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¿Lo imposible?

Hace como que 5 años, empecé con el yoga, porque estaba saturadisima de todo. Y he tenido épocas de ser elasticwoman a ser palowoman.... En mi vida el deporte está siempre presente, ya sea yoga, natación, bici, salir a correr, esto lo echo demasiado de menos, esa sensación de volar no tiene precio y espero empezar a salir pero ya a quemar el asfalto, pero mientras tanto sigo haciendome fuerte y como siempre digo...PRIMERO FUERTE Y LUEGO LO DEMÁS.

Y es que nada es imposible, como tampoco lo es todas las asanas que estoy haciendo de yoga, que me ayudan a fortalecer y estilizar el cuerpo y sobre todo darle un respiro a la mente y al alma.

Claro mi práctica diaria es sencilla, media hora ,45 min, depende de como tenga el día pero si o si es un tiempito para mi. Todos, absolutamente todos, deberiamos sacar un ratito para nosotros mismos. Y dejar todo el estres y todo aquello que desestabiliza nuestra vida.

Si me seguis en instagram (@sidneywanda) podeis ver algunas fotos que subo a veces me da la risa, porque las tengo que hacer con el disparo automático de 10 sg del movil y es todo una experiencia. Pero cuidado que esto lo hago ya cuando he terminado mi rutina de yoga.... Los músculos estas ya a tono para hacer cualquier postura.

Asi pasa.. que esto es lo que quiero hacer...

Y esto es lo que me sale

Todavia no me atrevo a quitarme la pared...eso si he conseguido alejarme bastante.

Poco a poco ... mañana más y mejor.

Ya os contaré porque tengo un gran curso de ¡¡¡¡¡cocina AYURVEDICA!!!!

Nos leemos.

Namasté