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Interventi notturni apparte ...

Il cuore che dona raccoglie!

Tutta la nostra vita scorre in un delicato equilibrio fra ciò che diamo in modo disinteressato e ciò che riceviamo è accettiamo a cuore aperto.

Analizza le tue relazioni: cosa stai finendo da tutta una vita, a familiari, amici?

Credi che le persone che ti circondano siano consapevoli del valore di questi doni?

The Digital Moon, Il sostegno che manca lo trovi in te! iniziamo a fare i giusti passi! in fondo stiamo scrivendo della nostra vita

L'ananas (Ananas) è un frutto tropicale ricco di acqua, vitamine e composti bioattivi.

Principali proprietà dell'ananas

🍍 Ricco di vitamina C

Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario.

Aiuta la formazione del collagene per pelle, ossa e vasi sanguigni.

🍍 Contiene bromelina

È un insieme di enzimi che favoriscono la digestione delle proteine.

Ha proprietà antinfiammatorie studiate soprattutto in ambito medico e sportivo.

🍍 Idratante e poco calorico

È composto per circa l'85% da acqua.

Apporta circa 50 kcal per 100 g, quindi è adatto anche nelle diete ipocaloriche.

🍍 Fonte di antiossidanti

Contiene flavonoidi e composti fenolici che aiutano a contrastare lo stress ossidativo.

🍍 Buon contenuto di minerali

Fornisce soprattutto manganese, importante per metabolismo e salute delle ossa.

Contiene anche potassio, utile per la funzione muscolare e la pressione arteriosa.

Sfatiamo un mito

L'ananas non "brucia i grassi" e non fa dimagrire da solo. Può però essere un alimento sano e saziante all'interno di una dieta equilibrata.

Possibili controindicazioni

Se consumato in grandi quantità può irritare bocca e lingua per la presenza della bromelina e degli acidi naturali.

Chi soffre di gastrite o reflusso potrebbe tollerarlo meno bene.

In alcuni casi può interagire con farmaci anticoagulanti.

E siamo ancora quaaaa

Colorato come la vita ❤️

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