid=rfel8gv15j72

[mywelnessjourney]

Baca caption ya,, Banyak orang yang memimpikan berat badan ideal. Tapi mereka sekedar memimpikan tanpa melakukan apa-apa. Akan selalu ada orang yang berkata 'diet dimulai hari Senin besok' walaupun entah kapan 'besok'nya itu. #bangkukosong #dietmulaiharisenin #wacanadiet #diethanyawacana #dietsekarang #dietfood #makanandiet (at Rumah Nutrisi Pamulang Bisa) https://www.instagram.com/p/CGAM3-GnBRJ/?igshid=1rplov5t814fq