Livro Picos e Vales de Spencer Johnson
Como estava de ferias, resolvi dar uma lida no ótimo livro - Picos e Vales de Spencer Johnson. Spencer Johnson também já escreveu outros livros como o maravilhoso Quem mexeu no meu queijo e O Gerente Minuto. O Livro Quem mexeu no meu queijo - foi um livro muito difundido em varias empresas que claro recomendo sempre a sua leitura. Já O Gerente Minuto - é um dos livros mais fantásticos sobre gestão de tempo e liderança que já li em toda minha vida.
História do Livro Picos e Vales
Bom retomando, a história do livro (Picos e Vales) conta a fábula de um garoto com o dilema de estar insatisfeito em viver no vale e que quer passar mais tempo no pico. Logo de cara fazemos a analogia de que o vale são os momentos ruins de nossa vida e o pico os momentos bons.
De uma forma muito simples, direta e rápida (se você estiver animado, como eu estava nesse dia, sua leitura em média pode levar umas 3 horas) a fábula esclarece muito bem como esses dois tipos de momentos acontecem e o que devemos fazer para termos mais momentos no pico e como encurtar ao máximo os momentos nos vales.
Adianto que, se você tem algum tipo de expectativa de que os momentos de vale nunca mais acontecerão você está completamente enganado. Não é possível determinar qual é o monto mais baixo do pico e o momento mais alto do vale. Ambos estão conectados e um só existe por conta do outro. Esta é mais uma das dualidades da vida e temos que aprender a conviver com ambas da melhor forma possível.
Como não posso afirmar que você irá ler o livro só por que o estou recomendando, vou aproveitar o momento e compartilhar os princípios chave dos Picos e Vales para que você possa colocar em prática já em seu dia-a-dia.
Para administrar seus momentos bons e ruins faça da realidade sua amiga – Se estiver temporariamente num pico ou num vale, pergunte-se: Qual é a verdade nesta situação?
Para sair mais rapidamente de um vale identifique e aproveite o bem oculto num momento ruim – relaxe e reconheça que os vales têm fim. Faça o oposto daquilo que o pôs no vale. Não seja tão centrado em si mesmo: Seja mais útil no trabalho e mais amoroso na vida pessoal. Evite comparações. Descubra o bem que jaz oculto no momento ruim e aproveite-o sem demora em benefício próprio.
Para permanecer mais tempo num pico valorize e administre seus momentos bons com sabedoria – seja humilde e agradecido. Continue fazendo as coisas que o levaram até lá. Continue fazendo tudo cada vez melhor. Faça mais pelos outros. Poupe recursos para os vales que estão por vir.
Para chegar ao seu próximo pico siga sua visão sensível – imagine-se gozando de um futuro melhor em detalhes tão específicos e verossímeis que em breve terá prazer em fazer o que for preciso para chegar lá. Para ajudar as pessoas conte isso aos outros – ajude as pessoas a fazer os momentos bons e ruins trabalharem para elas também.
Sei que isso pode parecer simples. Talvez até um pouco simples demais. Porém não subestime seu poder. Essas cinco regras são muito poderosas e, se aplicadas corretamente, irão mudar sua vida completamente.
Temos a tendência de não acreditarmos naquilo que parece tão óbvio e simples. Assim, quero desafiá-lo a usar a estratégia dos Picos e Vales por 30 dias. Depois deste período volte aqui e comente seus resultados. Tenho certeza absoluta que você irá se surpreender como atitudes simples podem tornar sua vida em algo muito melhor do que você mesmo poderia imaginar.
Sobre o Autor Spencer Johnson
Spencer Johnson é um escritor estadunidense, mais conhecido por seu livro motivacional de 1998 denominado Quem Mexeu no Meu Queijo? (Who Moved My Cheese?, no original em inglês). Johnson nasceu em Dakota do Sul e formou-se em Psicologia pela Universidade da Califórnia em 1963. Atualmente, vive no Havaí. Spencer Johnson também já editou em parceria com Kenneth Blanchard, onde trabalharam com a obra "O gerente-minuto".
Biografia de Spencer Johnson
Spencer Johnson nasceu em Mitchell na Dakota do Sul (EUA) em 1940. Formou em Notre Dame High School no distrito de Sherman Oaks na Califórnia em 1957. Em 1963, ganhou uma graduação B.A. em psicologia e um M.D. da Royal College of Surgeons in Ireland na Universidade do Sul da Califórnia. John vive atualmente no Havaí e no estado de Nova Hampshire.
O Livro Quem Mexeu no meu queijo
Quem Mexeu no Meu Queijo? (Who Moved My Cheese?, no original em inglês) é um livro motivacional escrito pelo Dr. Spencer Johnson. O livro apresenta uma parábola envolvendo quatro personagens: dois ratinhos, Sniff e Scurry, e dois "duendezinhos", Hem e Haw. O livro é uma alegoria que retrata os objetivos que cada um de nós temos e as mudanças a que estamos sujeitos durante a busca destes objetivos. Durante a leitura, o leitor pode observar que atitude cada personagem toma diante das adversidades da vida e pode acabar se identificando com um dos personagens.
Um Resumo do rápido do Livro Quem Mexeu no meu queijo
Um grupo de amigos se reúne em Chicago para conversar. Michael começa a contar uma história que ouvira para seus ex-colegas: uma história que o ajudou a enfrentar medos e mudanças na vida.
Hem, Halla, Scarry e Snim saem a procura do queijo (uma metáfora que representa o que querem e desejam na vida). Após longas caminhadas pelo labirinto eles encontram o Posto C de queijo. Nos dias seguintes, os ratinhos Sniff e Scurry passam a acordar de manhã e correr pelo labirinto sempre no mesmo caminho até o posto C. Já os duendes Hem e Haw acordavam sem muita pressa e caminhavam lentamente em direção ao Posto C para apreciar o queijo.
Depois de um tempo, o queijo no Posto C acaba, Hem e Haw ficam muito decepcionados, Hem não aceita de maneira alguma aquilo. Já Sniff que previa aquilo, se juntou a Scurry e juntos foram em busca de um novo queijo. Hem e Haw continuaram visitando o Posto C durante mais uns dias com a esperança de ver o queijo de volta um dia.
Depois de alguns dias Haw decide enfrentar a situação e passa a querer procurar um novo queijo no labirinto, diferente de Hem, que continuava insistindo em ficar no Posto C. Haw prepara-se para sair do Posto C e começa uma longa jornada pelo labirinto. Enquanto isso Sniff e Scurry encontram o Posto N, com muito queijo. Haw enfrenta seus medos e inseguranças dentro do labirinto e vai aprendendo com sua longa jornada até que chega ao Posto N e se encontra com os ratinhos Sniff e Scurry.
Os amigos então começam a discutir sobre a história e começam a se identificar com cada um dos personagens. Eles percebem que conhecem várias pessoas que tem medo das mudanças e não conseguem aceita-las como Hem; ou então como Haw, que aprende a adaptar com o tempo; como Sniff, que prevê uma mudança e já se prepara para ela; ou como Scurry, que age imediatamente quando enfrenta uma mudança.
theartofmadeline
gamechangershow
pixelskylines
titsay
gummygunk
areudirty