先日、久しぶりにサイクリングに行って来ました。 と言うのも8月に椎間板ヘルニアになりました。 この2ヶ月ちょいは病院通い。 痛みも無くなり少し運動しなければと、ちょっとサイクリング。 初日は10キロ 2日目は途中休み休み少し距離を延ばして約40キロ 高知市内の自宅から弘化台~高知新港~浦戸~無料の県営渡船に乗り長浜へ渡り。 桂浜花街道~仁淀大橋を渡り道の駅 それから来た道を折り返しました。 途中、桂浜花街道の堤防で東に桂浜を見ながら弘化台で買った升屋のおにぎり&唐揚げを食べました。 おにぎり税込200円 唐揚げ税込180円 めちゃ安く美味しい。 ポカポカ陽気でちょっと睡魔が(笑) お腹も満腹になったので長浜から渡船に乗り帰路につきました。 ちゃんと完治するまでは緩~く近場を走ろうかと思います。 https://www.instagram.com/p/CHPHPB3gg9Q/?igshid=saj8wyj1k716













