🦋♥️ @viikk - Tumblr Blog

Boa segunda-feira pra nós, o dia de começar aquela dieta que vc tá procrastinando kkk

Bora pra mais um dia, meta de hj 400 calorias

Feliz por terminar o dia comendo por volta de 300 calorias. Esse é o primeiro passo para uma mudança significativa.

Se sinta uma vencedora, logo a sua compulsão por comer vai acabar e vc vai encontrar conforto em ficar "sem comer". Não pare, são com pequenos atos que se faz uma grande mudança.

dii0kcal

Comer muito no dia (pior se for besteira) só trás malefícios. Além de engordar você fica se sentindo pesada, suja (não importa quantos banhos você tome) e estufada.

Eu to horrível...

To com tanta vergonha desse corpo que minha vontade é de só ficar em casa, pra que ninguém me veja.

Eu encontrei roupas que eu usava a um tempo atrás, e eu nem vou passar pela humilhação de tentar vestir de novo, porque ja sei que nao vai entrar nem na minha coxa.

E ainda por cima,quero eu comprar roupas novas mais nao quero comprar um número maior,se não vou me sentir péssima

Por isso, eu preciso voltar e tentar novamente

Preciso voltar, antes ser magra demais do que acima do peso