Discover Top Posts Tagged with #zlydzien

Mam dość tego dnia... Chyba nie może być już gorzej... Ale dzień sie nie skoczył ... Błagam niech będzie tylko lepiej...

#zlydzien #smuteczek #beznadzieja #mamdosc

#papierosy #cigarette #cięcia #jedno cięcie #zlydzien

Złe dni istnieją i są w porządku. Nie przez cały czas przecież trzeba być szczęśliwym! Zły dzień (lub tydzień) może czasem być sposobem, w jaki nasze ciała i umysły nakazują nam zwolnić tempo i dokonać ponownej oceny sytuacji. ⁠Bądźmy wtedy dla siebie uprzejmi i spróbujmy dowiedzieć się, dlaczego tak się czujemy🖤 W swoje "złe dni", gdy czuję się przygnębiona, traktuję siebie jak chore dziecko😅 Mówię do siebie: "Dobrze, Madzia, po prostu wróć do domu, połóż się do łóżka, ja przyniosę Ci herbatę i obejrzymy razem coś śmiesznego". ⁠⠀ A jak Ty podnosisz się na duchu, gdy czujesz się przygnębiony/a? Jak się sobą wtedy opiekujesz?🙂⁠⠀ ⁠⠀ PS. gdy "złe dni" trwają dłużej niż 2 tygodnie, warto skonsultować się z lekarzem lub psychologiem.⁠ ⁠⠀ ⁠⠀ #złydzień #zlydzien #złedni #kiepskidzień #niemójdzień #kiepskimoment #kiepskieżycie #przygnębiony #przygnębiona #zlesieczuje #jestemsmutny #jestemsmutna #mojezdrowiepsychiczne #opiekanadsobą #wewnętrznedziecko #troskaosiebie #troszczyćsię #troska #zdrowagłowa #psycha #mojapsycha #zdrowyumysł #psychika #leczpsyche #motywującecytaty #motywacyjnecytaty #cytaty #kobieta #smutna #smutny https://www.instagram.com/p/B7704CeJIiY/?igshid=dqwwjrcub8d5