さんの投稿で参考にしようとしたけど結局ウケは覚えられず仕舞だったけど分かりやすかったのだけは覚えてるので今は成人指定で見れなくなっているのでここに再度問題っぽい画像のみ削除して貼り付けてみます。
なんつ〜の、淑女のたしなみとして＆ケツの感度を上げる方法の一つとして、やっぱシャワカンは外せませんよね。 人によっては、シャワカンだけでトコロテンしたり、無理に拡張しなくてもアナルローズが花開いてトロマンだって喜ばれちゃったりなんて事だってあったりでさ。 （≧∇≦） ちゃんと腸洗浄のやり方をマスターすれば、衛生的なだけでなくより深い悦楽の世界への扉を開くことだって可能なのが、このシャワカンテクニック。
でも、きちんと洗ったつもりなのに、いざというときに限ってまた下りて来ちゃって中断とか、ちょっとばかし気まずいことになっちゃったりなんて事もあったりしますよね。 っつ〜訳で、今日はシャワカンのコツをいくつか紹介しちゃおうかと思います。
参考ムービーはこちら https://www.tumblr.com/video/z-gazm/141955991014/700/
参考記事：変態プレーはお好き？６ シャワカンっていくつかコツがあるよね。 http://z-gazm.tumblr.com/post/141955991014/
シャワーヘッドの形は、出来ればスマートな形の方が望ましいですね。
丸いシャワーヘッドを押しつけて、水やぬるま湯(超初心者は冷たすぎない水が無難)を送り込む。 水流は強くしすぎないのがコツ。 便意を感じるくらい水がたまったら、シャワーをどけて腸にたまったのを排出。 何度か繰り返す内に、だんだん奥まで入るようになるので、透明な水が出るだけになるまでこれを繰り返します。 排水口の蓋や返しは、あらかじめはずしておきましょう。
角張ったシャワーヘッドだと、水流をうまく肛門に当てにくいんで、やっぱり洗いにくいです。 しゃがんで思いっきり足を開いて、シャワーヘッドを押しつければ洗えるけどね。
できたらこういう細身のシャワーヘッドが良いね。 これなら人によっては、シャワーヘッドごと突っ込んで洗えちゃったり。♥
超初心者は水が無難というのは、生ぬるいお湯だと奥まで入りすぎて、腸壁が過敏になって下痢したときのお腹の感覚に近くなっちゃったりするからです。
何度か腸洗浄を経験すると腸壁も慣れてきますから、だんだん温度が高めのお湯で洗うと、ケツの感度もあがります。 とは言え、ベテランでも46°Cが上限です。 僕的には人肌よりチョイと熱いぐらいがお薦めかな。
ちょっと慣れてる人なら、シャワーヘッドをはずしてホースの先を直接肛門に当てたり、中には先端を直腸内に挿し込んで洗浄する人も居ます。 もちろんやさしく押し当てたり、お湯で肛門が開いてくるのを待って挿入しましょう。 無理に押しつけたり押し込んだり、強すぎる水流で洗ったりは、腸壁を傷つけるので危険です。
ホースの先端を直接挿入して洗う場合は、肛門括約筋や第三括約筋(指の根本ぐらいまで入れた辺りに第二の肛門みたいにキュッと締まってる部分)の位置を避けるようにしましょう。
不意にキュッと締まったときに、ホースの角で怪我をすることがありますからね。入れるんならキュッと締まる場所より奥まで挿入した方が、返って危険が少ないです。
洗浄するとき、水流が前立腺や第三括約筋のあるコールラウシュ襞に当たるように角度を調節して刺激すると、トコロテンやドライオーガズムを引き出すことも出来ますが、水流が強すぎるとお腹がぱんぱんになって苦しくなっちゃったりする人も居ますから、ほどほどにね。ｗ
腸洗浄がうまくいかなくて、プレーの途中で汚物が下りて来ちゃったりとか、洗って一段落したと思ったのに、いざシャワールームを出ようとしたらまた催して来ちゃったりってのは、括約筋の異物反射が原因だったりします。
要するに、通常の生活でなら、ウンチを出したりガマンしたりするときに無意識的に起こっている括約筋や腸壁の筋肉の動きが異物反射なんですが、ケツ洗浄や肛門性交の場合は、異物が外から入ったり出たりするわけで、括約筋は反射的に異物を押し出そうとしたり浸入をくい止めようとして締まっちゃったりするんですね。
冷たすぎる水や強すぎる水流が肛門内に浸入してくると、反射的に第三括約筋が収縮してコールラウシュ襞の辺りを締め付けてしまうので、そこより奥を洗浄できなくなります。 何度か洗って綺麗になったかなって安心したり、ベッドでリラックスすると第三括約筋の緊張が解けて、ウンチが下りて来ちゃったりするんですねぇ。
奥まで綺麗に洗うコツは、第三括約筋をビックリさせないこと。
人肌ぐらいの温度でゆっくり穏やかにお湯が入ってくるぐらいの水流の勢いだと、第三括約筋よりも奥までお湯が入っていって、しっかり洗浄できるようになるです。
とは言え、大抵キュッと締まっちゃってますから、途中でシャンプーなんかして意識をケツから引き離すようにしていると、第三括約筋も緩んできますから、催してきたところでまたケツ洗浄して、今度は身体を洗ったりしてからまた続きを始めたりなんて繰り返すと、結構早く綺麗にすることが出来ます。
人によっては、ケツ洗浄が一段落したところで、いったんシャワールームから出て、タバコを吸ったりテレビを見たりして気を紛らわして、また催してきたら洗浄再開ってのを繰り返すなんてやり方をしてるのも居ますね。
どの辺まで洗えたかの大体の目安としては、未消化な野菜クズなんかが洗浄液にバラバラ混ざって出て来る状態で、まぁだいたい下行結腸から横行結腸辺りまでって感じじゃないでしょうか。
フィストやるわけじゃないから、そんなに奥まで洗わなくても良いんだけど、５〜６時間ぐらい逝きっぱなし状態を楽しむのなら、これぐらい綺麗にして置いた方が安心だったりします。
図はこちらから借用 http://yamashita-clinic-iwakuni.com/大腸内視鏡検査を受けるために必要な自宅での準/
ただ、ここまで洗っちゃうと、どうしても腸内の水がなかなか出切らなくて、プレーの妨げになる事も。 そんなことにならないよう、お腹の水をしっかり排泄するには…..
洋式トイレに腰掛けて、まずは身体を右にひねってお腹(楕円部分)に力を入れます。 このとき、左手を右足に添えて、上半身全体をググッと捻るようにすると効果的。身体を起こし気味にしてお腹に力を入れていきむと、上行結腸の水が押し出されてきます。
次に身体を左にひねって、同様にお腹(楕円部分)に力を入れます。 このとき、右手を左足に添えて、上半身全体をググッと捻るようにしながらいきむと、下行結腸の中身がでてスッキリ！
シャワカンでスッキリ、綺麗さっぱりしちゃうと、腸内細菌が少なくなって色々バランス的に麗しくないこともあります。ヨーグルトを食べて乳酸菌を補給しておきましょう。 腸内の腐敗性の菌も減って、ウンチが臭くなくなります。ｗ
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