[twilby]

Я познакомилась с дисморфофобией... Никогда еще ненавидела свою внешность так, как сейчас. Чувствую себя просто или коровой или свиньей

[twilby]

Силы небесные, помогите мне в следующий раз, когда кто-то скажет "это все в твоей голове" (про боль), ответить А МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО У ВАС С ГОЛОВОЙ ПРОБЛЕМЫ, ЛЕЧИТЕСЬ!!!

Я уже не вывожу

Сегодня снова это услышала, и так как это сказала мамина давняя подруга, я стояла и просто обтекала. Блять меня ломает, когда надо послать людей, с которыми я знакома. Допустим какому-то левому человеку я вроде как уже смогу сказать идите нахер, а вот знакомым...

[twilby]

Лайфхак для желчного пузыря, у кого с ним есть проблемы (профилактика)

Ему необходимы полезные жиры, чтобы он сокращался и выбрасывал желчь. Если жиров в рационе нет, а есть в основном только углеводы, то он начинает "лениться". Желчь может застаиваться, далее образуются сгустки желчи, а далее они могут перейти в стадию камня.

Купите кило очищенного грецкого ореха на озоне или где-то еще, стоит около 800 рублей, и ешьте кусочек-два три раза в день. Почему именно орехи - потому что это тупо быстро. Если нет возможности есть какие-то другие продукты, содержащие жиры, пока вы чем-то заняты в течение дня, то закинуть пару орешков в рот - вообще изи.

Убедитесь, что на них нет аллергии.

[twilby]

Нашла какую-то книгу, а тут один из персонажей - аутист. Встретила прикольную фразу:

Спросить у аутиста, почему его раздражает гул холодильника - все равно что спросить у обычного человека, почему его раздражает громкий детский плач или скрежет ногтей по меловой доске.

[twilby]

Ищу себе книгу на почитать. Залезла на флибусту, выбрала жанр, и мне выдало список всех книг, которые выходили от недавней даты до 2000-какого-то года (кажется до 2010, но это и не важно). То есть дохера. Я поняла, что сама весь этот список не осилю. Решила делать txt файл и по частям кидать туда этот список, а потом дать этот файл боту с заданием подобрать мне книгу по моим критериям. Свою работу он выполнил (но подходящей книги я так и не нашла, к сожалению), но заметила одну штуку: женщины предпочитают читать книги про абьюзивных мужчин с большим кошельком и не только. И ладно я понимаю часть про большой кошелек и не только, но не понимаю про абьюзивность. В особенности щас стали писать про мафию. Не пойму, что за мода такая пошла. И это книги не русскоязычных авторов, хотя стоит уточнить, что книги про таких мужчин выбираются издательствами для перевода на русский. То есть спрос есть среди наших женщин. Короче жесть...

[twilby]

Интересно, можно ли считать за психологическое взросление то, что если человек "наказывает" меня холодом и игнором, мне больше не хочется выяснять отношения. Хочется просто уйти. Если человек не способен на разговор о проблеме, то нахуй

[taliwsblog]

я хочу жить у океана, но также в лесу, но также в горах, но также в большом городе. понимаешь меня?

[twilby]

Ночью какие-то дауны решили побухать на балконе. Они изрыгали такие звуки "смеха", что смех гиены - перезвон колокольчиков в сравнении с ними. Некоторые мужчины просто отвратительны🤢 Еще и мат через каждое слово

[twilby]

Почему я всегда открываю пачку со стороны инструкции🙄

[twilby]

Меня разрывает от потребности о многом сказать, но я не могу, потому что в этом нет никакого смысла. И если я не получу должного уровня поддержки, еще и буду на себя злиться, что была слишком откровенна

[twilby]

Последний раз у меня по самочувствию 4-ка стояла в первой половине апреля. То есть уже 2,5 месяца я живу на 6. Новый препарат, который в итоге мне отменили, добавил боли вообще на 7. Хотя я бы ставила все 1000000 баллов. Следующим этапом будет проба очередного антидепрессанта, который, скорее всего так же навалит мне побочек, ибо это старый амитриптилин, и я снова буду мучиться. Хочется уже лезть на стену. Вчерашний "диалог" с супер-пупер психологом с синей галочкой до сих пор триггерит меня. Короче эти несколько месяцев конкретно заебали меня. Я не могу ни с кем общаться и практически ничего не делаю. Мне хочется только крыть всех матом и ругаться. Ебаные emdr сессии нихуя не помогают, прошло их две, но на третью у меня уже нет мотивации, да и дорого это

[twilby]

Долбоеб с галочкой блять

[twilby]

Сказочный долбаеб

[twilby]

Долбоеб с галочкой блять

[twilby]

Оказалось, я не такая страшная как думала. Фоткала себя на основную камеру со вспышкой, чтоб посмотреть один момент, ибо я слепая, и мимоходом заметила, что кожа не в таком плохом состоянии, как показывает зеркало. Цвет, текстура, мелкие проблемы. Фух, отлегло

[twilby]

Мир решил надо мной пошутить

1. Психолог говорит мне, что может помочь только поддержкой и выстраиванием терапевтических отношений (получение положительного опыта в отношениях с ним). То есть намекает на то, что как конкретно решить проблему с головной болью он не знает

2. Старый психолог вместо ответа на мой четкий вопрос отвечает что-то свое, что увидела "между строк", хотя мне важно было получить ответ на конкретный вопрос. И не дожидаясь моего ответа заканчивает диалог словом "удачи!", то есть дает понять, что мой ответ ее даже не интересует. Хотя она несколько раз повторяла, что даже если мы завершили с ней работу, она всегда остается доступна для контакта и она "рядом" (цитата). Что ж, похоже, нифига ты не рядом

3. Психиатр забывает обо мне. Обещал ответить за коррекцию схемы в течение двух дней, но я жду этого ответа уже целую неделю. А сегодня, написав таки первой, получаю автоматическое сообщение, что он в отпуске. И это при том, что он знает, что на текущей схеме мне стало хуже и я типа сижу и жду вот в таком подвешенном состоянии какого-то решения

4. Специалист по emdr после первой сессии просит написать в течение нескольких дней о моем состоянии (стало ли лучше, хуже). Я пишу ей сегодня, а в ответ получаю просто слово "понятно". На сессии она была супер улыбчивой, добродушной, а меня от таких людей всегда воротит, потому что я не верю этой радушности. По опыту знаю, что именно такие люди могут бросить тебя наедине с самим собой в самый сложный момент

Итого 4/4 по травме брошенности и отвержения, еще и от людей, от которых я рассчитываю на максимальное понимание, ведь они знают всю сложность моего состояния👍

[twilby]

Как же больно от того, что из-за головы действие антидепрессантов на настроение как бы нивелируется((( Как только голове становится хоть чуть-чуть лучше, настроение сразу появляется. Но стоит боли вернуться - все, я снова апатичная и грустная... Как же я устала. Хочется просто завыть волком

[twilby]

Систер нарисовала, а меня чем-то прям зацепил рисунок