Mentoria e Terapia

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A fabulosa fruta que vai mudar seu jeito de ver a comida

A fabulosa fruta que vai mudar seu jeito de ver a comida

Bela frutinha amarelinha envolta em sua cápsula protetora, doce e um pouco ácida ao mesmo tempo, pode ser integrada em pratos doces e salgados, pode ser comida in natura e em sucos. Muito rica em vitamina A e C e em minerais como fósforo e ferro como também possui alcaloides, flavonoides, fitoesteroides e carotenoides, esta pequena amarelinha não só pode como deve fazer parte do nosso diário…

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Você sofre com dor de cabeça? Então leia isso

Você sofre com dor de cabeça? Então leia isso

Vamos falar de um assunto que me incomoda muito? Dor de cabeça! Ontem me acorde com a danada, que estava muito forte, mas eu comecei a fazer os meus tratamentos caseiros e ela foi diminuindo. Eu tenho crises de enxaqueca desde os treze anos e tinha dor de cabeça várias vezes por mês. No principio eu até tomava remédios, mas já faz uns cinco anos que eu os evito ao máximo, faço sempre tratamento…

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Eu sei que você nunca comeu isso

Eu sei que você nunca comeu isso

A idéia de hoje é diversificar, o que vocês acham? A cada dia que passa as PANCs vão sendo redescobertas e por isso hoje eu estou trazendo um cardápio de pancs super diversificado, com flores, folhas e frutos. Vamos começar?? Bolinho de Radicci: um maço de radicci (aproximadamente 8 a 10 folhas grandes) picado em tirinhas bem fininhas, 1 xícara de farinha de trigo, 1 col. de sopa de fermento em…

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Eu sei que você vai fazer isso - Técnicas para aplicar em casa

Eu sei que você vai fazer isso – Técnicas para aplicar em casa

Se você anda sem energia, se sentindo esgotada e cansada, com dificuldade para acordar e o corpo pesado, essas técnicas são para você! Existem vários banhos para limpeza e energização de ambientes com ervas, vou falar aqui dos que eu mais uso, ok? Vamos a eles! Limpeza e energização de ambientes: 1)Esse banho pode ser feito de segunda-feira até sábado: Arruda, alecrim, folhas da fortuna,…

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PANCs para que é panc

PANCs para que é panc - Plantas alimentícias não convencionais são saúde na mesa.

Hoje vou falar um pouquinho das PANCs (plantas alimentícias não convencionais), porque são plantas riquíssimas em sabor e nutricionalmente. Eu comecei a pouco tempo a utilizá-las, mas já tenho grande apreço por elas. Tenho muitas no meu quintal, sempre as servia para meus coelhos, mas agora as consumo também, pois são deliciosas. Então vamos a elas… Omelete com serralha do meu pós…

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Dia de hidratação no cronograma capilar.

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Hoje foi dia de gravação 🙌

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O sucesso não ocorre por acaso, você precisa estar preparada para ele e só é possível se preparar para o sucesso trabalhando, tentando, recalculando e se melhorando a cada queda.

Não existe uma fórmula exata para se atingir o sucesso, mas a peça determinante para você atingi-lo é a persistência somada a resiliência, pois a persistência te mantém no caminho com fé no propósito e a resiliência te dá a aptidão de trabalhar com as ferramentas que tem em mãos se adaptando as situações que vem surgindo.

Se tem uma pessoa que pode te levar ao sucesso é você mesma, por isso confie nas suas capacidades e busque inspiração em quem já passou por isso e venceu.

Compartilha com uma amiga que vai ter sucesso com você em 2021.

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Seja sincera com você mesma e responda da forma mais verdadeira possível essas 7 perguntas. Após respondê-las, leia atentamente o que escreveu e tire suas próprias conclusões se deve desistir ou não. Para mim como mentora, te digo que desistir não deve ser uma opção, pois tudo pode ser mudado, recriado e reprojetado, assim a desistência se torna persistência e crescimento. Ao mudar os planos e refazer o objetivo inicial de outra forma você aprende e cresce muito mais.

Salve para fazer sempre que necessário.

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