Como fazer reeducação alimentar em crianças nas colégios
A acumulação de 30 minutos por semana de reeducação alimentar nos horários de crianças em idade escolar pode conter desmedidos frutos positivos na saúde e nos desempenhos pró-sociais. Em cada opção educacional, os princípios de nutrição indicados aos alunos devem ser pertinentes à idade e significativos para a vida e as tentativas diárias dos alunos.
Os professores devem acertar as noções ensinadas a cada turma, submetendo-se dos diferentes fatores comportamentais, sociais e culturais que cada série ou turma pode enfrentar.
As diferentes opções de reeducação alimentar diferem na forma como as notícias são aos meninos, mas em cada opção de entrega. deve atingir pelo menos 30 minutos por semana. As três seleções de entrega de educação nutricional são:
1. Reúna 30 minutos de educação nutricional por semana ao programa de educação física efetivo.
Esta opção não especifica a dose de tempo que cada sessão de Reeducação Alimentar será dedicada à educação nutricional, desde que atinja 30 minutos por semana. A realização específica da educação nutricional estará no ritmo ou na preferência do (s) instrutor (es) envolvido (s).
2. Integre 30 minutos de educação nutricional a cada semana com outras regras da escola, conforme a equipe e os instrutores entenderem .
A educação nutricional deve ser habituada a diferentes conceitos, como ciências, biologia, matemática etc.
Ao englobar a educação nutricional nas disciplinas existentes, deve ter um equilíbrio entre a disciplina existente e a educação nutricional, para que o aluno possa entender que ele ela está percebendo sobre nutrição e opções de estilo de vida saudável em relação aos tamanhos de alimentos e porções, além do outro material, conseguindo assim fazer sua reeducação alimentar e movendo esses hábitos recentes para a casa.
EXEMPLOS: ● Disponha um instante semanal de nutrição em que todo aluno pesquise um problema de nutrição que possa levar a uma discussão de 15 minutos sobre esse problema de nutrição. ● Use receitas simples e saudáveis para as crianças aprenderem a converter frações. ● Agregar o crescimento de alimentos nas aulas de ciências. ● História da sala de aula sobre frutas e legumes. ● Peça aos alunos que desenhem uma figura das frutas ou hortaliças que têm em domicílio e apresente-as a classe deles.
3. Use os módulos do currículo pré-construído em educação nutricional no início ou no terminal do dia escolar para atingir os 30 minutos recomendados por semana.
Isso determinará uma quantidade de tempo definida para a entrega das lições.
A quantidade de tempo e regularidade das lições depende da equipe do instrutor; entretando, os materiais usados em cada lição devem ser um programa ou módulo preexistente com base em evidências.
EXEMPLO: “Ginástica e nutrição para a saúde”, de Chris Hopper, Bruce Fisher e Kathy Munoz é um livro e CD-ROM combinados que ajudam a promover a aptidão e a nutrição através da integração de conceitos de aptidão e nutrição como parte de um estilo de vida saudável.
O material da lição inclui clipes, atividades familiares, planilhas e cartões de exercícios / refeição na investida de "mostrar idéias práticas para a colocação da saúde do aluno física, emotivo e cognitivamente" .
Ao usar um modelo de educação pré-construído, as informações apresentadas aos alunos são consistentes e as lições exigem pouco trabalho extra do instrutor. Isso permite uma fácil implementação no dia escolar, com um modo eficaz de entrega.
Limitações da educação nutricional
● Se bem que seja importante desenvolver um conhecimento básico de alimentos e costumes nutricionais saudáveis, existem alguns programas de nutrição escolar que não provaram ser eficazes na perda dos riscos de obesidade infantil e outros complicações de saúde relacionados à nutrição. ● Aprender com as limitações e erros de outros programas é uma técnica importante para ajudar os instrutores a personalizar sua oferta de educação nutricional para cada classe, trazendo esses fatores em mente. O primeiro passo na adaptação das lições para cada grupo foi realizado através das três opções de entrega listadas acima. É obrigação de cada organização usar o programa que melhor se adequa aos seus alunos. ● Os 30 minutos necessários de educação nutricional a cada semana permitem que os alunos tenham tempo e experiência suficientes com os materiais para ajudar a integrar essas habilidades na vida diária. A modelagem adicional da educação nutricional pelo instrutor permite que cada criança aprenda de maneiras que realizem melhor para cada indivíduo e, por sua vez, produzirá resultados mais positivos do que as tentativas anteriores de educação nutricional.
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