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Silvester-Menue. Hotel Stadt Hamburg in Gettorf. Auf dem Bild "nur" die Vorspeise. Die anderen Gänge sind aufgrund enormer WeightWatchers-SmartPoints-Relevanz leider der Zensur zum Opfer gefallen. Mit @gesakatrinz. Check. #gettorf #hotelstadthamburg #silvester #weightwatchers #ww #smartpoints #food #abnehmen #ernährung #foodporn #lecker #satt #gesund #weightwatchersonline #gesundabnehmen #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwtipp #abnehmenmitww #food #fooddiary #abnehmenmitweightwatchers #yourway #foodblogger #leckerabnehmen #trommelsand www.instagram.com/trommelsand (hier: Hotel Stadt Hamburg)

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Gestern abgeholt: Mein Llillebräu-Genussschein. Einer von 666. Coole Aktion zur Fremdkapitalbeschaffung der Kieler Lilles. Ich kriege jetzt jedes Jahr 12 Flaschen Lille-"Genuss". In 25 Jahren macht das über 375% "flüssige" Rendite. Was für ein Deal! Check. #bier #craftbeer #lillebraeu #kiel #beer #startup #genuss #genussschein #anleihe #fremdkapital #rendite #deal #geschäft #lille #lecker #prost #brauen #bierbrauen #brauerei #fördestadt #instakiel #instabier #instabeer #trommelsand (hier: Gesa & Michael @Home)

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Heute mal WW-Wochenextras verbraten. Eierpunsch. Je 1/3 Weißwein, Eierlikör, Orangensaft. 9 SmartPoints. Muss auch mal sein. Check. #weightwatchers #ww #smartpoints #food #abnehmen #ernährung #foodporn #lecker #satt #gesund #weightwatchersonline #gesundabnehmen #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwtipp #abnehmenmitww #food #fooddiary #abnehmenmitweightwatchers #yourway #foodblogger #leckerabnehmen #trommelsand #eierpunsch #eierlikör #orangensaft www.instagram.com/trommelsand (hier: Gettorf)

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Mittag. 1 SmartPoint. Fischsuppe bei Gosch mit @gesakatrinz. Lecker. Check. #weightwatchers #ww #smartpoints #food #abnehmen #ernährung #foodporn #lecker #satt #gesund #weightwatchersonline #gesundabnehmen #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwtipp #abnehmenmitww #food #fooddiary #abnehmenmitweightwatchers #yourway #foodblogger #leckerabnehmen #trommelsand #gosch #goschsylt #fischsuppe #fisch www.instagram.com/trommelsand (hier: GOSCH KIEL)

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Schlesische Spezialitäten. Und ich dachte bisher, Hot Dog wäre dänisch. Man lernt echt nie aus. Gesehen in Stade. Check. #essen #food #hotdog #schlesisch #stade #spezialität #kurios #fastfood #beobachtet

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Muschelzeit. Gestern mit @gesakatrinz im Fresh-House #Stade. Insgesamt 10 #wwsmartpoints. Sehr lecker. Allerdings ohne Getränke-Points. Da schweige ich lieber. Check. #muscheln #miesmuscheln #fischrestaurant #stade #weightwatchers #ww #smartpoints #food #abnehmen #ernährung #foodporn #lecker #satt #gesund #weightwatchersonline #gesundabnehmen #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwtipp #abnehmenmitww #food #fooddiary #abnehmenmitweightwatchers #yourway #foodblogger #leckerabnehmen #trommelsand www.instagram.com/trommelsand (hier: fresh-house)

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Jaaaaa...! Ich hab den Pott (halten dürfen...)!!! SG Flensburg-Handewitt. CL-Sieger 2013/2014. Check. #flensburg #flensarena #sgflha #sgflensburghandewitt #handball #cl #höllenord #sport #handball #sgpower #schleswigholstein #sport #latergram #photooftheday #fotodestages #igerskiel #igersschleswigholstein #trommelsand (hier: Flensburger Hafen)

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Moinsen! WeightWatchers. Heute mal gesundes Adventsfrühstück für 4 SmartPoints. Wird noch um 2 Eier mit 0 SP ergänzt. Das gibt Luft für den traditionellen Marzipan-Stollen am Nachmittag. Wünsche allen einen schönen 1. Advent. Check. #weightwatchers #ww #smartpoints #food #abnehmen #ernährung #foodporn #lecker #satt #gesund #weightwatchersonline #gesundabnehmen #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwtipp #abnehmenmitww #food #fooddiary #abnehmenmitweightwatchers #yourway #foodblogger #leckerabnehmen #frühstück #müsli #weintrauben #trommelsand www.instagram.com/trommelsand (hier: Gesa & Michael @Home)

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Neues aus der WeightWatchers-Küche: Kichererbsensuppe. Auf dem Teller sind 3 SP zu sehen. Eigentlich als Regenerationsessen für Ausdauersportler gedacht. Habe heute ausdauernd auf'm Sofa gelegen. Passte auch. Check #kichererbsen #blattspinat #nudeln #tomaten #zwiebeln #staudensellerie #tomaten #rosmarien #salz #pfeffer #zimt #kreuzkümmel #weightwatchers #ww #lecker #satt #leckerundliebe #gesund #weightwatchersonline #gesundabnehmen #abnehmenmitww #abnehmenmitweightwatchers #yourway #leckerabnehmen #trommelsand www.instagram.com/trommelsand (hier: Gesa & Michael @Home)

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Abendessen. Auf dem Teller sind 6 SmartPoints zu sehen. Lecker & Liebe Extra-Sattmacherkrakauer von @jeannette.rehberg und zubereitet von der besten aller Ehefrauen @gesakatrinz. Gegessen hab ich dann selber. Check. #weightwatchers #ww #smartpoints #food #abnehmen #ernährung #foodporn #wwkaltenkirchen #weightwatcherskaltenkirchen #lecker #satt #krakauer #wurst #bratwurst #leckerundliebe #gesund #weightwatchersonline #gesundabnehmen #abnehmenmitww #abnehmenmitweightwatchers #yourway #blumenkohl #leckerabnehmen www.instagram.com/trommelsand (hier: Gesa & Michael @Home)

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25 Jahre 12 × Lille. Gute Rendite. Check. #RepostSave @lille.beer with @repostsaveapp ・・・ Our #crowdfunding campaign just startet! Join us now by investing 150 € in our #brewery! What you get: 12 beer per year over the next 25 years! Link in our bio. #cheers! #beer #craftbeer #instabeer #beerstagram #startup #genussschein #startupsh #Kiel #läuft (hier: Gesa & Michael @Home)

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Wichtiger Termin heute: Geburtstag unseres Enkels. 4 Jahre. Die Zeit läuft. Check. #instakiel #igerskiel #samsunggalaxys8plus #samsungs8plus #fotodestages #schleswigholstein #igersschleswigholstein #derechtenorden #diewocheaufinstagram #trommelsand #heimatistwodasmeerist #ostsee #nordsee #geburtstag #enkel #party #geschenk #trommelsand www.instagram.com/trommelsand (hier: Gesa & Michael @Home)

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Steak & Salat. Mit @gesakatrinz. Lecker. Check. #instakiel #igerskiel #samsunggalaxys8plus #samsungs8plus #fotodestages #schleswigholstein #igersschleswigholstein #derechtenorden #diewocheaufinstagram #trommelsand #heimatistwodasmeerist #ostsee #nordsee #kiel #negresco #steak #salat #foodporn #food #steakhouse www.instagram.com/trommelsand (hier: Negresco)

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I bims. Moinsens @all. Check. #gettorf #kiel #schleswigholstein #fotodestages #instakiel #igerskiel #igersschleswigholstein #samsungs8plus #samsunggalaxys8plus #ostsee #balticsea #lebenwoandereurlaubmachen #zwischendenmeeren #norddeutschland #diewocheaufinstagram #heimatistwodasmeerist #ostseeliebe #trommelsand #kielerförde #derechtenorden #moin #ibims #jugendwortdesjahres #2017 www.instagram.com/trommelsand (hier: Gesa & Michael @Home)

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Durchs Glas gesehen. Check. #instakiel #igerskiel #samsunggalaxys8plus #samsungs8plus #fotodestages #schleswigholstein #igersschleswigholstein #derechtenorden #diewocheaufinstagram #trommelsand #heimatistwodasmeerist #ostsee #nordsee #wein #weißwein #gosch #goschsylt #cittiparkkiel #citti #genießen #genuss #www.instagram.com/trommelsand (hier: Citti Park Kiel Gosch Sylt)

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Heute mal Austern. Mit @gesakatrinz. Check. #instakiel #igerskiel #samsunggalaxys8plus #samsungs8plus #fotodestages #schleswigholstein #igersschleswigholstein #derechtenorden #diewocheaufinstagram #trommelsand #heimatistwodasmeerist #ostsee #nordsee #instafood #austern #gosch #citti #cittiparkkiel www.instagram.com/trommelsand (hier: Citti Park Kiel Gosch Sylt)

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