El tema de la felicidad, no como los atracones de comida o el vino, es bueno para nuestra salud. Hermanos y hermanas de los indios americanos nos dicen que estamos para hacer "buena medicina". La felicidad es la mejor medicine.When no estamos satisfechos, tenemos que establecer una prioridad para expandir nuestra felicidad y disponer de las cosas contribuyen a nuestro discontent.If está listo para asumir grandes armas y drogas hacerlo bien, vamos a empezar con la pasión de los nuevos caminos con el tema de la felicidad. El enfoque tres días debería sentar un precedente para los senderos feliz de seguir el resto de su life.Day Uno - Ríete tu acicalar MedicineAs para su día de trabajo, miro en el espejo y fomentar la buena medicina reír risa. La risa ayuda a aliviar el dolor por las endorfinas estimulantes, reducir el estrés y la tensión arterial baja pressure.Resolve tendrá un día feliz lleno de alegría. Al llegar a su trabajo, dar a alguien un cumplido genuino. Sabemos que mientras que la fregona y rumores de que la felicidad es un momento gazillion contagiosa. Cuando se extendió la alegría y la alabanza como energía de la luz del medio ambiente que nos rodea. Un elogio sincero a otra persona levante ambos a un nivel más alto de la noche happiness.In, a partir de una lista de resoluciones. No es necesario esperar hasta el próximo año para hacer frente a lo que podemos cambiar. Pensar en la vida. Lo que le molesta? ¿Cómo se puede hacer diferente? Lo que siempre quieren hacer, pero tienen miedo de empezar antes de la jubilación, a reír más drogas. Su favorito, una comedia, cómico, un baile espontáneo ¿Qué le hace cosquillas? Hacer it.Day Dos - Sobredosis de LoveWe no puede vivir plenamente sin amar y ser amado. Este es hoy en día y su tarea es esparcir las semillas del amor donde quiera que vaya. No me gusta sexy, pero el amor de personas y bienes. Usted tiene un animal de peluche o no vivos? Por favor, tome un momento para abrazar a su animal y le dicen que la adoran. Los gatos les encanta dar la gran toma y daca. Derrame cerebral de un gato y te garantizo que se sentirá sus rayos de amor de su toes.Make la cabeza de una lista de las personas que amas. Llamar y decir - "Yo estoy poniendo al día," Me encanta yous "presente" Cuelgue y deje de sonreír! Aún mejor, se toman el tiempo para expresar sus sentimientos amorosos en una carta de caracol-mail. Usted sabe la escritura es un arte en extinción? Usted puede ayudar a rescatar a las especies en peligro de extinción, lo que corresponde a la familia y amigos. Lo que hace que los pelos del cuello con tres días de felicidad - RitualOften Adoración, cuando los dos vivieron juntos durante muchos años, la vida ya no es un interludio romántico. Si estás en una relación, quiero volver a pensar que la primera chispa de la conexión. Volver a la vez que estamos en la misma onda. Cuando la comida es deliciosos sabores, los colores son refinados y el mundo de los olores frescos. ¿Lo tienes? Buena. Ahora, ganando la atención de su pareja durante cinco minutos. Establecer un temporizador si necessary.Sit uno frente al otro, y miró con adoración en los ojos. No hable. No le susurra algo al amor. No tengo quejas. Basta con mirar profundo y tratar de entrelazar con el alma de su pareja. La adoración como una droga en el aire, levante la alegría a un nuevo nivel. Hacer un contrato verbal con los demás a encontrar oportunidades para la adoración ritual.After hacer un contrato, vaya en su propio negocio, o ... Si usted es soltero, vaya al espejo. Establecer un temporizador de cinco minutos. ¿No es su clasificación y hacer una cara, por lo que se reirán y aligerar. Ahora, mira a su adoración. Si usted puede empujar todos los pensamientos no deseados de la periferia. Suaviza tus ojos y mira tu hermosa. No se limite a mirar a su reflexión, realmente ver los sutiles matices de su belleza. Cuando el tiempo se va, dijo, "Estoy feliz exactamente como yo." El contacto visual es uno de los regalos más amoroso que puede darse o ser querido. Después de BingeI no esperan que sea consciente de que usted se merece la felicidad. No sólo por una hora o diez años, pero siempre. Digamos juntos: "Yo __________ merecen la felicidad" no te engañes a ti mismo que están dispuestos a pagar al pedir prestado dinero para comprar un coche, cuando usted encuentra un mejor trabajo, cuando hijos dejan el hogar y ... - En su lugar usted tiene que entender que "la felicidad es". Apoderarse de su pedazo de felicidad y guardar en él con fuerza. Como se mencionó en los votos matrimoniales, "Que no lo separe el hombre." Ningún hombre o mujer arrastra el fuera de la felicidad personal. Pruebe algunos de estos consejos son felices y otros de su propia inspiración escribiendo. 1. Cómprate una piruleta grande en su sabor favorito. Lick it como usted disfrutar de un paseo por la calle. Toque con el dedo a los dulces. Describir la sensación. Chuparse los dedos. 2. Patito de goma amarillo y jugar con él en la bañera. Algo así como el nombre de Charlie o Josephine. Cantar o tocar canciones de rock. 3. Cuando las hojas caen, el rastrillo de una pila y salta. O, si usted puede encontrar uno, se deslizan por una haystack.4. Buscar un estanque y las galletas, los alimentos crudos Charlie y Josephine. 5. Crear algo con sus manos. No se preocupe si no puede hacerlo "bien". Es la forma que le plazca a su naturaleza. Desequilibrio, onduladas o irregulares sin importancia. Crear una idea divertida. Molde de arcilla de un castillo o un castillo de arena. ¿Puede un manto cuadrado, bordado su nombre en él. Lo utilizan como un tapete debajo de una lámpara o telephone.6. Cuando usted está estresado, plástico de burbujas pop. O burbujas. O caer en una burbuja bath.7. Pregunte a 10 personas lo que les hace felices. Dígales lo que te hace feliz. El diálogo sobre las diferencias y similitudes de ustedes. Disfrutar de la camaradería. Cada vez que se han reducido, por ejemplo la felicidad. Entonces, se siente constantemente la felicidad, la alimentación, la crianza, y su felicidad se expanden hacia afuera para infectar a todas las vidas que tocan y todos la vida de los que tocan, y toda su vida, contactos, ad infinitum.